学练赛评一体化高中网球教学研究

摘要：新课程标准实施以来，高中体育教学迎来了以核心素养为导向的改革浪潮，网球运动作为一项兼具竞技性、观赏性与健身性的运动项目，逐渐走进高中体育课堂，成为培养学生终身体育意识、提升身体素质与综合素养的重要载体。高中网球教学仍存在诸多亟待解决的问题，学练赛评一体化教学模式，解决了传统教学环节的割裂的不足，将学习、练习、竞赛、评价四个环节有机融合，形成学为基础、练为核心、赛为载体、评为导向的完整教学体系，实现教学各环节的相互衔接、相互促进。

关键词：学练赛评一体化；高中；网球教学

1.学练赛评一体化高中网球教学的意义

1.1契合高中体育核心素养培养目标

高中体育核心素养涵盖运动能力、健康行为与体育品德三个维度，学练赛评一体化教学模式始终围绕这一目标展开，实现了技能培养与素养提升的有机统一。在学的环节，学生掌握网球运动的基本知识、动作要领与规则规范，奠定运动能力的基础；练的环节通过针对性训练，巩固技能、提升身体素质，培养科学锻炼的健康行为；赛的环节中，学生在竞技对抗中学会遵守规则、尊重对手、勇于拼搏，锤炼体育品德；评的环节则通过全面、多元的评价，引导学生反思不足、明确方向，促进运动能力、健康行为与体育品德的协同发展。

1.2破解传统网球教学的现实困境

打破学与练的割裂，让学习内容直接服务于练习需求，练习过程又反向巩固学习成果，避免学生机械学习、盲目练习。衔接练与赛，将练习内容与竞赛场景结合，让学生在练习中明确竞赛需求，在竞赛中发现练习短板，实现以练促赛、以赛促练。完善评与学、练、赛的联动，让评价不再是教学结束后的附加环节，而是贯穿全程的导向工具，通过评价及时反馈教学效果，优化教学策略，解决传统评价重结果、轻过程的问题。

    1.3激发学生网球学习的内在动力

高中学生处于身心发展的关键阶段，具有较强的好胜心与参与意识，学练赛评一体化教学模式充分契合学生的心理特点，有效激发其学习动力。在学的环节，通过情境创设、趣味导入，让学生快速理解网球运动的魅力，激发学习兴趣；练的环节中，通过分层任务、小组合作，让不同水平的学生都能获得成就感，增强学习自信心；赛的环节为学生提供了展示自我的平台，通过小型竞赛、班级联赛等形式，让学生在竞技中体验成功的喜悦，强化学习动力；评的环节中，多元化的评价主体（教师、学生自评、互评）与评价内容，让学生感受到被尊重、被认可，进一步激发其主动参与学习、练习与竞赛的积极性。

    1.4 推动高中网球教学的规范化发展

学练赛评一体化教学模式，为高中网球教学提供了系统、完整的教学框架，明确了学、练、赛、评各环节的教学目标、内容与要求，推动教学流程的规范化。在教学内容设计上，兼顾基础性与层次性，既注重网球基础技能的传授，又关注学生竞技能力与综合素养的提升，实现教学内容的规范化；在评价体系构建上，形成过程性评价与终结性评价相结合、定量评价与定性评价相结合的多元评价体系，推动评价方式的规范化。

2.高中网球课学练赛评一体化教学策略

2.1学：先学后教，筑牢练赛网球基础

    学是练、赛、评的基础，核心是让学生掌握网球运动的基本知识、基础动作与规则规范，为后续的练习与竞赛奠定坚实基础。先学后教模式强调以学生为主体，引导学生主动探究学习，教师针对性点拨指导，打破传统教师讲、学生听的被动教学模式，契合新课标以学生为主体的教学要求。

一是明确学的内容分层：针对零基础学生，重点学习网球运动的起源与发展、基本规则、基础动作等核心内容，通过趣味类比，帮助学生快速掌握动作要领；针对有一定基础的学生，重点学习动作细节优化、简单战术配合、竞赛策略等内容，提升学习的深度与广度。

二是创新学的方式：采用课前预习+课堂探究+课后巩固的三维学习模式，课前通过线上教学视频、图文资料，让学生提前了解学习内容，自主预习基础动作；课堂上，组织学生小组探究、展示交流，教师针对学生预习中存在的问题、动作中的易错点进行针对性点拨，如纠正握拍姿势、挥拍轨迹等，通过镜面示范、分解动作教学，让学生精准掌握动作要领；课后，布置针对性的预习与复习任务，如观看动作视频、熟记规则、简单颠球练习等，巩固课堂学习成果。

三是注重学与练、赛的衔接，在学习过程中融入简单的练习任务与竞赛场景模拟，如学习握拍与挥拍后，立即进行颠球练习；学习发球动作后，进行简单的发球比拼，让学生明确学的目的是为了练与赛，增强学习的针对性。

2.2练：技能训练，巩固学、助力赛

练是学的延伸、赛的铺垫，核心是通过针对性、系统性的训练，巩固学生所学的网球技能，提升学生的动作熟练度与竞技能力，为后续的竞赛做好准备。训练过程中，需坚持针对性、层次性、趣味性原则，结合学生的学习水平与赛的需求，设计科学合理的训练内容与方法，解决传统训练中机械重复、缺乏针对性的问题。

一是实施分层训练，兼顾学生个体差异。依据学生的网球基础与学习能力，将学生分为基础层、提高层与拓展层，制定差异化的训练目标与内容：基础层学生重点进行基础动作巩固训练，如握拍、挥拍、颠球、对墙击球等，通过多球练习、分解动作练习，固化动作定型，提升动作熟练度，目标设定为能完成连续50次颠球、直线击球准确率达到60%以上；提高层学生重点进行技能强化训练，如发球准确性、击球力度、动作连贯性等，融入简单的战术配合训练，如发球+截击连贯训练，目标设定为能在小型对抗中灵活运用基础战术；拓展层学生重点进行竞技能力提升训练，如战术运用、节奏控制、临场应变等，通过模拟竞赛场景，提升应对复杂赛场情况的能力，目标设定为能在单打比赛中灵活调整击球节奏，设计个性化战术。

二是创新训练方法，增强训练趣味性。结合高中学生的心理特点，摒弃传统机械重复的训练方式，融入趣味化、多样化的训练方法，如小组接力颠球、对墙击球比拼、技能闯关等，提升学生的训练积极性；同时，引入多媒体技术，通过视频回放、动作分析，让学生直观看到自己的动作问题，针对性进行纠正，提升训练效果；此外，注重体能训练的融入，网球运动对体能要求较高，结合技能训练，设计针对性的体能训练任务，如耐力训练、力量训练、反应速度训练等，解决当前高中网球教学中体能训练缺失的问题，为竞赛中的稳定发挥提供保障。

三是强化练与学、赛的联动，让训练内容贴合学习重点与竞赛需求。训练内容严格围绕学的核心内容展开，巩固学生所学技能；同时，结合竞赛场景，设计模拟训练任务，如模拟单打、双打竞赛中的常见场景，让学生在训练中熟悉竞赛流程、掌握战术运用技巧，实现练为赛服务。训练过程中，教师实时指导，及时反馈学生的训练情况，帮助学生发现问题、优化动作，确保训练的针对性与有效性。

     2.3赛：组织竞赛，延伸学练，以赛促学练

赛是学、练的延伸与检验，核心是通过组织多样化的竞赛活动，让学生将所学的网球技能、战术运用到实践中，检验学练效果，同时培养学生的竞技意识、合作精神与抗压能力，实现以赛促学、以赛促练。竞赛组织需遵循层次性、安全性、趣味性原则，结合学生的学习水平，设计不同类型、不同难度的竞赛活动，确保每位学生都能参与其中，获得良好的竞赛体验。

一是构建分层竞赛体系，兼顾不同水平学生的需求。结合训练分层，对应设置基础组、提高组、拓展组竞赛：基础组竞赛以技能展示为主，如颠球比赛、发球准确性比赛、对墙击球比赛等，重点检验学生的基础技能掌握情况，规则简化，注重参与感；提高组竞赛以小型对抗为主，如单打、双打小组赛，采用一盘六局平局决胜制和无占先计分法，重点检验学生的技能运用与简单战术配合能力；拓展组竞赛以竞技对抗为主，如班级联赛、校级网球赛，按照正式竞赛规则组织，重点提升学生的竞技能力、临场应变能力与战术运用能力。

二是丰富竞赛形式，提升竞赛趣味性与参与度。除了传统的单打、双打竞赛，结合高中学生的特点，创新竞赛形式，如趣味网球赛、班级团体赛、师生友谊赛等，降低竞赛的竞技压力，提升学生的参与兴趣；同时，合理安排竞赛频率，每节课设置5-10分钟的小型竞赛环节，每学期组织1-2次校级或班级大型竞赛，让学生在常态化竞赛中积累实战经验，提升技能水平。

三是强化竞赛后的总结反思，实现以赛促学、以赛促练。每次竞赛结束后，组织学生进行总结反思，让学生自主分析自身在竞赛中的优点与不足，如技能运用是否熟练、战术配合是否合理、临场应变是否到位等；教师针对竞赛中发现的共性问题，进行集中讲解与指导，如纠正学生在竞赛中常见的动作失误、优化战术运用策略等。

2.4评：贯穿课堂，赋能学练赛

评是学练赛一体化教学的导向与保障，核心是通过全面、多元、动态的评价，及时反馈学练赛效果，引导学生优化学习与训练策略，激励学生主动参与，同时为教师调整教学方案提供依据。评价需打破传统终结性评价的局限，构建过程性评价与终结性评价相结合、定量评价与定性评价相结合、多元主体评价相结合的评价体系，贯穿学、练、赛全过程。

一是评价内容全面化，覆盖学练赛各环节。评价内容不仅包括学生的网球技能掌握情况，还包括学生的学习态度、练习表现、竞赛表现以及综合素养。同时，结合学生的个体差异，实施分层评价标准，针对不同层次学生的训练目标，制定不同的评价指标，确保评价的公平性与针对性。

二是评价方式多样化，兼顾定量与定性。定量评价主要用于评价学生的技能掌握情况与竞赛成绩，如颠球次数、发球准确率、击球成功率、竞赛得分等，通过具体数据直观反映学生的学练效果；定性评价主要用于评价学生的学习态度、体育品德、合作精神等，通过教师点评、学生自评、互评等方式，全面反映学生的综合表现。例如，在学的环节，通过学生自评、互评，评价学生的预习情况与课堂参与度；在练的环节，通过教师点评，评价学生的训练态度与动作规范性；在赛的环节，结合竞赛表现，评价学生的技能运用、战术配合与体育品德。

三是评价主体多元化，强化学生的主体地位。构建教师评价、学生自评、学生互评三位一体的评价主体体系：教师评价注重专业性与客观性，针对学生的学练赛表现，进行全面、精准的点评与指导，提出改进建议；学生自评注重反思性，引导学生自主总结自身的优点与不足，明确改进方向，培养自我反思能力；学生互评注重互动性，让学生相互点评、相互学习，激发学习动力，同时培养学生的观察能力与评价能力。

3.结语

学练赛评一体化教学模式，契合新时代高中体育核心素养培养目标，有效破解了当前高中网球教学中学、练、赛、评脱节的现实困境，为高中网球教学提供了系统、科学的教学框架。该模式以学为基础，筑牢学生网球知识与技能根基；以练为核心，巩固学练成果、提升竞技能力；以赛为载体，延伸学练内容、检验教学效果；以评为导向，优化教学策略、激励学生发展，四个环节相互衔接、相互促进，形成闭环教学体系，既能激发学生网球学习的内在动力，提升网球教学质量，又能培养学生的终身体育意识、合作精神与体育品德，促进学生全面发展。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html