角色冲突对职业妇女体育参与的影响——体育论文

职业妇女在国民经济的发展中占据了重要的作用，同时也负担着推动社会主义建设的重要责任。然而职业妇女不仅在职业中扮演着重要的角色，在家庭活动中也占据了重要地位。职业妇女在身兼数职的的过程中难免会出现矛盾与冲突矛盾，对职业妇女的身心健康有着巨大的影响，因此需要给予一定平衡调节[1]。据相关调查报道显示，大多数的职业妇女始终处于生活贫困化的状态，因此缓解职业妇女所扮演的社会角色所带来的影响对职业妇女提高自身健康意识，鼓励其积极参与体育活动有着重大的实际意义。

1.角色冲突对职业妇女体育参与意识的影响

1.1对体育与健康关系认识程度的影响

大多数职业妇女严重受到传统社会女性角色“男主外，女主内”的思想观念影响，传统与现代的角色冲突导致其会形成一种补偿心理，即为职业妇女会认为如果花费大量的时间去进行体育参与便会减少陪伴孩子与老公的时间，没有尽到作为妻子与母亲的责任，便会产生的愧疚的情绪。如果身体状态逐渐下降时其就会采用即可生效的方式来恢复健康，从而利用极少的工作闲暇时间来弥补丈夫与孩子。只有小部分的职业妇女会认为科学适量的健身活动才能够彻底改善身心健康，从而让自己的精神面貌变得更佳。

2.对体育参与功能认识的影响

对体育参与功能的认识是影响职业妇女体育参与行为的重要基础之一。体育参与的行为主要来源于体育需求与体育动机，而体育需求与体育动机即来自职业妇女对体育参与的了解与认识。据相关报道显示，93%左右的职业妇女已经意识到了体育的本质功能，体育能够增强身体素质，强健体魄；65%左右的职业妇女人为，体育行为能够丰富生活。但是仍然有部分职业妇女虽然意识到到了体育参与的功能，但是体育参与的积极性仍然有限。该现象主要与职业妇女认为“平时工作忙”、“没时间”等，其认为体育参与时浪费时间与体力的活动，对体育参与功能的认识还停留在表面[2]。

2.角色冲突对职业妇女体育参与行为的影响

2.1对健身时间的影响

职业妇女所承受的多重角色严重分散了其休闲时间，大大消耗了进行体育运动的精力与实践，因此职业妇女只能够在自己稍有的闲暇时间中进行固定的看电视、打牌等活动方式。因此可以看出，职业妇女的闲暇仍然处于较低的位置。同时年轻的职业妇女还需要花费一部分时间在社交上，因此体育参与的时间更是大大减少。由此课件，现代社会中职业妇女所承担的多重角色牺牲了女性的锻炼身体的时间，耗费了女性的充足精力，严重阻碍职业妇女体育参与。

2.2对健身空间的影响 

大多数职业妇女由于受到多种角色而受到多重压力，过快的生活节奏与压力导致其在工作之余往往需要承受巨大的家庭压力。在完成工作之余职业妇女如果要进行体育参与一般会选择离家庭近的室内或室外进行简单的体育锻炼。

2.3对健身内容的影响

在建设内容选择方面职业妇女由于角色冲突大多数都是选择简单方便，容易开展的体育活动，例如慢跑、部分拉伸运动等。这些形式简单的运动不仅能够放松身心，还能够塑造形体。从体育项目上来看，职业妇女大多数选择一些竞技性明显的运动，主要以个人参与为主，更多的展现出女性柔美体态的运动，例如瑜伽等。由此可以看出，大多数职业妇女希望通过体育参与来缓解工作压力之余，还希望通过体育参与来塑造形体，提升气质。尤其是对于高收入的女性来说，其认为优美的体态对于职业妇女来说十分重要。大多数职业妇女对运动量大，力量型的运动十分不感兴趣，认为要进行体育运动选择简单易行即可，不仅可以起到强化身体素质的作用，还能够兼顾对家庭的照顾[3]。

2.4对体育参与强度与频率的影响

体育参与强度即为在一定时间内进行体育参与的运动量。大多数职业妇女更为愿意进行中等强度的体育锻炼，其认为中等强度的体育锻炼更加适合自己。不仅对体态塑造有所帮助，还能够通过出汗使得自己身心舒畅。同时，还希望透过体育锻炼来讲自己负面情绪发泄出去。体育参与频率即为在一定时间内进行体育参与的次数。就当前我国职业妇女来说，大多数职业妇女都处于无规律的体育参与。大多数职业妇女都有进行体育锻炼的意识，但是由于家庭与工作耗费了其大量的精力与实践，导致其用于参与体育锻炼的精力与时间少之又少，从而没有形成一定的规律。

3.结束语

我国当前职业妇女的健康状况十分不理想，导致这一状况主要原因就是角色冲突多导致的时间紧缺、身体负担中与自我认同度不高使得职业妇女身体负担加重。进行科学适量的体育健身活动是改善职业妇女身体素质最为有效的方式之一。角色冲突在某种程度上增强了职业妇女体育参与的意识，但是却限制了其体育参与的行为，其体育参与的意识与行为并没有呈现正相关。虽然职业妇女在全面健身的认识程度较高，但是就参与行为来说较为薄弱，体育价值观呈现多元化状态。

【参考文献】

[1]李艳 , 黄亚玲 , 王伟.对中美高校高水平运动员文化教育的比较研究[J].北京体育大学学报, 2009, (12)：82-86.

[2]张选惠 , 李传国 , 杨慧馨.我国12城市妇女参与民族传统体育锻炼的现状调查与研究[J].西华师范大学学报(哲学社会科学版), 2011, (03)：65-74.

[3]陈红燕 , 李龙梅.论职业女性角色意识及其对体育参与的影响[J].科技信息(科学教研), 2008, (01)：261-262.

本文来源：http://www.zzqklm.com/w/jy/14.html  《才智》