浅谈舞蹈在播音主持形体课中的重要性分析

一、播音主持专业形体训练的目的及素质与能力

《播音主持形体课》是一门艺术学科的专业基础课程，针对艺术类本科低年级的学生开设。身体语言是人类以身体表达思想、情感的一种方式，可以说是最早开始的一种言语。身体语言实际上行使着传达、叙事或自我表现的功能，以求与他人的沟通及与自然界的沟通，来实现人的自我展现和某种精神上的获取。形体教学为播主专业服务，通过形态训练矫正不良体态和僵硬的身体，锻炼身体的协调性、灵活性、控制力，以及提高学生的艺术表现力及审美品格，以及文化素养。

播主专业，它的成果体现在银屏或舞台的框架之中，特点是本色的体现。因此形体教学内容多样性，对主持人来说，主要是解决肢体的协调性、气质的改变、提升。更重要的是文化底蕴展现在肢体的运用浓缩当精华。而观众们目睹的是主持人站、座、走和不经意中的自然而美丽的手势、体态、举止，这是教学内容选择的意义所在。

课程总体目标：1、通过舞蹈形态教学改变身体固有的不良体态，训练学生正确的坐姿、站姿、行走；2．采用民间舞、古典舞、当代舞、现代舞、芭蕾舞舞蹈课程，可以提升学生的艺术修养、陶冶情操、开发肢体语汇潜能，既帮助学生把握中国舞蹈传统的审美特征，也使学生了解西方国家的舞蹈文化及特征，并使其具体体现在形体运动规律上。培养他们的表现意识和表现能力，激发学生灵感。3.通过运用线性逻辑结构，起、承、转、合，以及头、颈、肩、胸、腰、四肢以及托、拉、扶、抱、伸展等舞蹈语言，培养学生典雅端庄、或秀美纯净、或炽热深沉、或粗矿刚健、或潇洒活泼的气质。丰富多彩的舞蹈语汇和表现力，可使同学们了解和掌握不同民族舞蹈的神韵、风土人情、特色风格及礼节；4.通过“文学作品诵读”及与形体舞蹈表演结合创作出小品，使学生学会运用重音、气息、停顿、节奏、语势等技巧丰富朗诵语言的表现力，同时小品中表情、动作、姿态、舞蹈的学习，使朗诵更富魅力，多种姊妹艺术相结合，使学生的肢体语言和知识性、思想性、娱乐性相融合。

播音主持专业人才培养规格：1.具有良好的政治素质、文化修养、职业道德。2.具有良好的形体姿态，和用肢体表现人物造型的能力。3.掌握民间舞、古典舞、当代舞、现代舞、芭蕾舞、外国代表性的基本舞蹈动律及地域文化特征。4. 具有表现意识和表现能力，提高学生的艺术修养和审美意识。5.具备创作文学朗诵与舞蹈小品相结合的能力。

二、形体训练的课程及设置

教学课时量：播音主持专业四年人才培养方案中形体课一般设置2学期，每周4个课时，时间短，任务重，要在有限的课时量给形体教学提出更高的要求，虽然不能像舞蹈学院和戏曲学院那么专业，而是更注重于播音主持专业“坐、立、

行”的三动态的训练及舞台综合应用能力的培养，都是创造身体动作美和训练身体语言美得课程。它要求学生更全面地、综合地、多元化地通晓和掌握肢体动作语言，将多种艺术形式中丰富多彩的肢体语汇有选择地教授给学生，使学生通过这门课的学习后在演播厅和舞台上展现更加自信和优雅的体态。

   第一学期、认知和改变：认识了解身体结构，改变身体固有的、不良的体态，进入严格的基本功训练，掌握正确的“坐、立、行”三动态要素。第二学期：掌握与积累，在舞台、镜头前技能、技巧训练与肢体感知的训练。运用于表现力的训练：将教授民族舞、古典舞、身韵、当代舞、现代舞，外国代表性风格舞蹈及舞台道具的运用。将基本功的训练、肢体感知与肢体语言训练始终贯穿于教学。播音主持专业形体教学内容的原则根据本科院校的办学宗旨，培养实用性播音主持专业和社会需要的艺术人才的要求，形体教学的内容选择即需要有一定的广泛性，又要一定的精炼性。

形体训练课程单元内容：

1、“三动态”观念；知识目标：了解播音主持专业“三动态”的特性。既“坐姿、站姿、行走”。能力目标：掌握正确的体态，正确的坐、立、行动态组合；能力目标：通过“三动态”的训练，从矫正同学们固有的习惯性的错误体态。素养目标：培养播主专业学生正确的坐姿、站姿、行走的三动态观念，锻炼身体的协调性能力。

2、身体方位位置认知、芭蕾塑形、及古典身韵“手眼”训练；知识目标：芭蕾的正确站姿、把上一位擦地的规格及要领，古典舞身韵手、眼、身、法的掌握。对舞台方位有基本的了解。能力目标：掌握身体方向的位置，对芭蕾有初步的了解，能了解正确的体态及把上擦地的要求，灵活运用身韵手、眼配合的能力。素养目标：采用芭蕾训练手段，通过训练，改变学生原有不正确的体态和肢体习惯。初步了解身韵中身法配合，“心与意、意与气、气与力、力与形、形与神”的身心合一的境界。 

3、芭蕾（蹲五位擦地训练）及古典身韵；知识目标：芭蕾“蹲”的基本概念及要求2、身韵“提、沉、冲、靠、含、腆、仰”的元素训练要领。能力目标：训练有素的蹲是精湛的旋转和跳跃以及流畅舞步的根基，对拉长跟腱韧带，加强踝关节、膝关节的柔韧能力起着非常重要的作用，掌握古典舞身韵腰部元素运用的能力。素养目标：培养学生了解科学优美的芭蕾舞，拥有正确规范的芭蕾训练体系，姿势和肌肉控制协调的素养。了解身韵中身法配合，“心与意、意与气、气与力、力与形、形与神”的身心合一的境界。

4、芭蕾（小踢腿、小弹腿、单腿蹲训练），古典舞身韵（基本手位、脚位）；知识目标：认知正确的小踢腿、小弹腿、单腿蹲训练方法，及古典舞各种手位、脚位。能力目标：掌握芭蕾中小踢腿、小弹腿、单腿蹲训练动作的能力，能正确的运用古典舞基本手位、脚位的能力。素养目标：小踢腿和小弹腿是训练脚背快速一瞬间离地绷脚的能力，同时对主力腿的支撑能力及腰背和大腿根的能力增长有很大的作用。古典舞手位、脚位丰富、变化多样，在反复训练中形成正确的概念和准确的位置，丰富学生肢体语汇，提高肢体语言表现力。

5、芭蕾舞把上划圈、踢腿、控制、半脚尖练习；知识目标：掌握芭蕾舞中把上划圈、踢腿、控制、半脚尖的知识要领。能力目标：具备身体控制与肢体协调的能力。素养目标：腿的用力是为了使身体重心稳定和肢体伸展，它的气息还应该从大腿根部向下延伸，贯穿到脚掌的意识，才能更好地伸展腿部和髋关节的韧带、肌肉。使之运动灵活。

6、芭蕾舞中间练习；头和臂的动作、交叉、敞开、迎风展翅舞姿、摇摆舞步；知识目标：掌握芭蕾舞中间练习舞姿及舞步的知识要领。能力目标：具备认识舞台教室方位及身体方位的能力，以及把上控制身体灵活协调优美表演的能力。素养目标：中间部分手臂及舞姿的练习是手臂、脚、上身、头、眼睛的综合练习，是身体协调配合的经典，手臂的有机配合显得尤为重要，掌握了头、手臂和上身之间的协调，让学生进入到身体协调配合的自由境界。

7、芭蕾舞跳跃练习；知识目标：掌握芭蕾舞跳跃训练中：小跳、五位换脚跳、变位跳、滑步、双起双落、双起单落、分腿跳、追、蹬地跳的动作规格知识要领。能力目标：具备完成中间跳跃训练组合的腿部肌肉能力和身体协调配合能力。素养目标：培养有较好的身体素质、较强的技术技巧能力，从简单到复杂，循序渐进来完成，训练腿、膝盖、脚、幅度、柔韧性、灵活性和稳定性、使肌肉、关节、韧带得到全面锻炼。

8、民间民间舞：东北秧歌；知识目标：东北秧歌动律、手位、脚位、踢步训练组合的动作规格及知识要领。能力目标：掌握东北秧歌体态特征，组合动律特征，人物的“眼劲”与“稳相”表现能力；素养目标：培养学生表演“东北秧歌”人物性格的素养，掌握东北秧歌中动作组合和特殊的鼓点节奏。

9、民间民间舞：东北秧歌手巾花的运用；知识目标：东北秧歌手巾花的训练组合的动作：片花、绕花、缠头花规格及知识要领。能力目标：掌握东北秧歌手巾花的使用和表演的能力。素养目标：培养学生了解中国悠久的民族文化特征，表演“东北秧歌”人物性格的素养，掌握东北秧歌中动作组合和手巾花的道具运用。

10、民族民间舞：藏族；知识目标：藏族颤动律、基本步法、手位、脚位、堆谐的要领。

能力目标：掌握藏族基本体态、动律、步法的特征的能力，让膝部松弛并富有弹性。素养目标：培养学生了解并继承中国传统舞蹈文化，并能掌握其基本的动律、步法的特征。

11、民族民间舞：藏族；知识目标：藏族弦子及道具水袖的运用。能力目标：掌握藏族弦子步法与舞姿的能力，能灵活自如运用道具“水袖”的能力；素养目标：让学生掌握藏族弦子舞蹈中“轻踏、甩袖、长袖起舞”的动作及舞蹈特征。

12、形体组合训练；知识目标：熟练运用形体技巧；动作与动作的连接；有情节的单人、双人、多人形体动作组合；能力目标：通过“形体组合训练”，提高学生运用所学形体动作结构和表现情节的能力。素养目标：培养学生具有表达情感与创造形象的素养。

13、对白训练及舞蹈小品人物塑造；知识目标：突破对白训练只是单纯“说口”的训练模式，让学生结合形体舞蹈及人物角色动起来、演起来。掌握剧中人物的性格特征。能力目标：通过“对白训练”，促使学生学会综合运用声音、形体、表演等多元素与技巧来增强语言感染力与表现力的能力。素养目标：提高创造个性化人物语言的素养。

14、戏剧片段与形体结合排练；知识目标：选择思想性艺术性较高的，用写实手法创作的剧本进行排练，让学生掌握剧本中的台词及人物形象特点及动作特点。能力目标：通过“中国话剧剧本片段排演”，促使学生体验从文学剧本到舞台演出的艺术创作过程，学会局部人物形象创作的能力。素养目标：运用表演基础元素，体现六力四感创作素质。

15、外国代表性形体训练；知识目标：外国代表性舞蹈课，是形体训练中的一部分，教授欧洲生活的礼仪、礼节、步态、神态等形体动作，使学生获得时代感和风格感。

能力目标：掌握外国舞蹈的基本体态和动作，积累和丰富外部技巧，为今后创造各种不同类型的角色打下良好的基础，有娴熟的表演能力。素养目标：培养学生掌握多种舞种和技能的形体素养，了解世界各地不同民族、不同区域文化精髓、艺术风格及美学特征。

四、素质教育下的舞蹈形体教育的作用与发展

素质舞蹈教育是一种手段，目的是培养现代社会普通人所需要的相关素质，全面的发展、完善人格，它具有人文性、愉悦性、整合性，舞蹈形体与其他知识在游艺中传播，使高尚的道德情操在游戏中养成，在快乐中创造。素质舞蹈形体必然会与各种艺术知识相融合，特别是在创造活动中，它与音乐、戏剧表演、视觉艺术、绘画、雕塑相关。舞蹈形体与各种知识结合，重新进行组织排列，表演舞蹈作品也是肢体动作与其他姊妹艺术的重新排列的结果。

五、结语

在国家素质教育方针全面实施，课程与教学改革运用的前提下，研究解决普通学校的舞蹈形体课程的教材问题成为国际舞蹈教学改革的一个重要趋势，让学生在主观能动性的自觉状态中获得所需要的舞蹈素质培育，有效的服务于学生全面发展的审美教育。播音主持专业的形体舞蹈课，最大限度的发挥了与各种知识的综合性教学，将播音、主持、形体、舞蹈、音乐、造型、戏剧、表演艺术相结合，是实践课程的综合性，其教学实践具有创造性，追求教学目的的完整性、丰富性，在教学活动中也会有更多的新发现和新经验。愿我们的素质舞蹈教育课程在我国普通高校各个专业普及发展的更加宽广，为祖国培育出更多优秀的综合性人才。

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