苏州市高职太极拳教学的现状及对策探讨-教学论文

苏州职业大学、苏州工业职业技术学院等7所普通高职院校为研究对象。
研究方法
文献资料法。问卷调查法。访谈法。
二、结果与分析
1、太极拳学习的目标
从调查结果看，各校安排一年级普修期间学习24式简化太极拳。大部分院校的教学大纲和教师强调要把“学生正确熟练掌握太极拳的演练套路”作为开展太极拳教学的首要教学目标。从太极拳特点和高职普修课开设的实际情况看，高职校体育教学中将目标定在太极拳学习的入门阶段。即能够将简化太极拳基本动作准确地完成，动作舒展自如，身体柔和放松，心理安静，注意力集中，呼吸平稳自然，外形准确舒展，内心自然松静。
2、教学中存在的问题
〔1〕教师在授课中以完成全套动作为目的，在教学过程中偏重动作外形和动作路线、规格的指导，而对内在的松静状态要求很少，于是出现了“重形不重意”，从而扭曲了太极拳发展传播的本源。
〔2〕有些老师为了满足学生的兴趣需要，喜欢强调攻防意识，这对太极拳学习而言，同样会导致学生在练习中刻意模仿攻防意识，造成动作过分夸大，全身紧张，违背了“用意不用力，以柔化刚”的原则。
〔3〕从表1可以看出，教学方法基本都采用“教师教，学生学”、“口传身授”的单一的教学模式实施教学，全过程枯燥，各校都有多媒体及电化教学设备但很少利用。不能利用图像、录相等手段给学生建立直观的形象，学生对动作的理解较为片面，对动作的过程可能也不太清楚，从而导致学生对太极拳技术的掌握较差，最终影响教学效果。教学期间不安排以太极拳起源发展为内容的理论课辅助教学。
表1教师太极拳教学过程控制
〔4〕从表2可以看出，学生对太极拳的理解仅局限在技术、技能的层面上，而对太极拳技击原理，健身原理，脊髓文化方面知之甚少。他们没有清晰的认识到太极拳核心的内涵会给他们带来收益。没有认识到太极拳这项运动文化给他们带来的影响要远远超过技术动作本身。3、学生学习太极拳的兴趣不高，这在二年级选修课时更能反映出来。男生更热衷于篮球、乒乓球、羽毛球、排球等球类、项目以及散打、跆拳道等项目。而女生则选择健美操，瑜伽、体育舞蹈等项目。各校武术选项班往往是较少的。
表3学生学习太极拳兴趣学生对太极拳学习兴趣不高的原因主要有：一、学生还没有建立起完整的养身健体的概念。二、对太极拳的理解，认识不够，理论知识缺乏。绝大多数学生进校后第一次接触太极拳，开始阶段由于学生对中华武术拥有好奇心和神秘感，随着教学的深入，学生的切身体会与其想象中存在着较大的差异，模仿动作显得枯燥，学习兴趣逐渐减弱。三、教师的主导作用不够，学生学习太极拳为了考核，学校没有强势宣传和其他强化延伸的活动。比如校运动会最多安排个太极拳表演，而不设比赛项目。
表4不同年级学生进行太极拳锻炼情况从表4可以看出，学生自觉锻炼太极拳的态度，一年级练习为了考试，二年级后明显减少。太极拳是内家拳，太极拳的核心是松空，最高境界是无我，而要达到这种状态至少需要坚持不断地练习两三年以上的时间。所以在校期间是学生掌握太极拳技术的最佳时机。而错失这技能形成的最佳时机，即使一年级太极拳考核通过了，以后不练习技术也将荒废。