高中学生竞技素养的养成与发展 --以网球教学为例

摘要：随着高中教育改革的不断深化，高中体育教育愈加重视在增强学生体质的同时注重综合素质和核心素养的培育与提升。竞技比赛是体育教学中常见的运动形式，学生通过相互之间的体育竞技可以提升体育技术、心理素质、竞赛意识、团队协作以及身体素质等方面的综合能力。在新兴运动中，网球运动以其时尚性和综合性在当今社会迅速兴起，而高中阶段的网球课程也同样备受学生热爱，它以独特的竞技性和团队性成为了促进高中学生竞技素养养成的重要载体。本文就围绕网球教学促进高中学生竞技素养的养成与发展两者之间的关系展开论述，深入分析了竞技素养养成与发展的条件以及如何通过网球运动来实现素养提升的综合路径。同时在网球运动的技术、竞赛、身心以及团队协作等方面阐述了培养高中学生竞技素养和竞技意识养成的重要意义。

关键词：竞技素养；网球教学；高中

高中正是学生们身心发展最为关键的时期，学生运动素养的养成和运动技能的习得需要在体育课程活动中不断完善。高中阶段网球课程的教学内容主要有学习网球的基本技术，即握拍、发球以及击球等；之后再进行网球战术的运用和竞赛规则的讲解，循序渐进的提升学生的网球运动水平。因此，教师在开展网球课程教学时，需要锻炼学生以拼搏精神、竞争意识以及团队协作能力为核心的竞技素养，激发他们不断挑战自我、超越自我的坚韧态度，并将这种素养进行迁移，使其在日常生活与学习中以更为优秀的素养应对高中时期的学业压力和社会挑战。网球运动在提高学生身心素养和运动技能外，其性质也属于团队竞技性活动，学生在网球运动时需要搭建自己的专属团队，并学会如何在团队中发挥自己的优势与协作或是领导能力，团队意识的养成也有助于今后学生们社会交往和人际关系处理能力的提高。

1.高中学生竞技素养概述

奥林匹克精神是体育精神的产生源泉与发展方向，随着竞技素养理念的不断发展，教育领域的竞技素养主要涵盖了学生在参与体育竞技活动中所具备的综合性能力与运动品质。它主要包括体育运动的身体素养、心理素养、运动技能、道德教育以及个性化培养等内容。因此，体育精神是竞技素养的灵魂，它包括公平竞争、尊重对手、尊重裁判、遵守规则、团队合作和勇于拼搏等多个方面。体育精神彰显的不仅仅是学生在体育竞赛过程中的道德品质和行为规范，更是学生团队协作能力，个人核心素养的表现。尤其在网球竞技比赛中，与队友的协作能力是能否赢得比赛的关键要素，学生之间要学会互相尊重、友好相处，以拼搏积极的态度赢得胜利。

其次，竞技体育的核心是健体育人，因此，学生身体素质的高低是参加体育活动，提高竞技素养的基石。网球作为一个综合性质的体育运动，可以充分锻炼学生对身体力量的调动、发球速度的把握、接球的灵敏度以及比赛耐力的坚持等基本要素，所以，良好的身体素质的提高是高中学生竞技素养养成的基本条件和重要基础，在良好身体素养的加持下，学生在网球竞赛的过程中可以提高运动表现，促进免疫力的强化提升。例如，教师在网球课堂中讲解发球与接球的动作姿势和身体用力部位情况时，身体素质较好的学生们可以灵活带动全身的力量，集中于腿部，帮助学生迅速的移动到最佳击球位置。而对体育活动运动技能的把握也是竞技素养的核心组成部分，学生在进行网球运动的竞赛之前，需要学习一些网球运动项目的基本技巧和方法，并要学会灵活运用。例如，教师可以向学生讲授一些正手击球、反手击球以及截球、发球时的注意事项和动作要领，熟练掌握后在各种竞赛中加以灵活运用。对此，竞技素养并不是不顾一切的赢得比赛，而是以良好的身体素养、运动技能和遵守竞赛规则来赢得网球竞赛，它彰显的是一种风范和精神。

除此之外，学生在体育比赛中会经历困难与挫折，有的可能学生会因为一时的输掉比赛而感到气馁和郁郁寡欢，进而表现出自信心不足，意志力不坚定等现象。因此，心理素质也是竞技素养发展的关键性因素。高中阶段学生们的心理呈现出自我意识不断增强、情绪方面有较大的波动性、在面对他人与事物时也容易感到无助与迷茫，因此，教师在进行网球教学时，也要关注学生心里素养的承受能力和健康发展，在面对激烈的网球竞技比赛和强大的竞争对手时，学生就需要养成冷静、耐心、自信的心理，可以以极强的专注度和灵敏度来应对各式各样的比赛状况，帮助自己平复紧张和焦虑的情绪。总而言之，学生在竞技比赛中拥有强大的心理素质可以使学生发挥出最佳运动水平，甚至会实现在绝境中逆转局势的可能。

2.以网球教学促进高中学生竞技素养养成的策略

2.1优化网球竞技项目，培养学生竞技意识的养成

网球作为教育阶段的新兴教学运动，需要教师对教学内容和竞技项目持续性优化。不断丰富网球竞技项目是锻炼学生竞技素养养成与发展的重要现实基础。

在网球竞技项目的日常教学中，开展基础性竞技项目和进阶性竞技项目两大类，教师按照学生的运动水平和运动能力进行分类教学。

在基础性竞技项目的设置阶段，教师可以引入一些传统性的网球入门技巧和动作讲解训练，像正手击球、反手击球以及发球；学生在反复练习的基础上开展基础性竞技比赛，看谁在短时间内正手击球或反手击球次数最多。之后在此基础依据学生运动水平进行网球竞技项目的优化与提升，教师可以在进阶型竞技运动教学环节引入一些关于网球运动的特殊技巧，如切削球、上旋球等；还可以让学生掌握更多的击球方式，这样在竞赛过程中，学生就可以根据不同对手的发球特点灵活更换击球形式。例如，在竞赛过程中面对擅长底线进攻的对手时，通过对网球竞技项目的优化训练，学生就可以运用冷静自若，随机应变的竞技意识来进行应对，可以通过切削球来改变网球的运动和旋转轨迹，在此基础上达到打乱对手节奏的效果。此外，在进阶网球竞技项目训练阶段，教师还可以向学生讲述一些网球运动方面的个人技巧和鲜明战术，让学生在高中竞技比赛中不仅赢得比赛，还能赢得精彩，赢得漂亮。例如，在发球战术中，学生可以在发球后迅速冲向网前，以截击结束比赛；在接发球战术中，可以通过抢攻对手的二发或利用对方的弱点进行破发，像抢攻二发偷袭直线或发追身球随球上网；在心理战术上，教师要引导学生在赛场上不断保持专注，注意观察对手的打球习惯和弱点，并通过控制比赛节奏来影响对手。一系列战术的学习，可以极大程度上使学生在比赛过程中有效根据对手的特点和比赛形式进行随机应变，在不同时机下灵活运用不同战术，提高比赛的获胜几率。

2.2创新教学方法，激发学生竞技兴趣

高中阶段学生对体育课程学习的特点呈现出兴趣趋于稳定且具有选择性、不平衡性以及两级分化性，因此，高中学生竞技素养也呈现出较大的差距。这就要求教师对网球教学方法进行创新，让学生在竞技体育的运动中感受到快乐，从而激发竞技兴趣，培养竞技专业素养。

2.3网球课程中创设竞技比赛情境

教师可以运用情境教学法为学生创设出网球竞技比赛的逼真情境，让学生感受在比赛过程中的紧张氛围，适当给予训练压力，从而可以提高真实竞赛中的抗压能力。因此竞技精神是任何一项体育运动的重要组成部分，它可以让学生在竞技素养的养成与发展中不断进行个人的激励奋斗与自我提升，完善体育竞赛道德观念和团队协作意识。而在网球教学过程中构建比赛教学情景，则有利于培养学生的竞争意识，推动竞技精神的迸发。同时在比赛情景中学生把学习到的单个技术串联在比赛过程中，做到学以致用。例如，在日常的网球课程教学中搭建比赛场地和比赛设备，向学生讲解比赛规则后，举行“网球投环比赛”，在此比赛中，两组一一对应进行比拼。到最后关键节点设置“决胜局”的情境，在充满紧张状态下的“决胜局”比赛中，学生的注意力将会集中，压力值也会与正式网球竞赛一样，在此种状态下反复训练，可以极大程度上激发出比赛的最佳水平。

2.4利用多媒体教具演绎竞赛内容

随着互联网技术的不断深化与发展，一系列智能教具应运而出，与之对应的教学方法也得到了极大程度上的革新。在高中生体育竞技素养的养成与发展阶段，教师可以充分运用多媒体教具向学生展示网球竞赛的精彩片段、动画演绎下的运动技巧等，使网球教学以更加直观、生动且科学的方式呈现出来。例如，在网球竞赛开始之前，教师就可以在自媒体教具中向学生播放我国著名网球运动员郑钦文的比赛视频，在视频的播放过程中，教师对比赛前的活动热身阶段、心态调整阶段以及比赛过程中的发球、截球、接球技巧等进行讲解，遇到对手的一些打球战术时，教师也可以向学生演示破解之法。学生在观看的过程中可以模仿与学习，正视面对竞赛时的态度，以必胜的信心和饱满的精神状态迎接比赛的到来，而不是把比赛输赢看作证明实力的标准。

2.5个性化教学满足学生个性化特点

高中阶段学生对网球体育运动的兴趣程度和训练效果呈现出不平衡性，此时教师就可以运用个性化教学来满足不同层次不同阶段的学生学习需求，从而以循序渐进的教学方式促进学生竞技素养的全面综合发展。教师可以通过制定兴趣表格的方式区分每位学生的网球运动情况，例如，教师可以在表格内容中列举出学生的个体差异，其中包含着每位学生的身体素质、运动能力和兴趣爱好等，再结合学生在网球课程中的运动进程制定个性化的教学计划。像身体素质较好、运动能力较强的学生，教师就可以为其提供一些更具挑战性的训练内容，如高强度的体能训练、复杂的战术演练等，帮助他们进一步提升竞技水平；而对于身体素质和运动能力相对较弱的学生，则侧重于基础技术的巩固和身体素质的提升，通过循序渐进的训练，逐步提高他们的竞技素养。教师还可以根据学生的兴趣爱好，设计多样化的教学活动，如组织网球社团、开展网球比赛等，让学生在自己感兴趣的活动中提高竞技素养。

2.6完善网球课堂评价标准，深化学生竞技素养的内涵

在完成网球课程的训练教学后，教师还可以进一步完善网球课堂评价标准，在评价中深化学生对体育竞技素养内涵的感知与理解。教师要让学生明白体育竞技运动的核心素养并不是争强好胜、互相斗争，而是重在参与、获得经验。

在网球课堂评价过程中，教师可以为学生制定个性化评价体系，提供多样化评价方法。首先是体能的评价，在体能评价过程中教师应根据不同学习水平各学段体能发展的目标与内容标准，充分考虑学生在体能、兴趣、爱好、特长等方面的差异。其次是网球知识与技能的评价，其中包括对网球课程的认知、对网球运动的技能与方法掌握与应用的评价；最后就是对网球竞技素养内涵高低的评价，此类评价可以通过学生在日常网球课程和比赛中的态度与表现、能否战胜自卑保持自信、能否自主的战胜困难跨越障碍等。

只有结合课程评价，学生竞技素养才有了培养与发展的参照性目标，使学生在实际锻炼中不断依靠此目标进行完善。

3.结语

总之，高中学生竞技素养的养成与发展不是一蹴而就的，而是在多样化的竞技体育的开展过程中不断完善与优化的。网球新兴运动融入高中体育课程不仅为体育学习带来了活力，也极大程度上扩展了学生的兴趣选择，促进了学生的身心发展。对此，体育教学更要注重网球体育竞赛的开展，在竞赛教学中培养学生正确的竞争意识和优良的心理品质。同时还要挖掘竞技内涵，培养学生的合作奉献精神和团队协作能力，促进学生全面发展。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html