体育教学有效促进学生体育习惯养成研究-教学论文

随着经济的快速发展，人民的生活水平得到了相应的提高。然而，国民的健康状况却大不如前，尤其是在校学生的健康素质更是不容乐观。在校学生大多没有养成良好的体育习惯，其中能够自觉参加体育锻炼的学生比例偏低。显然，加强学生体育锻炼，对提高学生的身体健康素质具有重大的意义。因此，学校作为体育教学力量，致力于提高学生体育锻炼的兴趣，促进学生体育习惯的养成是势在必行的。对此，笔者结合多年实践经验，对当前学生的体育锻炼现状进行分析，总结出其存在的问题与原因，并探讨促进学生体育习惯养成的有效性措施。
2.学生体育习惯现状及其影响原因
目前我国在校学生的体育锻炼情况却不尽人意。据统计，目前只有百分之三十左右的学生经常参加体育锻炼，而其中参加体育锻炼的男生比例高于女生。从运动频率与运动时间来看，学生体育锻炼的自觉性不够强。百分之七十的学生没有体育爱好，而百分之九十的学生没有体育锻炼的习惯。如此看来，体育教学仍然存在很大的局限性，没有很好地促进学生体育习惯的养成。具体来说，影响学生体育习惯养成的原因主要有以下几个方面：其一，学生主体没有形成对体育习惯的正确认知。大部分学生是因为身体健康素质差、为改善体质才开展体育锻炼，并没有真正从内心形成体育习惯的观点。其二，体育教师的影响。若体育教师没有以身作则，用正确的教学理念与教学方法来影响学生，或者没有及时地对学生体育习惯的培养加以督促与评价，都会影响到学生体育习惯的形成。其三，没有良好的体育锻炼环境。倘若学校没有给学生提供充足、方便、安全的体育活动场所与活动器材，就会导致学生体育场地与器材的人均拥有量低，减少了他们进行体育锻炼的机会，从而影响体育习惯的养成。
3申如何促进学生体育习惯的培养
体育教学是促进学生体育习惯养成的重要途径，基于对学生体育锻炼情况的现状与原因分析，必须探讨加强体育教学的有效性措施，以促进学生体育习惯的养成。
第一，加强健康教育，培养学生对体育习惯正确的认知。健康知识教育是体育习惯养成的重要前提。认知是习惯养成的不可忽略的重要部分，要促进体育习惯的养成，首先要在根本上加强学生对体育锻炼的认知。这就要求体育教学重视并强调健康教育，让学生从认知的层面上去理解体育锻炼的重要性。一方面，只有通过加强学生对健康的理解，才能使学生明确体育习惯的重要性与必要性。另一方面，要加强学生养成体育习惯的观念、意识。体育锻炼的意识是体育习惯形成的重要条件，只有树立了正确的体育锻炼意识，才能在根本上指导体育习惯行为的养成。除此之外，体育教学还要促进学生树立终身体育锻炼的意识。
第二，体育教学要致力于通过提高学生对体育锻炼的兴趣来形成愉悦的情感体验，从而促进体育习惯的培养。只有培养积极的兴趣感，学生才有可能自觉地参与体育锻炼。而兴趣的培养，往往可以通过多种教学方式与技巧的使用而取得效果。如在健美操的学习中，教师可以鼓励学生参与到舞蹈的编排中，在舞蹈中融入他们自己喜欢的动作。如此一来，不仅可以培养学生的创新意识，还在一定程度上形成了学生对健美操的积极主动的态度。此外，教师还要善于发现学生的体育兴趣与爱好，鼓励和引导学生根据自己的特长来发展体育习惯。这样更有助于学生在体育锻炼中获得愉悦的情感体验，从而激发体育锻炼的兴趣。
第三，要为学生体育锻炼创造良好的环境。体育场所与体育器材是制约学生开展体育锻炼的重要因素。随着学生体育锻炼意识的加强，学校应当加大对体育场所与体育器材的投资力度。学校可以针对学生的体育需求，计划并加强体育设施与体育场所的建设，为学生体育锻炼提供完善的硬件设施。另一方面，还要通过各种方式营造体育锻炼的氛围。总而言之，要为学生努力创造良好的体育锻炼环境，让学生有更多的机会反复参与体育锻炼，体育习惯的养成才成为可能。
第四，应该在体育教学中加强技能的指导，并实现教学方式的多元化。体育技能是体育习惯的主要表现形式。能够更好地掌握体育技能的学生通常更能表现出对体育锻炼的兴趣，他们对体育活动的积极主动性相对更强。由此可见，在体育教学中更应重视对体育技能的指导，在加强技能指导的同时培养体育锻炼的兴趣，从而推动习惯的养成。此外，要创新体育教学方法，实现教学方式多样化。可以通过开展一些趣味性的体育比赛项目，以取得更好的教学效果。4.结语
综上所述，体育习惯的养成是提高身体素质的重要途径。“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习”，前苏联的教育家马卡连柯曾说这样说过。也就是说，通过体育教学促进学生体育习惯的养成，是一项任重而道远的工作。但作为促进学生体育习惯养成的关键性阶段，学校体育教学必须持之以恒，加强健康教育，改善体育锻炼的环境，为学生体育习惯的养成奠定基础。除此之外，各校体育教学还要具体问题具体分析，针对学生的不同情况，不断探索出培养学生体育习惯的有效途径。