普通高校学生在校期间体质变化的分析与研究-体育论文

摘要：采用文献资料、测试和数理统计法，以我校《学生体质健康测试标准》测试数据为依据，分析研究2003-2006级大学生在校四年期间体质状况的变化，揭示近几年大学生在校期间体质健康状况的发展规律和趋势，并提出相应对策，为我校学生体质改善和今后体育教学与课程改革提供科学依据。

关键词：大学生；在校四年；体质变化

1引言

2002年教育部颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学生体质健康测试标准》以来，我校积极响应并认真实施，进行了一系列改革，也取得了良好的效果：学生基本形成自觉锻炼和终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力；熟练掌握两项以上体育健身运动的基本方法和技能；有一定的营养、卫生、健康知识；根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉；选择适宜的体育活动调节自己的情绪，减轻学习压力，提高学习效率；表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系；通过体育活动，建立良好的人际关系等。

但是根据我国数据显示：近几年我国青少年体质不容乐观，逐年下降，那么我校体育健康课程改革到底对学生体质有什么影响？本文通过对2003-2006级四届学生在校四年期间的体质跟踪测试，分析研究数据，旨在了解我校学生改革后体质状况的变化规律，探索体育教学中增强学生体质的最佳途径，为今后有针对性地进行体育课程设置和教学方法改革等提供数据支持。

我校是教育部直属高校，严格按照国家有关规定进行体质测试，具有先导性和示范性，研究我校体质状况变化具有一定典型意义。

2研究对象与方法

2.1研究对象

以我校2003-2006级所有参加体质健康测试的在校本科生，共计18964人四年的体质测试成绩作为研究对象。（见表一）

表一 近四届参加测试的学生人数统计表

年级                  男生           女生            总数

2.2研究方法

2.2.1文献资料法：利用CNKI和学校图书馆收集、整理与体质健康相关的文献资料和参考数据。

2.2.2测试法：测试指标：采用我国《学生体质健康测试标准》中规定项目进行，包括：身高、体重、肺活量、立定跳远、握力、800或1000米跑。测试方法：全部采用国家体育总局指定的体质健康测试专用电子仪器完成，6项指标是在体育课时间以行政班级为单位学校统一组织测试，均按照《学生体质健康测试标准实施办法》的测试规则执行，测试人员均是经过专门培训体育教师担任，以确保测试数据的真实、准确。测试时间：每年十月底，秋季学期第七周。

2.2.3数理统计法：由 SPSS12.0 软件完成，结果用均数、标准差表示，应用 t 检验等。

3测试结果与分析

3.1学生身体形态发育状况

3.1.1身高

由表二分析发现：我校03级学生身高大二比大一有数据上增长，但无显著性差异，大三比大一、大三比大二有非常显著性下降，大四比大一、大四比大二、大四比大三均有非常显著性增加。通过同样方法对04、05、06级学生身高进行数据统计得出表三和图一。

从表三和图一分析发现：我校近几届学生身高在大学四年期间除了03、06级大三、04级大二下降以外，其它均呈逐年上升趋势。这说明我校学生在校期间身高发育符合人体发展规律。大学生处于青春发育期，身高会随着年龄的增长而逐渐升高。

从图一发现每一届新生入校时的身高逐年升高，说明我国青少年目前身高发育逐年上升，这可能与经济发展、人民生活水平提高有关。

表二  03级身高四年变化分析

  身高   167.34±14.87     167.60±13.56    165.57±22.76     170.38±7.58

大二     -0.89

大三     4.34﹡﹡           4.64﹡﹡

大四     -8.11﹡﹡          -8.13﹡﹡         -8.61﹡﹡

表三 中国石油大学（华东）2003-2006级学生大学四年期间身高变化分析

﹡表示P<0.05（显著性水平），﹡﹡表示P<0.01（非常显著性水平）

图一

3.1.2体重

由表四发现：我校03级学生体重大二比大一、大四比大一、大四比大二、大四比大三均有非常显著性增加，大三比大一、大三比大二有非常显著性下降。同样方法对04、05、06级学生体重进行统计得出图二。

从图二发现：我校近几届学生体重在校期间呈增加趋势，除了大三略有下降其他均逐年上升。这说明我校体育课程对学生体重有一定控制作用，通过大一和大二的两年必修课程，到了大三，学生体重有所下降，但是到了大四，没有了体育课，学生体重又出现非常显著性增加。这与我校体育健康课程设置有关，大一与大二开设体育必修课，大三虽有选修课，但是选修人数很少，大四没有体育课，再加上学生学习压力大、自觉锻炼不够，导致大三与大四很少参加体育锻炼，从而体重呈增加趋势。其次，也说明我校学生饮食健康，食堂后勤管理有保障。

从图二还发现每一届学生毕业时大四的体重逐年下降，这可能与近几年学生就业压力大、学习紧张有关。

表四  03级体重四年变化分析

  体重     60.01±10.41     61.41±9.12      59.12±12.62      64.96±10.65

大二     -6.96﹡﹡

大三     3.65﹡﹡          9.96﹡﹡

大四     -13.92﹡﹡         -11.23﹡﹡      -14.66﹡﹡

图二

3.2学生身体机能发育状况

由表五发现：我校03级学生肺活量大二比大一有增长，大三比大一有下降，大四比大一有非常显著性下降；大三比大二、大四比大二、大四比大三均有非常显著性下降。同样方法对04、05、06级学生肺活量进行统计得出图三。

从图三发现：我校近几届学生肺活量在校期间大四比大一除了03级下降外，其它均随年龄的增长而增加。大二与大三除04级外均比较稳定。这说明我校学生身体机能稳定。体育改革实施以来对学生心肺功能起到了保持和改善作用。这也符合心肺系统发展的自然规律。

从图三还发现每一届学生大一肺活量都逐年增加。说明我国目前青少年身体机能发育良好，肺活量随着身高、体重的增加趋势也呈增加趋势。

表五  03级肺活量四年变化分析

  肺活量 3244.14±821.53      3248.31±803.56    3212.25±884.52   2852.74±785.26

大二     -0.25

大三     1.78               368.81﹡﹡

大四     14.64﹡﹡          14.77﹡﹡       -12.36﹡﹡

 图三

3.3学生身体素质状况

由表六发现：我校03级学生立定跳远成绩大二比大一有非常显著性增加，大三比大一、大四比大一、大三比大二、大四比大二、大四比大三均有非常显著性下降。同样方法对04、05、06级学生统计得出图四。

从图四发现：我校近几届学生立定跳远成绩在校期间大二比大一都有显著性增加，大三与大四开始下降，比大一都有显著性下降。这还是与我校体育课设置有关。大三与大四没有体育课的保障，学生立定跳远成绩下降明显。

从图四还发现每一届学生大一立定跳成绩都逐年下降。这与目前国内大多数研究相符和：我国青少年立定跳成绩逐渐下降，即下肢爆发力呈下降趋势。

表六03级立定跳远四年变化分析

  立定跳远 229.55±33.06    232.51±30.22     224.39±38.13     206.44±32.26

大二     -4.78﹡﹡

大三     6.86﹡﹡           254.164﹡﹡

大四     21.59﹡﹡          24.79﹡﹡       17.01﹡﹡

表七03级握力四年变化分析

  握力    38.04±8.87       40.20±7.56      41.66±9.11      49.45±11.05

大二    -8.30﹡﹡

大三    4.65   ﹡﹡       9.67﹡﹡

大四    13.21  ﹡﹡       -17.34 ﹡﹡    -23.81﹡﹡

表八03级800米跑四年变化分析

  800米跑    3.45±0.42       3.51±0.60         3.85±0.52       3.90±0.47

大二       -3.02﹡﹡

大三        9.21﹡﹡           -7.94﹡﹡

大四       12.34﹡﹡           6.89﹡﹡         -14.37﹡﹡

由表九得出：我校03级男生1000米跑大二比大一、大三比大一、大四比大一、大三比大二、大四比大二、大四比大三均有非常显著性下降。同样方法对04、05、06级学生统计得出图七。

从图七发现：我校近几届男生在校四年期间1000米跑成绩呈逐年下降趋势。这说明我校体育课程改革并没有提高男生耐力素质。尤其是大四下降幅度最大，这还是与大四没有体育课和学生自觉锻炼不够有关。

从图七发现每一届新生入校成绩也是逐年下降，说明我国目前青少年耐力素质呈下降趋势。

表九03级1000米跑四年变化分析

  1000米跑   3.47±0.39       3.53±0.38        3.86±0.54      3.94±0.47

大二      -6.34﹡﹡

大三       -33.74﹡﹡         -28.97﹡﹡

大四      -23.47﹡﹡          -31.23﹡﹡       4.31﹡﹡

图七

4结论与建议

4.1结论

近几年我校学生在校四年期间，身高、体重、肺活量随着年龄增长而呈上升趋势，身体形态与机能得到了改善；身体素质除了握力成绩呈增加趋势以外，其它素质指标均呈下降趋势，这与国内目前大多数研究相符合。

可是本文大胆提出：既然学生身体形态与机能发展良好，为什么耐力素质、下肢爆发力却逐年下降？而上肢力量却呈上升趋势？ 一种原因：我们改革力度不够，没有加强学生素质练习，尤其是耐力与下肢爆发力等素质练习。立定跳成绩可以说明这个问题。大二比大一都有改善趋势，然而到了大三与大四，没有体育课以后就马上下降。另一种原因：是不是我们的评价指标有问题？因为我们的体育课程改革如火如荼，许多研究也都证明了体育改革呈现出良好效果，可是耐力还是继续下降。根据上肢力量与体重都呈增加趋势，本文猜测握力成绩应该与体重有一定比值，然后来评价上肢力量素质。耐力素质同样应该与身高或者体重有一定比值，然后一起来评价人体耐力水平。不能单独用800米跑或1000米跑来评定学生耐力素质。

4.2建议

4.2.1针对体重、身体素质等在大四变化幅度最大这一严重问题，建议今后大三、大四继续开设大学体育健康课程，或者加强大三、大四体育活动指导进而保证学生锻炼次数与负荷与大一和大二没有很大差距。例如，通过重视、指导、大力扶持大三与大四学生参加课外体育俱乐部的形式来保证运动负荷。

4.2.2针对学生耐力素质持续下降，建议体育教师在课堂上应该加强耐力练习，提高负荷，延长练习时间。学校还应该加强课外素质练习工作，例如：组织体育教师专门课外指导素质练习等。

4.2.3进一步加强学校健康教育，组织健康知识讲座，组织课外体育活动与竞赛，创设体育锻炼的良好氛围。

4.2.4要采取切实措施，通过科学安排教学计划和作息制度，确保学生每天一小时体育锻炼时间。

4.2.5培养学生的自觉体育锻炼意识。提高学生体育学习、锻炼的兴趣；课堂上教师不厌其烦的加强健康意识的培养；各种课堂与课外的健康教育等等，所有工作都是为了提高学生自觉锻炼意识，因为体育课不能跟随学生一辈子。

4.2.6继续深入科学研究，优化《标准》各项指标。握力与耐力成绩应该与体重或者身高一起来评定力量和耐力素质，不能简单用握力成绩来评定力量素质，也不能简单用800、1000米跑成绩来评定耐力素质。随着社会发展、人民生活水平的提高，评价标准也应该与时俱进。

参考文献:

[1]教艺体[2002]12号.《学生体质健康测试标准（试行方案）》及《〈学生体质健康测试标准（试行方案）〉实施办法》的通知[S].

[2]杨玉伟,丁艺.对我校大学生体质健康现状检测分析与体育教学改革对策研究[J].沈阳大学学报,2005,8,(4):107-110.

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