游戏引导趣味练习小学体育游戏在网球训练中的实施路径

  网球是球场上的芭蕾，讲究美感和韵律感。现如今网球受到广大人民的喜爱，小学开展网球运动教学，可以提升学生的思维能力与反应能力。网球和其他运动项目进行比较，网球难度更高，运动员需进行更长时间的训练，传统的教学模式调动学生的运动热情具有一定难度，学生较少主动参与网球训练。为了提高学生对网球训练的积极性，教师可以在网球训练过程中合理融合体育游戏，通过丰富多样化的体育游戏来吸引学生，让学生全身心投入网球训练中，从而帮助学生提升网球技能水平，培育学生的体育素养。

1.小学网球训练中融合体育游戏的重要意义

1.1有利于提高课堂趣味性

传统的小学体育教育方式较为单一，学生难以在单一的练习中感受到乐趣。小学生在网球训练中，除了需要掌握网球运动的技巧外，还需要掌握网球运动的规律，因而学生学习网球存在一定难度，学生容易产生挫败感，这容易让学生对网球失去兴趣。体育游戏的趣味性较强，且体育游戏具有丰富多样性的特点，教师在教学中科学合理的应用体育游戏，可以调动学生的学习热情，为学生创造更为优良的网球教学环境，丰富学生的网球运动体验，有利于学生在网球训练中获得成就感，从而促进教学效果的提升。

1.2有利于培养小学生的竞争意识

  网球会让运动员之间形成一种竞争关系，教师设计符合网球特征的体育游戏，可调动小学生在进行网球运动时的好胜心，引导学生在网球竞赛中遵守公平竞争的原则，让学生领悟体育的竞争精神。同时因为网球运动有着相对较复杂的体育规则，若教师只是单一的向学生讲解规则，学生在学习中容易产生枯燥感，导致学生积极性下降，而教师在游戏进行前向学生讲解规则，可方便学生学习，并且激发学生的比赛意识与竞争观念。教师通过体育游戏来创新网球训练模式，可在训练中提升学生的运动灵敏性，让学生取得进步。

1.3创造集体学习的气氛

  体育游戏中存在大量的集体项目，教师组织班集体来进行体育游戏练习，有利于对学生的集体意识进行培养，内向的学生可以在其他同学的影响下，而主动投入网球训练中，这能让班级学生充分体验到集体的力量。同时学生们在体育游戏中进行合作，可以增强学生之间的交流互动，提高学生之间的配合度，通过集体学习来提高教学效果。

2.小学网球训练中应用体育游戏的路径

2.1热身活动融合体育游戏

  在正式开展网球训练前，教师需要指引小学生进行热身运动，一般情况下热身运动应当以学生身体发热以及轻微发汗为宜，有效的热身可为后续的网球训练安全提供一定保障。热身运动对教学也有着重要意义，可以进一步体育教师的网球教学效果。传统的网球运动教学模式下，教师在课前热身环节一般会指引学生进行慢跑，慢跑时间建议控制在10分钟以内。然而学生容易厌倦单一的慢跑，且出现在慢跑中偷懒的心理，导致学生热身不到位，致使学生在后续的网球训练中容易出现肌肉拉伤，降低学生对网球训练的积极性。教师在热身活动中融合体育游戏，可有效丰富热身活动的内容，如教师可运用结合了拉伸、跳与跑的快速传球游戏，以该游戏来锻炼学生的应变力和反应力。举例教师可运用“三连跑”游戏来开展教学，游戏规则是：教师先带领学生开展两组腿部拉伸运动，学生再朝前跑20米，再做10个蹲起的动作，然后再继续朝前跑步20米，做10个标准的跳跃动作，再朝前跑步20米，最终到达热身运动的终点。教师可让五个学生同时开展“三步跑”运动，让该游戏具备一定竞争性，可提升学生的积极性，游戏也可充分锻炼学生身体的协调性，帮助学生增强自己腿部的力量，从而为学生后续的网球正式训练奠定基础。

2.2技术教学融合体育游戏

 挥拍是网球的基础锻炼内容，因此教师需注重学生的网球挥拍练习，以此来扎实学生的网球基础。为了让挥拍训练的难度下降，提高学生对训练的积极性，教师可在教学中融合体育游戏，指导学生养成正确的运动习惯，在长期的网球训练中不断提升学生的基础能力与运动能力。部分学生因未能认知到挥拍的重要性，而不重视挥拍训练，为此教师需优化教学方式，教师在向学生讲授正手与反手挥拍的网球技巧时，需提前准备好足够数量的训练球拍，不同球拍的大小和重量均存在差异，然后教师再向学生逐一介绍挥拍练习的注意事项，要求学生利用不同大小、不同重量的球拍来开展挥拍训练，让学生在训练中掌握正确的挥拍动作。教师可在挥拍教学中融入“跳房子”的游戏，通过接力练习来有效增强学生挥拍能力。游戏教学中，教师可结合学生运动能力及其身体素质的评估结果，将学生分成几个人数相同的运动小组，学生在小组中自行排序，并根据顺序来开展挥拍跑的运动，即学生需要同时进行挥拍与跑动的动作，教师记录每个小组的汇总跑动时间，并对每个小组成员的挥拍动作规范性进行评分，最终总跑动时间最少，动作规范性评分最高的小组获得胜利。该游戏可以激发学生想要获得胜利的决心，并让学生在游戏中获得运动成就感，增强学生挥拍能力。    

2.3合作训练中渗透体育游戏

  自主运动意识会在很大程度上影响学生对网球训练的主动性，若学生对网球运动有浓厚的兴趣，则学生会形成自主学习意识，学生不断学习理论知识，并不断开展训练，其网球技能水平会得到不断提升。然而不同学生的网球基础与成长环境存在差异，教师运用统一的方式来向学生教学，难以实现因材施教。此时教师可采用合作学习方式，该方式能构建良好德学习氛围，也更有利于根据学生成长差异来教学，提高学生的学习自信心，增加学生的学习主动性，让学生投入到网球训练，帮助学生全面掌握网球技术，提升学生运动能力，有效增强学生的身体素质。教师需结合学生情况来开展分层教学，有针对性的选择体育游戏，尽可能让学生在网球训练游戏中感到快乐，借助游戏来提升学生的网球水平，帮助学生形成自主运动意识。举例教师针对整体运动素质不佳的学生，可指引学生开展基础的手部颠球训练，为学生设计简单的传球游戏或停球游戏，教师会具体记录每个学生进行传球及停球的次数，传球与停球次数多的学生可获得奖励，以此激励学生。针对具备良好运动素质的学生，可适当提高网球训练难度，如要求学生准确接球与发球等。合作学习模式下需以学生为重心，教师主要负责指导学生，具体记录学生在网球训练中的优势与不足，科学评价学生，评价时应当多使用鼓励性语言，指引学生感受自己的进步，让学生有动力开展网球训练。

2.4专项身体素质练习中融合体育游戏

 教师对学生开展身体素质练习，除了可以提升学生网球技能水平外，还可以充分锻炼学生的身体素质，引导学生形成正确的运动观。为此教师可以将教学内容分为网球技术、专项身体素质这两大模块。教师能在专项身体素质练习当中合理渗透体育游戏，举例教师在组织学生进行速度训练时，可有效融合“隔球小步跑”游戏，以游戏来对学生的速度能力进行锻炼。灵敏素质指的是学生在运动过程中展现出的灵活度与反应力，教师要求学生做出击球动作之后，观察对手在哪个位置回球，且观察回球时的力度，然后学生身体再针对此来作出相应反应，再次把网球回击给对方，学生腿部与脚下需有充足的力量才可支撑起回球动作，此时教师能借助“登跨步”的游戏来对学生腿部与脚部的力量进行锻炼。此外教师还可结合“推小车”游戏来有效锻炼学生的手腕力量，确保学生在挥拍击球时有足够力量支撑。

2.5放松活动中融合体育游戏

  学生在经过高强度的网球训练后， 学生身体感到疲惫，且肌肉会出现酸痛感，教师就需要指引学生开展运动后拉伸动作。教师能在拉伸放松活动中融合体育游戏，通过游戏来有效帮助学生调节自身运动状态，有助于学生形成良好的运动习惯。举例教师可利用“兰州拉面”游戏来开展教学，待结束网球训练后，教师指引学生分成几个小组，几个小组均具有相同的成员数量。然后教师在课堂中向学生展现标准的拉伸动作，在确保不会受伤的情况下，尽最大限度来拉伸自己的腿部肌肉，且尽可能维持更长时间的拉伸动作。小组中一个学生做好拉伸动作后，其他学生依次做拉伸动作，要求学生与学生之间的脚要相互碰到，最终统计全小组成员的拉伸总长度。各个小组之间比较拉伸总长度，长度最长的小组即获胜。在该体育游戏中，小组内的每一个学生都努力拉伸自己的腿部肌肉，这可以保证每一个学生都完成了放松活动，使得学生的运动后肌肉酸痛感得到缓解。

2.6总结训练中融合体育游戏

  为了进一步提升小学生网球训练的质量水平，体育教师可将教育内容合理融合娱乐活动，增加网球运动训练的有趣性，让学生在网球训练中感到愉快，从而加大学生对网球训练的参与度。教师可以在网球课程教学的各个环节融合体育游戏，如热身活动环节、课程训练环节、总结与反思环节等。同时教师也能利用竞赛游戏活动中来引导学生反思，举例教师可为学生设计“网球争霸赛”游戏活动，在竞赛中展现学生的网球实力，也在竞赛中锻炼学生的团队协作能力，发展学生的体育精神。教师首先为学生挑选合适的网球场地，结合参赛人数来确认网球竞赛场地，然后设置科学的游戏规则，即进行三场比赛，有两场比赛胜利的队伍为最终获胜方，每个队伍的5名队员轮流上场比赛。比赛过程中，教师指引其他同学观察学生在竞赛场上的表现，学习比赛队员的技巧动作。比赛结束后，教师可指引学生总结与反思比赛表现，找出自己在比赛中的不足，并制定针对性的改善策略，后续再开展针对性的网球训练，如此来不断取得进步。

3.结语

  总结以上内容可知，小学网球训练中融合体育游戏有着重要意义，教师可以在热身活动、技术教学、合作训练、专项身体素质练习、放松活动、总结训练中科学合理的融合体育游戏，通过有效的体育游戏，增加小学网球训练的趣味性，提高学生参与网球训练的主动性，提高小学网球训练的效率与质量，从而帮助学生提升自身网球技能水平。

文章来源：  《网球天地》   https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html