社会情感学习视角下绘本疗愈应对双职工家庭子女情绪困境的有效路径

摘  要：在社会转型进程中，双职工家庭成为城镇主流家庭形态，其子女情绪照料与情感发展问题日益突出。本研究依托“爱心假日学校”项目调查发现，双职工家庭子女面临自我觉察模糊、人际表达受阻、情绪调节乏力三重困境。研究基于社会情感学习框架，借助绘本疗愈具象化投射、安全叙事与替代性体验实现专业介入，构建“情绪识别—表达—调节”阶梯式干预路径，有效提升儿童情绪调控能力，为弥补家庭情感短板提供切实可行的实践方案。

　　关键词：社会情感学习；双职工家庭子女；绘本疗愈

　　在城镇化进程不断发展的背景下，双职工家庭已超城镇家庭七成，儿童情感陪伴被刚性事务挤压，导致孤独、焦虑等情绪问题频繁发生。过去已有研究多聚焦宏观理论，缺乏可落地的干预手段。本研究将具有低门槛、高接纳特点的绘本疗愈融入社会情感学习体系，以社区服务项目为载体，探究情绪困境生成逻辑与绘本疗愈介入路径。

　　双职工家庭子女情绪能力的现实困境

　　从“自我—他人—社会”框架看，情绪能力包括自我情绪识别、人际表达、情绪调节三个维度[1]。调研结果显示，双职工家庭子女在这三个维度的情绪方面都存在困境。

　　☆自我觉察模糊

　　多数儿童仅能够运用“烦”“没意思”这类比较笼统的词汇描述自己内心的感受，低年级儿童常常会借助肚子痛等躯体化的方式传递自身情绪。由于长期缺乏成人的情绪引导，使得情绪感知逐渐迟钝。

　　☆人际表达受阻

　　情绪表达呈现出两种比较极端的情况：一种是沉默内化，当遭遇冲突的时候会选择闭口不言，长期积累会造成心理内耗；另一种是冲动外化，只要遇到挫折就会大哭大闹，甚至会有肢体攻击等行为。其根源在于双职工父母在疲惫状态下出现的隐性拒绝，“忙”和“累”成为情感交流的阻断信号，儿童在多次反复受挫之后会形成习得性沉默。

　　☆情绪调节乏力

　　长时间处于独处状态、成人情绪示范的缺失，致使不少儿童依靠电子产品缓解负面情绪。一旦这种情况受到限制，他们便会产生强烈的反应[2]。部分儿童会采取消极回避的方式，同时伴有入睡困难、啃指甲等行为。对电子产品的过度依赖不仅阻碍儿童进行深层的社会情感学习，同时因缺乏外部抚慰、策略示范的介入，让他们陷入无助的状态。

　　双职工家庭子女情绪能力困境的影响因素

　　双职工家庭中子女情绪能力发展受到限制，是家庭结构、教养方式、社区环境三重因素共同造成的结果。

　　☆情感陪伴的缺失

　　父母能够进行亲子互动的时间被压缩到每天仅有一至两个小时，这些时间被用于作业辅导、饮食起居等具有刚性特征的事务，而倾听、游戏、情感交流等柔性互动逐渐被边缘化。因陪伴的缺失，儿童情绪安全感不足，很难建立起健康的情绪认知与表达模式。虽然有隔代照料，但也没办法完全填补这一结构缺口[3]。

　　☆教养方式的疏离

　　在高期望的环境下，父母常常要求儿童“懂事”，压抑其负面情绪的正常表达。同时，父母因缺少陪伴产生愧疚心理，往往用玩具、零食等填补情感空白，而忽视儿童真实的情感需求。这两种倾向都会切断情感纽带，使儿童失去正确的情绪引导。

　　☆情感支持不足

　　社区服务大多侧重于课业辅导方面，缺少专门针对儿童情绪发展、心理陪伴的专业化项目。在调研过程中，超过六成的家长觉得社区活动“对于孩子情绪方面的帮助并不是很大”，由于情感支持的缺失，使得那些在家中难以获得充足情绪滋养的儿童，也很难从外部得到相应的补偿。

　　绘本疗愈介入双职工家庭子女情绪能力的优势与路径

　　绘本能够把抽象的社会情感目标转变为可感知、可模仿、能够内化的经验。基于此，本研究从个体、群体这两个方面构建阶梯式干预路径。

　　☆个案绘本共读

　　在绘本共读活动中，对于羞于在团体中表达自己的儿童，我们选用了《生气汤》《我永远爱你》等聚焦核心情绪表达的绘本。在绘本中关键画面处适当停留，并提出一些问题，比如“你有过类似的感受吗”，借助“共读—投射—确认—回馈”的循环过程，引导儿童借助故事中的人物讲出自己的感受，从而打通表达的通道。

　　☆小组绘本戏剧

　　以“心晴绘本屋”小组为例，挑选了《菲菲生气了——非常生气》，儿童们轮流扮演愤怒的菲菲，通过肢体动作释放自身情绪，然后通过扮演“大自然的力量”体验怒火渐渐平息的过程。在分享环节，有儿童分享“跺脚之后感觉没那么生气了”。活动结束时，大家一起设计“冷静魔法”，如去阳台看云、抱毛绒玩具等，同时把这些变成新的结局。角色扮演、结局改写等方式为儿童建立了安全的情感调节途径。

　　结语

　　把社会情感学习与绘本疗愈有机结合，建立社区儿童情绪服务模式，能够切实丰富儿童的情绪词汇，提升表达意愿，拓展调节策略。该模式的长期效果还需要进行追踪，更需要家庭、学校、社会共同发挥作用，期望未来有更多专业力量参与，共同守护儿童的心理健康。

文章来源：《大河美术报》https://www.zzqklm.com/w/qk/35647.html