小学体育短式网球教学研究

摘要：随着教育理念的转型与改革，传统的体育项目逐渐不能满足当代小学生多元化发展的需求，短式网球作为一项结合趣味性和竞技性的体育项目，逐渐引起了教育界的关注。短式网球通过缩小场地、简化规则、降低难度，为低年级学生提供了一个更易于掌握的网球学习平台。基于此，本文以短式网球概述为切入点，对短式网球在小学体育教学中的开展价值进行分析，并提出了短式网球在小学体育教学中的开展策略，旨在促进学生身心全面发展，提高短式网球在小学阶段的普及性和教学效果。

关键词：小学体育；短式网球；开展策略

《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划纲要》明确指出，基础教育阶段要全面推进素质教育，注重学生全面发展，尤其是在体能、心理健康及社交能力的培养上要取得实质性进展。相比传统网球，短式网球在场地、器材及技术要求上都有所简化，更符合小学低年级学生的运动能力，能够让学生在较短时间内掌握基本技能，提升运动兴趣。结合《关于印发深化体教融合 促进青少年健康发展意见的通知》要求，学校逐步在课程设置中融入多样化的体育项目，短式网球作为一种创新性教学内容，逐步进入了小学体育课程，并被赋予了新的教学使命。在此背景下，如何既保证体育课程的基础性，又能够激发学生的兴趣和潜能，是一个亟待热议的话题。

1.短式网球概述

短式网球是一种对传统网球规则和场地进行简化的网球变种，尤其适用于儿童和青少年群体。其通过缩小场地、使用减压网球和轻型球拍，降低了运动的技术难度，使得学生能够在较短时间内掌握基本技能。短式网球的场地尺寸通常为10米至12米长，6米至8米宽，约为传统网球场地的一半大小，这样的设计既保证了运动的趣味性，又便于学生在有限的空间内进行高频次的击球练习。在器材方面，短式网球使用的球拍相比标准网球拍更小巧、轻便，减轻了儿童的运动负担，便于儿童掌握基本的挥拍技巧[1]。球的压力也较低，飞行速度较慢，这有助于学生提高击球的准确性和反应能力，减少技术上的挫败感。与传统网球比赛相比，短式网球的规则更为简化，发球次数、回合长度等都有所调整，比赛节奏更快，更符合学生的生理和心理特点。此外，短式网球强调快速入门和高频练习，注重基础技术如击球的稳定性、球感以及反应能力的培养，不仅是网球入门的有效方式，也是一种能够增强学生运动兴趣和参与感的体育活动。

2.短式网球在小学体育教学中的开展价值

2.1优化体育课程内容

在小学体育教学中引入短式网球，不仅为小学体育课程提供了新的教学内容，也更好地契合了儿童身心发展的特点，为体育课程的优化提供了有效支持。一方面，短式网球作为一项综合性强、技术要求适中的运动，能够有效丰富小学体育课程的内容，使课程体系更加多元化。通过引入短式网球，教师可以在传统的体能训练、球类基础技巧之外，增加新的运动形式，帮助学生拓宽运动视野，提升运动兴趣，培养其对多种体育项目的探索精神[2]。另一方面，短式网球符合小学阶段学生的生理特点和发展需求。相较于传统网球，短式网球的场地更小，器材更轻，技术要求较低，这使得学生能够在较短的时间内掌握基本技能，快速进入游戏状态，减少对体力和技巧的过高要求，从而降低学习难度和挫败感。在有限的课时内，学生可以通过高频次的击球训练，迅速提高其协调性、灵敏性与反应能力。

2.2增加学生体育参与兴趣

短式网球通过其简易化、趣味性和竞争性相结合的特点，能够显著提升学生对体育课的参与度，培养学生长期的运动兴趣，为体育教育的可持续发展奠定基础。短式网球融合了竞技性与娱乐性，提供了充满挑战与乐趣的运动体验。游戏化的教学方式让学生在玩乐中不自觉地参与到技能的提升过程中。简化后的场地和器材设计，使得学生不再因运动难度过高而产生畏难情绪，反而愿意主动参与，不断挑战自我，这有助于培养学生持久的体育兴趣和动机。同时，短式网球通过设定灵活的比赛形式，激发学生的竞争意识和集体荣誉感。在团队合作或对抗的过程中，学生不仅体验到胜利的喜悦，也能学会与他人共同进退，增强集体协作能力。由于比赛的节奏较快、互动性强，学生在较短时间内能够获得多次参与的机会，高度互动和频繁参与的体验，进一步提高了学生对体育课堂的兴趣和投入度。

2.3促进学生身心发展健康

在小学体育教学中短式网球通过其多样化的运动形式，有效促进学生的身体素质发展。网球运动需要学生在快速的球场上进行高频次的反应和移动，能够全面提升学生的协调性、灵活性、平衡性和反应速度。尤其是在短式网球的教学中，简化的场地和器材使学生能够频繁进行击球和奔跑，这种动态的活动能够加强学生的肌肉力量、耐力以及心肺功能，进而促进体能的综合提升。同时，短式网球对学生的心理健康同样有积极影响。网球作为一种集竞技与娱乐于一体的运动，能够帮助学生增强自信心和情绪调节能力。在面对比赛中的胜负时，学生学会了应对挑战、调整心态，并通过不断的练习与竞争建立自信，这对其情绪管理和心理素质的提升具有积极作用。尤其是在小学阶段，学生的情绪波动较为明显，网球运动中的团队协作和竞争性能够有效培养学生的社交能力，增强集体意识和人际沟通技巧[3]。

3.短式网球在小学体育教学中的开展策略

3.1改善网球运动环境，科学制定教学计划

在小学体育短式网球教学中，通过改善网球运动环境和科学制定教学计划不仅能够提升短式网球的教学效果，还能够促进学生在技能、体能和心理等方面的全面发展，为小学体育教育的质量提升提供有力支持。

一方面，良好的网球运动环境为学生提供了安全、舒适且具有挑战性的学习空间，能够有效促进学生的学习兴趣与参与度。短式网球需要的场地相对较小，但对于场地的质量要求仍然较高。学校应根据短式网球的需求，优化运动场地设计，确保场地平整、无障碍物，并配备符合儿童体型的网球设备，如轻型球拍、低压网球等，以便学生能够在安全的环境中进行充分的运动训练。除了基础的场地硬件设施，还应注重运动环境的心理氛围建设。例如，通过设置色彩丰富的标志、运动激励性语言以及合理的空间布局，能够进一步提升学生的参与感和学习动力。

另一方面，在短式网球的教学中，课程计划的制定应充分考虑学生的身心发展特点、技术掌握的阶段性要求以及课堂的可操作性。在小学阶段，学生的运动能力和认知水平参差不齐，因而短式网球教学应分阶段、有层次地进行[4]。教学计划要根据学生的年龄特点和运动能力差异，合理安排教学内容，循序渐进地进行技术教学、战术训练和体能训练的结合。具体而言，可以从基础的网球握拍、击球动作、站位练习开始，逐步引入比赛规则、战术意识和对抗性训练。同时，教学计划的科学性还体现在其灵活性和可操作性。短式网球教学应避免一成不变的模式，依据学生的反馈、课堂进度和实际情况进行及时调整。教师应定期评估学生的学习进度，了解学生在技术、战术、体能等方面的进展与瓶颈，动态调整教学内容，确保每个学生都能在自己的能力范围内获得有效的提高。

3.2借助信息技术，增加短式网球学习兴趣

在现代信息技术日新月异的背景下，数字化工具和教学平台的应用为体育教育带来了前所未有的机遇，特别是在短式网球这类具备技术性和实践性的运动项目中，通过科技手段的辅助，可以有效增强学生的学习兴趣，提升其参与热情。

首先，在教学过程中，教师可以使用视频录制设备或智能手机录制学生的练习动作，并通过专业的视频分析软件（如‌万能视频解析器‌、剪映等）对视频进行处理。通过慢动作回放，教师可以标出学生动作中的关键细节，如站位、挥拍角度和击球时机等，与标准动作进行对比[5]。通过此方式，学生能够看到自己动作中的问题，直观地理解差异所在，进而进行改进，避免反复错误。

其次，借助互动式教学软件和虚拟实境（VR）技术，教师可以为学生创造更生动的学习体验。通过引入虚拟现实技术（如Oculus VR设备或专业的VR运动平台），学生可以在虚拟场景中体验短式网球的各项技能。教师可以在课前设置虚拟网球场地，让学生在场地上模拟发球、击球等动作。VR技术能够根据学生的实时动作进行跟踪，并提供即时反馈，比如指出击球角度不对、站位不正确等问题。为了增加课堂的趣味性和互动性，教师可以设计虚拟比赛或情境模拟，让学生在充满挑战的虚拟比赛中提升竞技水平，并通过虚拟练习提升学生的网球兴趣和学习动力。最后，数字化平台和智能穿戴设备的使用也能为学生提供个性化的学习体验。教师可以利用运动追踪器、智能手环或运动传感器来实时监测学生的运动数据。这些设备可以精准记录学生的击球频率、跑动速度、挥拍角度等数据，提供定量的训练反馈。同时，根据学生的个体差异，教师可以制定个性化的训练计划。例如，对于技术掌握较弱的学生，教师可以安排更多的基础技能练习；对于身体素质较好的学生，可以增加运动强度，设置更多的竞技性训练。通过数据驱动的方式，教师能够精准地调整教学内容，使每个学生都能在自己的节奏下进步。

3.3开展小组实践合作组合训练，提升水平

在小学体育短式网球教学中，开展小组实践合作组合训练能够促进学生之间的互动，增强学习动机，同时提升技术水平和团队协作能力。通过小组合作，学生不仅能在实践中深化对短式网球技能的理解，还能通过相互帮助和共同进步，激发对网球运动的兴趣和热情。为实现这一目标，教师可以通过将学生分成小组来实施技术性小组训练，针对每个小组的成员分配不同的技术任务，从而促进学生在实践中共同解决技术问题。首先，教师可以根据学生的技术水平将其分为不同的小组，每组两到三人，围绕特定技术点进行练习。例如，可以安排一组专注于发球技术，一组练习接发球，另一组集中在击球精度和站位上。每个小组的成员轮流进行练习，其他成员则观察并提供改进建议。在发球练习中，成员们可以互相纠正站位和挥拍动作，而在击球练习中，学生则可以相互提醒击球时的角度和力量。同时，教师需要对小组成员的反馈进行引导，确保反馈具有针对性并且能够帮助学生准确发现问题，从而最大化训练效果。

此外，教师可以通过设计双打形式的训练，提高学生的团队合作精神。教师可以将学生分为两组，分别进行进攻和防守练习。例如，在一场模拟比赛中，学生需要通过合理的站位配合，合理分配进攻和防守任务。通过双打练习，学生在场上学会如何与同伴配合，如何在进攻时通过击球方向和时机制造机会，在防守时通过合理站位和接球选择控制比赛节奏。小组内的成员通过合作和相互支持，提高了对比赛整体战略的理解，并且能在场上建立默契，增强团队意识。再者，在训练中教师可以通过设置角色分配，让每个小组内的成员在练习时担任不同的比赛角色，例如发球方、接发球方或者站位调整。教师可以指导学生在每个角色中如何调整站位、判断击球时机，并通过相互配合进行战术演练。例如，在防守时，接发球的学生要学会预测对方的击球方向，如何站位以最小化场地的空档，而发球方则需要通过发球策略扰乱对方的站位。通过小组内部的战术模拟练习，学生可以在反复的实践中学会如何根据对手的技术特点和比赛进程调整自己的战术，提高比赛中的应变能力[6]。

4.结语

综上所述，短式网球在小学体育教学中的实施，不仅为学生提供了提升体能与技能的有效途径，也为培养其团队合作意识和战术思维创造了有利条件。通过引入数字化技术、小组合作及个性化教学方法，教学质量得到了显著提高，学生的参与热情和学习成果也有了良好的体现。展望未来，随着教育技术的发展和体育教学改革的深入，教师应在教学中应持续探索创新的教学策略，优化课堂管理，强化学生个性化成长路径的设计，推动短式网球在全国范围内的普及与应用，助力学生全面健康发展，培养其终身运动的兴趣和能力。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html