高校工会文艺活动对教师心理健康的影响机制研究

党的十九大报告中明确提出“要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”而作为教师职业中的特殊群体，推动科技创新发展中坚力量的高校教师，他们的心理健康水平，不仅对维护教师自身健康、生活幸福具有重要意义，对保证教学工作质量、促进学生身心健康，进而形成健全人格具有重要影响，而且还维系着社会的和谐进步，可见，关注高校教师的心理健康状况具有重要意义[1]。2017年12月，教育部发布《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》，将“心理育人”纳入了高校“十大育人”体系，提出“大力促进心理育人，坚持育心与育德相结合，深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障 ‘五位一体’ 的心理健康教育工作格局，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，促进师

生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展”[2]。 

近年来，习总书记多次强调“追求真善美是文艺的永恒价值。艺术的最高境界就是让人动心，让人们的灵魂经受洗礼，让人们发现自然的美、生活的美、心灵的美。”“一个国家、一个民族不能没有灵魂。文化文艺工作、哲学社会科学工作就属于培根铸魂的工作，在党和国家全局工作中居于十分重要的地位，在新时代坚持和发展中国特色社会主义中具有十分重要的作用。”可见，通过文艺活动可以促进高校教师身心和谐发展，其过程、内容和形式能够更好地适应和满足广大教师的个性化需求，是在新形势下对于传统心理健康教育服务的一种重要补充。为此，我们组建了专项课题组，以文艺活动对高校教师心理健康的影响为切入点展开调研。

一、调研概况

课题组设计了面向浙江省内7所高校教师的调查问卷，问卷内容围绕高校教师心理健康状况测评、高校工会开展文艺活动现状、高校文艺活动对教师心理健康的影响、高校工会文艺活动教师反馈这四个方面进行设计，包括单项选择、多项选择、选项排序等客观题型和开放式问答的主观题型。本次调研共发放教师问卷200份，回收180份，回收率90.0%，全部为有效问卷。在对问卷结果进行初步统计分析后，为提高调研的有效性和准确性，课题组面向受访的高校教师展开小型座谈会以及个人的结构化深度访谈，以完善问卷并进行深层次的挖掘，确保整个调研过程的客观性和科学性。

二、调研发现

本次共有180位老师参与调研，其中女教师103人，男教师77人；大多数受访者的年龄阶段集中于36－55岁，且多为高校专业技术人员或管理人员。

高校教师的心理健康状况

本次调查根据联合国教科文组织的心理健康标准，分别就精神状态、应变能力、自控能力、人际关系和生活习惯这五个方面设置问题，用以评估教师心理健康水平。针对回答情况进行赋分，根据得分情况将教师心理健康水平分为五个等级。

1.教师心理健康水平

调查发现，心理健康水平总评基本不错的有16人（占比9.1%）；比较不错的有125人（占比69.4%）；非常不错有34人（占比19%）。参与本次问卷调查的教师普遍拥有较为良好的应变能力、自我控制能力、人际关系交往能力和生活习惯。

其次，从心理状况自评结果来看，非常不错的有16人（占比9.09%），比较不错有88人（占比48.76%），基本不错有57人（占比31.4%）；自评情况基本与评分结果吻合，也说明教师实际整体心理状况总体不错。

以上两项说明教师总体心理健康状况良好。心理健康状况评分中，并未有教师出现心理状况非常糟糕的情况，且实际心理情况比较不错和非常不错的教师总占比高达88.43%（调查显示在心理健康状况自评中，认为自己心理健康状况比较不错和非常不错的教师占比为57.85%，也超过半数），说明教师心理健康水平总体较高。但在调查中，仍有2.48%的教师心理健康水平评级为比较糟糕，并在自评中有10.74%的教师认为自己心理状况非常糟糕或比较糟糕，这一比例虽然相比总体较小，但是不可忽视，若要提升高校教师总体心理健康水平，应着重关注这一部分教师的需求，以采取有效措施[3]。

    2.影响教师心理健康状况的负面因素

首先是精神疲劳。在心理健康情况评估的中，“您在生活与工作中是否感到精力下降、疲倦、记忆力减退以及容易失眠?”这一问题得分最低，平均分仅有2.71分（其他四项评估平均得分均高于3.5分），其中一直感到的有4人（占比2.22%），时常感到的有63人（占比35%），偶尔感到的有95人（占比52.78%），几乎没有和从来没有的共18人（占比10%）。

这说明影响教师心理健康水平的因素和生理健康水平在日常生活的呈现情况有很大关系，其具体呈现现象为精神疲劳。所以在关注教师心理健康状况的时候应着重注意教师的精神疲劳的现象，并对其采取缓解措施。

其次是生活压力。教师们明显感到经济状况、子女教育就业问题、考核评比、教学科研等问题带来很大压力。其中占比最大的是工作方面之中的考核、评比为52.89%；教学科研和职称晋升也均占比35%以上，高校教师主要生活压力还是来自其本职工作。除上述情况外，有的教师还反映“单身”为自己带来了一定的压力。而对于已婚教师来说，极少人认为感情问题会带来生活压力，而相对地认为子女教育就业问题带来生活压力的比例极高。

     此外，还有负面情绪的困扰，其负面心理状况的主要表现，其中焦虑、敏感、失眠、抑郁等症状在该教师群体中表现突出，占比分别为90.20%、40.79%、35.52%、28.94%。

高校工会文艺活动开展情况

总体上讲，目前高校教师对于工会组织的文艺活动反映良好。

总体来看，各高校工会开展教师文艺活动的频率较为可观，教师文艺活动内容丰富多彩，涵盖各方面的文艺。学校、学院组织参加的占比达85.12%，说明校方积极鼓励促进教师参与到各个文艺活动之中去；教师个人自愿参加的占66.12%，说明教师自身参与文艺活动的意愿也较高。教师对于学校工会举办的文艺活动比较满意，活动组织还是比较有成效的，受大家欢迎的。

（三）高校工会文艺活动对教师心理健康的影响

1.教师的身心压力在文艺活动中得到了有效的缓解

针对“高校文艺活动是否对其情绪压力起到缓解作用”这一问题，有近七成的教师给予了积极肯定的回答。内容丰富、形式多样的校园文艺活动对于平时身处教研一线或者忙于行政工作的高校教师们来说，无疑是一项可使自身得到宽弛且深具意义的事情。工会文艺活动对他们情绪的缓解效果是十分明显的，他们通过成为文艺活动中的欣赏者、参与者、奉献者，在很大程度上舒缓了自身的身心压力。

2.教师的主要负面心理状态在文艺活动中舒缓程度明显

据调研，高校教师们负面心理状态的主要表现，排在前几位的分别是“焦虑”“敏感”“失眠”“抑郁”“强迫”“自卑”等，而工会文艺活动有效地缓解了大多数教师的这些负面情绪。其中，70%以上的教师在工会的文艺活动里减少了焦虑感，另有20.83%教师的“敏感”“抑郁”也得到了有效地舒缓。

3.文艺活动对于教师心理健康的益处颇多

经受访教师们的反馈，参与工会举办的文艺活动基本没有什么不利的影响，但也有个别反映占用过多时间的情况。而这一点完全无法抹去它所带来的益处。超过半数的教师表示在工会开展的文艺活动中，自己的身心压力得到了缓解，并且增进了人际交流、丰富了生活趣味，个人情操以及文艺素养得到了陶冶。

三、对于高校工会文艺活动改进建议

针对现在高校文艺活动存在的不足之处，无论是活动本身的质量还是活动的组织制度，教师们都积极地发表了建议。有的教师建议形式愈加创新，质量逐步提高，可以适量地举办大型活动，也可积极举办规模较小但简单、轻松、参与度较高的活动，教师既可以是活动参与者，也可以是观摩者、欣赏者；还有的教师建议可以在周末和寒暑假举办一些文艺活动，以及开办一些兴趣班，这对于他们的爱好特长也有增益。

（一）优化新架构

在高校工会的组织架构中，不仅每个学院都有分工会，不同校区之间的工会也有所区分。如何让这些工会有效地联动，进行经验的分享，便是高校工会的一大任务。许多分工会希望共享权限、提高报销力度，高校工会方面应该依照实际情况，来促进这些合理诉求的落实；同时，这些诉求的产生也说明了举办文艺活动对于高校教师们来说的确是有所裨益的。因此，高校工会文艺活动是否能更好地服务教师、促进其心理健康水平，一定程度上还取决于高校工会的架构是否得到合理的优化。

（二）丰富活动内容

问卷调查及访谈结果显示，书法绘画作品展、摄影展、演唱（合唱）、朗诵等文艺活动俨然成为高校工会文艺活动的热门之选。但是往往经常参加这些文艺活动的教师一般自身都有相关特长，有些甚至是专业出身，所以很多教师会因此望而却步，工会文艺活动的参与面也受到了限制。为了提高活动参与面使更多的教师在文艺活动中更好地舒缓心理，预防心理疾病，提高心理健康水平，高校工会开展的教师文艺活动的内容还可以再有所拓展，可以尝试融入一些缓解教师身心压力的艺术治疗元素，开展教师团体辅导活动。比如近些年在国内关注度日渐提升的“音乐疗法”，可使体验者通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心身健康的目的[4]；如“舞动疗法”，参与者在舞蹈动作中既可以释放压力，又可以对感知、行为与思维的统一进行训练，同时由于舞蹈带来的美感具有欣赏和感悟的作用，因此可以通过舞蹈来减轻烦恼；再如“绘画疗法”，让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受倒入清晰、有趣的状态，增强自我意识、缓解情感冲突、减少焦虑、解决焦虑。这些活动，将艺术整合进心理治疗，不需要参与者具有很高的技术水平，主要利用艺术的象征意义和其独特的美学元素来达到自我表达，释放情绪，人际互动，人格重塑的心理治疗目的。

（三）发展新载体

高校工会文艺活动要有好的发展，不能仅仅依靠传统的宣传载体。如何迎合信息时代潮流，发挥好工会及各文艺类社团的作用，是一个值得思考的问题。网络平台和新媒体方式的日渐兴起，给高校工会文艺活动的开展形式提供了很好的思路。比如在当下这个知识付费的时代，高校工会可以提供一些免费的知识播客来增加教师们的交流；在微信公众号上举办“微”征文、“微”朗诵、“微”摄影、“云”歌声、“云”舞蹈等比赛，同样能够很好地推动工会文艺事业的发展。由此可见，运用好网络平台，充分发挥新媒体方式的优势，可以让高校工会文艺活动的受众范围扩大，展示效果提升，达到方便性、交互性、趣味性、创造性的有机融合，以更好地服务高校教师群体，促进其心理健康水平。

综合本次调研的各方面发现，不难看出高校工会开展的文艺活动，对高校教师的心理健康能够起到积极的促进作用，而促进程度的高低，则与文艺活动的总体满意度密切相关

本文来源：《魅力中国》：https://www.zzqklm.com/w/wy/25805.html