把音乐带入体育课堂-教学论文

摘要：教学方法日趋科学化和现代化，它对学生接收信息和传递信息的要求越来越高，动用学生的视、听、动、触觉以及本人感觉等多种感知活动已成必然。本人经过多年的实践与运用认为，体育教学把体育、音乐、融为一体，改变了单纯的“教”与“练”传统教学方式，实现以音乐激发学生热情，启迪智慧，培养和满足学生兴趣，调节学生生理和心理负荷；陶冶情操、提高素养，增强学生美感体会，培养学生欣赏和创造美的能力的体育教学法能提高信息的同化和异化过程，它是学校体育教学的发展趋势之一。

关键词：体育课堂；音乐；运动快乐感、调动情趣  愉悦身心  消除疲劳

 一、用音乐调动学生情趣，创设良好的心理状态和课堂氛围

积极的情绪能激发人的上进心和斗志，调动人的身心潜在能力，提高活动效率。兴趣是积极认识某种事物或产生某种活动的心理倾向。而音乐的旋律直接牵动着练习者的情绪，影响练习者的兴趣，提高活动效率　。如课的准备阶段，选择欢快、节奏感强的音乐，并按音乐节拍做好各种身体练习，使学生在音乐声中振奋精神，提高兴奋度，充分活动开身体各部位。在一些练习中，结合技术动作的录像片断或学生示范动作，配以音乐，能使整个练习过程充满激情、活力，呈现出良好的学习氛围；特别是在内容较枯燥、运动量较大的耐久跑及身体素质练习中适当地听些激昂的音乐曲调，能提高学生的情趣，转移注意力，学生就会随着音乐的旋律活动，在训练中获得快乐，在快乐中取得锻炼的效果。如《万里长城永不倒》，气势雄伟，让人感觉热血澎湃，性情奔放。使学生始终处于一种激情高昂，心情愉悦的学习状态。促进了教学任务的完成。

二、用音乐启动学生智慧的马达

人们常说音乐是发展和培养学生智力的一种有效手段，体育课上运用这种手段则能够很好地启动学生智慧的马达。在儿童的基本活动中，《走》的教学本是枯燥乏味的。我在其间加上了音乐，引起了走的节奏变化，学生不但要完成动作，而且要积极思考。在练习头顶物走时，采用节奏较慢的音乐，如：“大象走”；在快速走比赛中，采用节奏较快的音乐，如：“小猴跳”。经过反复练习，学生学会了独立思考问题，并能够认真规范地完成每一个动作。如，《义勇军进行曲》催人奋进、具有号召性，斩钉截铁般果敢的节奏，给人以一种勇往直前的气势；《爱拼才会赢》叫人敢于拼搏才能取得成功，勉励人们将理想付诸行动。《众人划桨开大船》、《团结就是力量》可以教育学生要有集体主义观念。秋天播放《在希望的田野上》可以让学生想象到老百姓在田地里劳作的辛苦和付出汗水所得到的希望和回报，从而可以激发学生们不怕艰苦锻炼身体的勇气和决心。音乐的感染力是无穷的，音乐又给他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极地、活泼地、自由地想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现个人的潜能。启迪智慧，开阔视野，丰富想象力，培养学生的创新能力。

三、用音乐愉悦学生身心，使课堂效果事半功倍

基本部分是体育课的重头戏，对学生的发展起到了至关重要的作用。日本学者发现：“愉快教学是非常独特的，往往会达到事半功倍的效果，并倡导现代体育教学中，应将快乐的学习情绪贯穿于整个教学环节。”可我们现在有些体育课教学方法手段单调，缺少激情，这难怪对学生缺乏吸引力，所以把音乐带入体育课堂，由于人们在清晰、欢快音乐节奏伴奏下做练习，加上对音乐的理解、想象和受音乐感染力的影响，很自然地从心灵中产生共鸣。能够影响人的机能，激发人体能量的释放，使静态变为动态，人体接受到音乐的刺激时，脑生物电的活性就会得到改变，心率减慢，血压下降，心收缩力减弱，肌肉的紧张程度得到缓解，推迟人体的疲劳期，使机体处于良性的循环状态，并得到提高。大家知道，跳远是个技术性较强的体育项目，需要学生反复的练习。但时间一长，次数一多，学生就没劲了。例如，我在上《跳远》这一内容时。在课中我恰当的利用节奏轻快的音乐作为背景，游戏作为手段，要求学生边跳边听音乐，按嗒、嗒、嗒——的音乐节奏进行跳跃。给学生充分的想象与表现空间。另外跳远的助跑与起跳，本身就富有很强的节奏感，配上恰当的音乐，能使学生很轻松的掌握这一技术。通过指导和乐曲的巧妙合理使用学生既较好的完成了动作，而且一点也不感到累，都有成功感。这堂课因此收到了良好的教学效果，使课堂效果事半功倍。

四、用音乐稳定学生情绪，快速有效消除学生的生理、心理疲劳

在一堂紧张而又有较高运动强度的体育课后，学生的生理、心理上都达到了一定程度的疲劳。而现在一般的体育课中的放松活动，却只注重于肌肉的放松，这样的放松是不够的。学生经过活动后，体内堆积了大量的乳酸也要及时消除。为了让学生从高度的兴奋状态过渡到相对的安静状态，使疲劳尽快消除，可选用轻柔如流水的音乐，仿佛使学生身处大自然中，心灵飞舞在大自然中。人在听到舒缓、恬静的音乐时，会分泌出一种使人镇静的化学物质内啡肽。如《茉莉花》，典雅、优美、舒展，学生可以随着音乐的旋律调节与放松。而整个体育课也就在节奏变化、旋律起伏的音乐声中迸发出体育的韵律美。既锻炼了身体，又滋润了心灵。

结语
音乐的魅力在于它的旋律，体育的魅力在于它的娱乐，体育运动和音乐宛如孪生兄妹，它们的结合会使体育课堂更精彩；让音乐走进体育课堂，音乐特有的感染力会使体育教学具有更神奇的亲和魅力。就如体育竞技项目艺术体操，自由体操，花样滑冰一样，就是将动作的韵律、节奏感和音乐达到协调一致，创造一种完美的意境，给人以艺术享受。

参考文献
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