浅析如何提高技校生的身体素质

技工学校是培养高素质劳动者与中初级专门人才的重要基地。体育课作为技工学校的重要课程，除需要满足基本的身心发展外，还应全面提高体育技术，并致力于提高与未来职业有关的运动技能与综合职业能力。据调查，现目前的学生身体健康状况十分欠佳。有的学生患咽炎、鼻炎、肝炎、肾炎等等经久不愈，长期依赖这些药物，人体的抗药性增大，而内部自身环境却越来越低下，严重地危害着同学们的健康。要改变这种可怕的局面，就需要不断增强学生自身抵抗力，增强学生的体质，应该做到以下几个方面：

1、 重视体育课，激发运动兴趣，使体育成为日常生活的基本内容

所谓运动兴趣的培养，“并不总是从意识到需要才开始产生”，而往往是由于某些体育活动的项目和内容“在情绪上的吸引力而自发地、无意识地产生出来”。体育与健康课程标准非常注意这一点，教材的不定性给了教师和学生更广阔的自由发挥空间，学校可以根据自身情况和本校学生的实际状况来选择学生兴趣高，通过努力可以达到目的的运动项目进行教育学习。体育与健康课程标准中要求教师发挥多媒体的优势指导学生收集和综合信息，使信息多媒体技术成为学生的学习工具。多媒体教学中，学生能够看到更加神奇的世界，教学画面的不断变换，声音效果的不断叠加，动画效果的处理，都远远超出了体育老师的示范与讲解。这样一种立体式的直观教学方法，使得理论性的知识变得丰富多彩，便于理解。在不断变化的图像中学生产生了新鲜感，注意力自然集中起来，在边看边听的过程中，可以充分调动学生的视听器官，启发其积极开展思维，激发学生的学习兴趣。

2、 全面提高学生的身体素质

上好体育课的目的是成功地教育好学生，使学生快乐学习，健康成长，大面积的提高学生的身体素质。教育学生最重要的秘诀是爱，体育教师要发自内心地爱学生，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能快乐学习，健康成长。体育教师爱学生，就要相信学生，要树立“无差生观”。教师作为“授业者”，教师的素质很关键，体育教师的责任不是全力以赴培养田径队、足球队，忽略了课堂教学的全体性，形成了“培养一个队，舍弃全校人”的状况，提高了队上几个人的体育素质，忽略了提高大部分学生体育素质。要根据学校自身的具体情况做到特色办学，争取做到以点带面全面提高学生身体素质。但这个“面”决不是指少数人或部分人具有某种技能和本领，这个面是指全体学生的身体素质、心理素质、智能素质、道德素质、审美素质，劳动素质和交往素质的全面提高；同时也不只是指学校教育一个系统，更应该是家庭教育、学校教育、社会教育、自我教育诸系统的综合。

3、培养学生终身体育的意识

对于技校生的体育教学应以培养学生树立正确的体育观和健身观为重点，适时地通过有计划的体育教学过程使学生系统地学习体育知识及健身方法，我们应该要求每个学生至少学会一种或两种以上能够常年坚持而且行之有效的体育技能或锻炼方法，使之养成良好的健身习惯与终身坚持锻炼的意识，在体育教学中要始终注重培养学生的自我体育意识，使学生逐渐学会并掌握自我选项和自我锻炼的道理与方法，培养健全的生理、心理和良好的社会适应能力。

4、提高体育教师的素质水平

作为一名体育教师，他是学校体育工作的组织者的实施者，是全面提高学生体育素质的关键。体育教师经常和学生进行面对面直接交往，他的精神面貌和行为方式对学生的影响是持久而探刻的。体育教师的政治素责和业务素质，不仅直接关系到工作质量和效果，而且对学生的兴趣、爱好以及锻炼习惯的养成至关重要。教师是学生学习的合作者、引导者、伙伴者、情景设计者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，彼此应形成一个真正的“学习共同体”。教师要转变观念，由传统意义上的知识的传授者和学生的管理者转变为学生发展的促进者和帮助者，营造民主型的师生关系与生动活泼的课堂气氛，不断让位于师生互教互学，同时，要由教学活动的主角转变为学生学习的指导者和配合者，指导学生形成良好的学习习惯，激发学生的学习动机与兴趣，科学地组织教学活动，有效地评价反馈教学效果，使学生积极、主动地参与教学的全过程，成为课堂学习的主人。教师在教育方式上，必须树立“健康第一”的教育观念，以社会需要和学生发展为重点，以提高学生的身体素质为核心，全面体现“知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观”三位一体的课程功能，让学生成为学习的主人，而不是学习的奴隶。

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