老龄化背景下适老化住宅室内空间优化设计研究

摘  要：当前，随着我国老龄化进程不断加快，适老化住宅设计需求明显提升。面对老年人的住宿需求，势必要进行安全性、舒适性与便捷性的考量，让更多高龄、独居和失能老人的生活质量有所保障。本文结合老龄化社会背景，分析当代老年人对住宅的真实需求，以及住宅室内设计优化的迫切性，最终得出几点设计策略与思考，希望能够为相关工作提供参考与借鉴。

　　关键词：老龄化；适老化住宅；室内空间；优化设计

　　老龄化背景下适老化住宅室内空间优化设计的迫切性

　　现阶段，我国老龄人口增长速度加快，高龄化、空巢化趋势也愈发明显，对于居家养老、智慧养老的需求逐年攀升。但是当前住宅设计未充分考虑老年人的实际需求和生活习惯，导致居家养老面临很大困难［1］。因此，在进行适老化住宅室内空间改造时，要充分了解老人的身体和精神情况，在满足其生理需求的基础上给予一定的精神调适、抚慰。比如，针对行动不便、感官失调老人，其住宅要进行防跌倒设计，避免发生意外；同时定期开展讲座和社区活动，让老年人身心愉悦，产生归属感和被尊重感。另外，在现代技术快速发展的当下，对现有住宅室内空间改造应增加一定的适老化智慧硬件、软件设计和更多技术层面的针对性革新[1]。

　　老龄化背景下适老化住宅室内空间优化设计策略分析

　　☆筑牢安全底线，构建无风险居住环境

　　安全是适老化住宅室内空间设计的核心前提，需聚焦老年人身体机能衰退带来的跌倒、磕碰等意外风险，结合《老年人居家环境适老化改造通用要求》，实现全空间安全防护升级。地面改造遵循无高差、高防滑原则，全屋通铺防滑木地板或哑光防滑瓷砖，卫生间、厨房等涉水区域采用褶皱条纹砖，同时搭配防滑垫，取消门槛和挡水条，若存在高差需设置不超过15mm的坡面过渡，避免绊倒隐患［2］。家具需遵循圆角设计，桌椅、柜体边角进行圆润处理，杜绝尖锐棱角，沙发、座椅高度控制在45cm以上，床体高度保持在45-50cm，方便老年人起身发力。重点区域需加装安全扶手，卫生间马桶旁、淋浴区安装L型扶手，高度控制在75-85cm，床头、走廊两侧预留扶手安装孔，采用“潜伏设计”，兼顾实用性与美观性［3］。此外，完善应急防护设施，在床头、卫生间设置一键紧急呼叫按钮，联动社区应急平台；厨房安装燃气报警器，全屋配备烟雾探测器；同时优化电气安全，插座高度调整至1.2m左右，避免老年人弯腰或踮脚操作，切实筑牢居家安全防线[2]。

　　☆适配机能衰退，优化空间功能布局

　　结合老年人行动迟缓、肢体灵活度下降、认知能力减退等生理特点，进行适老化设计时，需优化室内空间功能布局，实现“便捷化、无障碍、全适配”。空间动线设计需取消冗余隔断，客厅、走廊通行宽度不小于86cm，转弯处直径不小于130cm，保障轮椅、助行器顺利通行，卧室、卫生间、厨房等区域尽量相邻，缩短行动距离［4］。功能分区需兼顾实用性与包容性，采用“一户一案”模式，针对不同身体状况的老年人定制不同的方案，失能老人侧重辅助起身、防跌倒功能，认知障碍老人强化空间辨识度。厨房优化需贴合老年人的操作习惯，操作台统一高度，并采用“水槽略高、灶台略低”的设计，减少弯腰负重，配备下拉式吊柜、电动升降橱柜，避免踮脚攀高，同时预留足够的转身空间。卫生间采用干湿分离设计，安装可折叠浴凳、坐式淋浴器，配备智能马桶盖，减少老年人弯腰、下蹲动作。卧室需保障充足采光，选择南向房间，床头增设照明开关和感应夜灯，衣柜采用按压式推拉门，减少操作难度，同时预留护理空间，满足未来可能的照护需求，实现空间功能与老年人身体机能的精准适配［3］。

　　☆赋能智能科技，打造便捷化养老场景

　　智慧养老技术支持住宅室内空间优化设计，将一些智慧化技术与设备融入适老化住宅室内空间设计，同时简化操作流程，带给老人更多生活上的便利和幸福感。让科技更有温度，让养老更加便捷，比如安装智能语音控制开关，同时保留实体按键，这样十分符合老年人的生活习惯；健康监控设备、仪器等简化操作，让老人在家中也能得到一定的医疗救护，同时辅助监督用药、扫码识别等，有时候能够发挥大用处。此外，卫生间安装防跌倒装置和报警系统，能够在关键或意外时刻发挥作用。有条件的情况下，优化智能安防系统，加装智能门锁、远程监控摄像头，让家属也参与到老人照料环节中，实现24小时智能监控、三级应急联动，这样能够全方位保障老年人的安全。对于部分智能设备，采用大字体、语音播报、高对比度功能，增加方言体系等，老年人自己也能够操作，让科技真正发挥大用处，实现自主、便捷养老。对于智慧化养老技术的开发与应用，还需要更多生产、销售环节的参与，推动住宅室内空间适老化设计个性化、智慧化发展［4］。

　　☆兼顾情感关怀，营造有温度的居住氛围

　　适老化设计不能简单地停留在表面，要真正满足老年人的生活需求、情感需求，做到服务到位。避免标签化的家装或智慧设计，从住宅设计、社区服务等方面提供细致的照料，营造舒适的居住环境，是目前老龄化社会背景下所追求的有温度的适老化居住目标。首先，在物理空间设计方面，遵循简洁、柔和的原则，给人舒适的居住感受。在墙面设计上选择低饱和色度，避免刺眼、亮眼的颜色，避免选择比较夸张的家具。同时，在住宅室内空间也可以布置一些老人熟悉的相片和绿植，打造兼具普适性和个性的舒适空间，满足老人的兴趣和习惯。其次，扩大通风面积，让环境兼具适宜性。一定的光照、湿度、风量，能保障良好的空气质量，也能帮助舒缓老人的情绪。再者，让空间兼具一定的社交属性，为老年人交友留下空间，放大亲友探望、照料功能，使住宅室内空间成为老年人身心疗愈的重要阵地［5］。最后，设计过程中需充分尊重老年人的意愿，避免过度改造导致的陌生感，采用“隐形适老”设计理念，将适老功能融入空间细节，既保障使用的便捷，又能够让老年人感受到尊重与关怀，缓解孤独感，提升晚年生活质量，实现“老有所居、老有所乐”的设计目标［5］。

　　结论

　　总的来说，在老龄化社会背景下，老年人的住宿保障是非常必要的，未来也将有越来越多的适老化住宅室内空间设计被开发和落实。研究认为，当前的住宅室内空间设计比较统一，仅仅满足了老年人最基本的生存要求，在个性化、适老化方面的开发设计存在诸多不足，尤其是多数室内设计空间、配置等不够合理，难以匹配老年人的核心需求，制约了居家养老质量的发展。针对性提出适老化住宅室内空间优化设计策略，让更多人性化的细节服务高龄、失能和独居老人，给他们更多生理和心理上的安慰，值得我们深入探索与实践。相信未来一定会有越来越多这样的适老化住宅室内空间设计，让老年人真正能够享有尊严，过上高品质的居家养老生活。

文章来源：《大河美术报》https://www.zzqklm.com/w/qk/35647.html