“以赛促学”模式在高中网球教学中的实施

摘要：“以赛促学”作为一种融合竞技与教学的新型育人模式，在网球教学中能够通过将比赛元素系统嵌入教学全过程，打破传统单一技能训练的局限，实现从“教技术”向“育能力”的转变。在该模式引领下的高中网球教学中，教师需要立足于其核心特质，切实以赛事为引擎，激发学生学习主动性，强化实战应用能力，并在真实情境中促进心理素质、战术意识与团队协作等综合素养的协同发展。以此有力突破传统教学，通过更贴近运动本质的教学模式来提升教学实效性与学生参与深度，切实落实“健康第一”理念、推动体教融合落地。

关键词：“以赛促学”模式；高中网球

面对当前高中网球教学普遍面临的学生兴趣不足、技能转化率低、课堂活力欠缺等问题，教师需要摒弃以往单纯依赖讲解示范与重复练习的教学模式，积极引入“以赛促学”模式应运而生，着力通过以比赛为载体重构教学逻辑，使得学习过程更具目的性、挑战性与趣味性。由此切实结合“学中练、练中赛、赛中学”模式将比赛作为教学设计的核心环节，引导学生在目标驱动下主动建构知识体系，在对抗中深化理解、修正动作、优化策略，以有效契合青少年身心发展特点，并回应新课标对运动能力、健康行为和体育品德三位一体培养的要求。

1.“以赛促学”模式在高中网球教学中的实施必要性

1.1激发学习兴趣，提升课堂参与活力

以往的网球教学多以教师示范、学生模仿为主，内容单一、节奏固定，容易使学生产生疲劳感与疏离感，尤其在技术动作重复训练阶段，学生通常呈现出主动性不足的样貌，而导致课堂氛围沉闷。显然该模式下并不能落实《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中所提到的“尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱”的要求，反而还可能让学生对运动感到不耐甚至厌烦[1]。面对这种不利于学生长期发展的教学局面，“以赛促学”的引入就能够使其出现一丝转机，可以通过将比赛机制融入教学流程，赋予学习明确的目标感与竞争性，使学生从被动接受者转变为主动参与者。

在融合的过程中，可以依托比赛情境天然具备的吸引力和挑战性迅速调动学生的内在动机，使其在追求胜利、突破自我或团队协作的过程中产生强烈的学习意愿，进而主动投入技术练习、战术思考与心理调适，实现由“要我学”向“我要学”的根本转变。而且还能够在长期运转中自然打破课堂教学的静态结构，使学习过程更具动态性与互动性，极大增强课堂的活力与张力。由此助力学生在模拟对抗或小型赛事中既能体验到网球运动的魅力，也可以在真实情境中感知到技能应用的价值，以便于形成持续学习的动力闭环。随着该模式的长期发展，便可以形成由兴趣驱动、以活动支撑的教学形态，既能契合高中生认知发展规律与情感需求，也可以提升网球教学质量、落实核心素养培养目标。

1.2强化实战能力，促进素养全面发展

“以赛促学”模式在高中网球教学中的运用能够通过系统性、渐进式的比赛机制促使学生在真实的情境中直面压力、处理瞬息万变的来球、调整展示策略，从而打破传统网球教学中侧重于技术动作分解训练与重复练习来夯实基础的单一模式，有效促使学生摆脱“技术孤立”的学习局限，有效将单一技能转化为动态比赛中的综合应用能力。立足于这一模式展开比赛，学生通过自主判断对手意图、快速决策击球线路、灵活运用发球与网前技巧等高度整合的技术调用过程，其得到的学习成效远非静态训练所能模拟的。更何况比赛环境中还存在不可预测性会迫使学生主动暴露技术短板，进而激发其针对性地补强技术细节的内在动力，形成从实践到反思，再到优化的良性循环，真正实现从训练场到赛场的能力迁移。

当然网球比赛作为一项融合体能、智能与心能的综合性活动，其教学过程天然具备多维育人潜力。根据该项体育运动的特质，其在比赛之中一是可以在体能层面以高强度对抗有效提升学生的心肺耐力、爆发力与协调性，促进生理机能的科学发展；二是能够在认知层面依托战术布置与临场应变推动学生频繁调动空间思维、预判分析及创造性解决问题能力，从而深化学生的战略思维与决策素养；三是能够在心育层面通过胜负体验助力学生塑造积极健康的竞争观，培养他们尊重规则、团队协作、情绪调控及抗挫折品质。综合种种发展优势与要求，在该模式下的网球显然比起以往的教学模式更具有价值，能够有效促使教学超越单一运动技能传授，成为践行“体教融合”理念的实践平台。

2.“以赛促学”模式在高中网球教学中的实施策略

2.1赛前精准训练，夯实技能基础

在“以赛促学”模式中的“赛前”阶段教学中，教师需要在教学实践中就应根据学生个体差异和比赛任务，制定分层训练方案，聚焦核心技战术的强化与实战情境的模拟，使训练更具针对性与目的性[2]。并在设计时结合设定阶段性小目标与即时反馈机制，激发学生主动投入训练的积极性，帮助其建立正确的动作模式与心理预期，为后续比赛做好充分准备。以此，有效提升学生的专项能力，培养其自我管理与目标达成意识，实现从“练得对”到“用得上”的有效转化，为整个“以赛促学”闭环奠定坚实基础。

以步法教学为例，教师在赛前阶段可以系统设计步法专项训练模块，结合比赛节奏与场地特点，将正手、反手、上网与后场回追等常用步法嵌入模拟对抗情境中构成“定点接发球—快速启动—网前截击”组合练习，使学生在有限空间内完成多方向变向移动，强化启动速度、步伐连贯性与身体平衡控制能力。

而后在深化发展中，则是可以进一步在双打训练中加入“交叉跑位—补位防守—轮转进攻”等步法组合，让学生在模拟真实攻防转换中体会步法与位置感的联动关系。并在该环节中辅以视频回放、动作捕捉等辅助手段进行即时反馈，帮助学生识别起动迟缓、重心偏移或步幅过大等自身步法中的盲区与误区来针对性纠正练习。由此基于比赛逻辑的步法训练即可使学生在赛前阶段即建立起“移动即战术”的认知框架，不再将步法视为附属技能，而是将其作为掌控比赛节奏、实施有效进攻与稳固防守的核心能力。

这样一来，学生最终就可以在实战中展现出更强的空间判断力、更快的反应速度与更高的击球稳定性，真正实现“练得准、用得活、打得稳”的教学目标，为后续比赛表现奠定坚实基础。

2.2赛中实战演练，提升综合素养

为确保“以赛促学”模式作用的充分发挥，教师在教学中应依据学生技术水平和教学目标设计技术应用性比赛、情境模拟赛及正式积分赛等分层、多形式的实战环节，使比赛不再是技术训练后的附加环节，而是驱动能力整合与素养生成的主线。通过这样的实战演练，学生便能在动态对抗中一边巩固击球、脚步等专项技术，一边在压力下锻炼快速决策、战术执行与临场应变的实战智慧，实现技术从“孤立掌握”到“综合运用”的跃迁[3]。

例如，教师在班级网球中设计名为“局点挑战赛”的班级内部实战演练，在该课程开始前，教师依据前期的技能评估将学生分为四个小组，每组6人，采用同质分组与异质分组相结合的原则，确保竞争公平性与团队协作需求。基于该分组，进一步结合学生当前阶段学习发展规律设计比赛规则，其内容如下：

（1）每场比赛采用“金球制”，即从“40-40”平分开局，率先赢得2分者胜出该局；

（2）每场对决仅进行一局，胜者积1分，负者积0分。

按照这个规则，比赛在班级内两块场地同时进行，采用循环赛制确保每位学生在45分钟内至少完成4场不同对手的对决。就此进入实战演练时，教师可赋予学生明确的角色任务和技术焦点来规定学生的成长和发展方向，具体要求初级水平学生重点关注“发球成功率与底线相持的回合数”，中级学生尝试“在第三拍主动变线或上网截击”。此过程中，教师需同步在场间巡回观察，快速记录正手进攻时机选择、网前站位问题等典型技术执行情况，并通过“注意对手反手位空当”“下一分尝试发球上网”等简短提示进行即时干预。以此，既可以使比赛成为技术应用的压力测试场，倒逼学生在短时间内处理关键分压力、执行特定战术，也能够催动他们快速适应不同对手的击球风格，以便于有效提升技术稳定性，更初步体验比赛节奏、压力管理与战术执行的基本要求。

2.3赛后复盘反思，促进持续成长

“以赛促学”并非只是让学生利用比赛来锻炼自己所学的网球技术，巩固其知识与技能，还需要进一步以比赛为契机发现自己的优势与不足，以指引自我在后续的学生中能够更好发挥自己的优势，补足自己的短处，使得自我能够更加全面地发展[4]。所以说教师需要积极引领学生在比赛之后将比赛精力转化为结构化认知，而此过程中为了达成整个目的，教师首先需要 借助录像回放与数据统计，客观还原比赛中的技术运用、战术选择及体能分配，精准定位优势环节与暴露问题。然后着重通过集体研讨与个人反思相结合的方式，深入剖析胜负关键因素，着重关注在压力情境下的决策逻辑与心理波动，从而将感性体验提升至理性认知。最终再根据之前所总结的问题、剖析的原因等要素引导学生制定具象化的改进计划，将反思结论与日常训练目标直接挂钩，形成从比赛到反思，再到训练、再比赛的螺旋式提升闭环，既有助于深化学生对网球技战术的理解，更能够培养学生自我评估、策略调整及抗压应变的能力，使赛事经验真正内化为可持续的素养成长，实现竞赛与教学在育人目标上的深度统一。

例如，在“局点挑战赛”结束后，教师可利用剩余的十几分钟时间组织结构化复盘环节，着重将赛场经验转化为可内化的综合素养。在该环节的复盘过程中，结合前面学生学习、比赛的情况可以具体分为三个层次展开：

第一层次为小组内部讨论，主要是引导各个小组围绕“本组最佳得分手段”“最常见的非受迫性失误类型”“关键分处理策略”三个问题展开交流，由一名学生代表记录要点。就如，一组学生总结出“多数得分源于对手反手位深区压迫”“双误在关键分时出现频率上升”“网前机会球因犹豫而错失”等观察结果后，教师再巡回结合该观察记录集中点评共性表现，并引入专业概念进行升华，着重将“关键分双误”现象联系到“心理韧性训练”的重要性，将“网前犹豫”问题引申为“决策速度与进攻意识”的培养等，结合播放课前准备的职业选手处理局点的短视频片段进行对比分析，以有效为学生的下一步发展提供方向指引。

第二层次就需要在第一层次的基础上引导学生进入从个人技术到战术，再到心理联动的改进计划制定阶段，要求每位学生根据积分记录、失误统计等比赛数据和复盘讨论，填写简易的“实战表现自评与改进表”，明确1-2项亟待加强的技术环节以及1项心理调节策略。

第三层次则是需要安排针对性强化练习，既要对普遍存在的网前薄弱问题设置“二对一网前压迫练习”；也要对关键分发球稳定性，进行“模拟局点发球目标区挑战”。

以此形成“实战—分析—计划—再训练”的闭环，促使学生既能清晰认识到自身在真实对抗中的技术短板与心理状态，更可以学会如何通过反思将比赛经验转化为具体、可操作的改进行动而强化其元认知能力、策略性思维以及自主学习意识的发展。

3.结语

“以赛促学”模式在高中网球教学中的运用可以通过赛前精准训练夯实技能基础、赛中实战演练提升综合素养、赛后复盘反思促进持续成长等教学策略来使其充分应用于整个体育教学过程，且能够发挥其作用促进学生在该模式下高效学习网球技能与知识。并在此基础上切实落实《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中明确的“……积极参与日常体育锻炼、体育社团活动和形式多样的体育竞赛活动……”切实促进学生从中发觉体育锻炼的趣味，有助于奠定其终身体育的基础。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html