再创式音乐治疗应用

再创式音乐治疗概述

再创式音乐为常规的音乐治疗方式之一，其强调所治疗的对象不单单聆听有关音乐，更要积极主动的参与音乐之中。典型的方式涵盖演奏、表演以及技能练习等等。而包括演唱以及演奏等过程并不会过多的强调治疗对象一定得具备某方面的音乐素养或是技能基础，与此相反，再创式的音乐更为关注未有任何音乐技能基础的治疗对象。结合治疗的目的以及有关理论，再创式音乐治疗的活动目的并非强调音乐方面，对于演奏以及演唱技巧等并不十分关注；一些情况下也可以强调音乐目的，相关技能的学习一般基于个体疗法，虽然包括演奏以及演唱等可以用在个体，但也可以应用在集体层面。

再创式音乐治疗价值

常规的再创式音乐治疗主要借助于特殊的音响等电动以及情感等传递及其它一系列对应的复杂联系，从而接受治疗者参与有关艺术实践活动，促使其可以全面的投入创作等环节，深刻感悟艺术的魅力，并借助想象以及思考，是内心处于表演以及创作等进程内，以更好的传达出个人的情愫。对于现在的大学生而言，其面临着来自学业以及就业等多个方面的压力，特别是临近毕业的大学生往往会存在毕业即失业的焦虑情绪。而这无疑不利于其个人的发展。通过再创式音乐的治疗，则可以很好的缓和其复杂心绪，从而更为冷静、客观的面对问题，以更好的支持其不断的提高和完善自我。

再创式音乐治疗应用

（一）歌曲表演

可以结合接受治疗的大学生特点，针对性的挑选出符合其个人特殊的曲目或者其自我比较熟悉的曲目。歌曲演唱表演的宗旨为进一步刺激治疗对象的大脑，从而利用歌唱表演等方式将其内心存在的负面情绪等可以由特定的渠道进一步宣泄出来，并就治疗对象的不断演绎过程，使其对自我产生一种满足和自信。表演期间，治疗人员需要对治疗对象给予一定的眼神方面的交汇以及言语方面的支持，促使治疗对象能够与内心层面建立起和治疗师之间的高度心理层面的共鸣以及交汇，进一步破除既往存在的不安以及孤独心理。典型的可以通过延长根据欢乐元素的曲目，可以较好的引导治疗对象产生对于自由、平等以及博爱等多方面积极心理的诉求和向往。

除此之外，治疗人员也可以利用钢琴等乐器演奏特定的曲目方式，预先使治疗对象可以欣赏治疗人员的演奏表演，从而让其说出个人内心的感受，并鼓励其随着钢琴等演奏工具的节奏演唱相关歌曲。而在这整个的过程中，治疗师需要不断的给予治疗对象鼓励以及支持，以更好的促使其内心建立起自豪感以及成就感，逐步的内心建立起强大的自信心，以更为积极的态度迎接社会挑战，理解爱以及指导被爱的价值。

（二）团体舞蹈

音乐和舞蹈一直以来是相辅相成的存在。运动也为典型的表达自我以及提升自我的有力途径。音乐可以进一步促使肢体等运动，并转变为运动的催化剂。集体的音乐可以为治疗对象带来更为安全、轻松以及成就感的契机，此类体验会进一步激发治疗对象建立起更为强大的自信。对于接受治疗的目标可以预先随着治疗师进行肢体的分解练习，等到对有关工作建立起一定的熟悉和了解以后再随着音乐律动。集体的跳舞形式可以更好的活跃气氛，从而使得治疗对象能够逐步的走出低落交流情绪，规避抑郁，以更为积极的心态面对困难。

（三）乐器演奏

可以选择相对简单的乐器形式，从而使得治疗对象能够基于一段时间的乐器的演奏以及学习，从而掌握一些相对简单的表演曲目。就古筝曲《渔舟唱晚》为例，可以预先要求接受治疗对象对该曲进行练习，治疗师以更好的支持治疗对象进行练习以及演奏曲目。学习乐器演绎技巧为一个典型的处理问题、解决问题以及带来愉悦的过程，可以大大提升治疗人员的抵御挫折的内心素养，最终促使其可以更好的沉浸于乐器的学习之中，以得到更为成功的学习体验等。利用乐器演奏的方式可以大大提高治疗对象的注意力，并且培养并提高其团队协作力，不断的建立起高度自信心。

再创式音乐缓解大学生焦虑情绪作用

首先，再创式音乐治疗有利于建立更和谐的人际关系，有效缓解当代大学生普遍存在的社交压力。再创式音乐同时也是良好的交互平台，利用再创式音乐的形式可以更好的推动学生参与其中并产生自我感受，不断的参与过程实际就是典型的人机交互过程，帮助学生不断的提升交互自信，正面面对社交压力；其次，丰富业余有效缓解学习压力。对于即将进入社会的大学生而言，未来更好的发展，势必也会面对更大的学习压力，长期的高强度高压学习如若得不到较好的释放，无疑会诱发难以预料的后果。而利用再创式音乐的诱导方式，可以将学生从繁忙的学习中剥离开来，转而以一种更具趣味性、愉悦性的方式，从另一个层面不断完善自我，建立起准确健康的心理。最后，利用再创式音乐平台，学生之间、师生之间会处在不停的交流以及交互过程中，而在不断的沟通中也可以帮助学生释放负面情绪，转而互相引导并建立起更为准确的价值观和人生观，不断的提升自我认可，以更好的面对各种挫折。

结束语

综上所述，对于当代大学生而言，其面临着来自学习以及生活等多方面的压力。长期在这样压力的负担下，可能导致其内心出现各种负面情绪。而此类负面情绪得不到有效的宣泄，可能最终给大学生带来严重的心理负担和难以预料的后果。故而需要高度重视诸如再创式音乐疗法等的应用，以更好的支持大学生建立积极的心态，更好的面对挫折和困难。

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