基于核心素养导向的中学网球校本课程开发策略

摘要：本文围绕中学网球校本课程开发问题进行研究，先阐述课程开发的重要意义，主要体现在促进学生运动能力发展、丰富健康知识、塑造良好体育品德等方面，并在核心素养导向下，提出切实可行的开发策略。旨在通过构建“学—练—赛—评”一体化课程体系、整合多学科资源、完善场地设施、强化师资队伍建设等方式，使网球教学与练习更加科学专业，并在硬件设施、资源库与专业师资团队支持下，提高学生的心肺功能与肌肉耐力，形成良好的体育品德与精神品格。

关键词：核心素养；中学网球；校本课程；开发策略

在素质教育深入推进背景下，中学体育教师要充分发挥培养学生综合素养的重要使命，积极开发校本课程，促进学生身体素质提升。网球作为一项兼具健身性与趣味性的运动，深受中学生喜爱，但在校本课程开发方面却存在许多不足，包括课程体系不完善、内容单一、资源不足等，制约了体育教学实效提升。对此，学校和教师应明确核心素养培养目标，不断完善课程体系与教学内容，依靠VR、多媒体、实战训练等多种方式，促进学生网球技能与运动精神品质的全面提升。

1.核心素养导向下中学网球校本课程开发意义

1.1有利于促进学生运动能力发展

    中学生正处于运动能力快速发展阶段，加强网球校本课程开发对其运动技能掌握、体能发展具有重要意义，也与素质教育目标充分契合。该课程依据中学生的身心发展规律，由浅入深的设计教学内容，使其掌握握拍、站位、击球技术、战术组合等多项技能，动作更加协调流畅。网球运动对力量、速度、耐力等身体素质要求较高，校本课程围绕此类要素开展针对性训练，可促进学生身体机能的全面提升。更重要的是，在模拟比赛场景和战术教学中，学生能够学会观察、判断与应变，实现运动能力的综合发展。

1.2有利于丰富学生的健康知识

在网球校本课程开展中，系统讲解该项运动对人体各系统的影响，知晓不同网球动作所调动的主要肌群，以丰富的健康知识储备避免运动损伤。同时，校本课程还纳入许多运动营养知识方面，依据网球运动能量消耗特点，介绍运动前、中、后的合理饮食搭配，让学生知晓如何通过饮食补充能量，加速体能恢复；课程还涉及运动心理知识，教导学生科学应对比赛中的压力、掌握缓解焦虑情绪的方法，从而以积极的心态应对网球比赛[1]。

1.3有利于塑造良好体育品德

网球运动含有丰富的道德内涵，其比赛规则十分严格，讲究公平公正，能让学生在参与过程中强化规则意识，在后续比赛和生活中，均能以规则为行为准则，养成良好的精神品格。常言道“胜负乃兵家常事”，校本课程的开发与实施有助于培养学生胜不骄败不馁的精神品质，并且网络运动中的双打项目强调团队之间相互配合，可在无形中增强学生的团队意识，学会理解他人、包容差异。在网球交流活动中，学生尊重对手、尊重裁判，展现出良好的礼仪风范，进一步提升自身的道德修养。

2.核心素养导向下中学网球校本课程开发措施

2.1构建“学—练—赛—评”一体化课程体系

    当前许多中学开始注重网球校本课程开发，但因课程体系不够完善，片面注重技术传授，忽视学生体育精神与核心素养培育，导致学生形成错误认知，轻视网球运动所蕴含的顽强拼搏精神。对此，学校要从教学、练习、比赛和评价四个维度出发，构建一体化课程体系，以促进学生能力与素质的全面发展。在技能学习阶段，教师依据学生网球基础与身体素质差异，设计三级目标体系，针对初级学生侧重于基础动作规范，以握拍、步伐等为切入点，借助慢动作演示，帮助学生明确正确动作，并用动作捕捉技术及时纠正错误姿势。中级阶段注重技能融合与战术启蒙，开展多球训练，使学生击球动作更加熟练稳定，陆续开展发球、正手、上网等组合练习，提升动作衔接流畅性，并树立战术意识，理解不同战术场景下的应对策略。高级阶段推行个性化训练，针对力量型学生增加爆发力训练项目，为技巧型学生设计精细动作打磨课程，由此充分挖掘学生潜能，实现技术突破。网球练习阶段注重技能在各场景中的应用，先在固定落点训练，保证学生掌握精准击球能力，再逐渐增加难度，设置“Z字形跑动击球”等任务，模拟实战中的跑动与击球场景，结合心率监测设备灵活调整训练强度，促进学生体能与应变能力提升。

在竞赛方面，教师可构建循序渐进、层层递进的竞赛格局，以班级赛为基础，制定15分制等较为简单的规则，着重考查学生对基础技术的掌握程度、运用稳定性，让每个学生都能在轻松氛围中参与竞技，积累比赛经验。随后，开展年级赛，执行标准规则，要求学生将所学战术融入实战，灵活运用战术组合，将技术转化为能力。条件允许的情况下，还可开展校际赛，增设双打项目，考察团队成员间的默契配合，强化协作精神，并设立“体育精神奖”“最佳战术奖”等专项评选，综合考察并表彰学生，使其不再片面注重比赛胜负，而是更重视比赛过程中的技术发挥、体育精神展现等方面，由此养成正确的竞技价值观。此外，还要建立多元化的评价体系，以下手发球为例，课前由教师展示考核标准，引导学生课上认真听讲，将考核内容设定为“发球时注意重心变化与挥拍的发力方式”，每个学生连续发10个球，教师依据发球动作、成功率进行评价，分为A、B、C、D四个等级，分别对应“优秀”“良好”“及格”和“不及格”。在过程性评价中，采集学生发球速度、击球落点等动作参与，用于反映技术细节，生成技术复盘报告，促使学生自我反思，并与同伴之间互相评价与交流，实现共同进步。终结性评价以胜负率、战术执行率等比赛数据为依据，结合热身完成度、运动损伤发生率等健康行为记录，综合考量学生表现，由此帮助学生深化网球认知，提高训练效果[2]。

2.2整合多学科资源，丰富校本课程内容

在校本课程开发中，教师要围绕网球教学目标与基本学情，将与之相关的其他学科资源整合起来，使课程内容的深度与广度得到延伸。例如，将体育与生物知识相结合，引导学生在网球技术训练中，剖析发球动作背后的肌肉工作原理，讲解三角肌、肱三头肌等肌肉如何协同发力，完成发球时手臂的伸展与挥动。经过上述学习，学生能明白网球运动需要身体各部位的相互配合，在扎实掌握技术动作的同时，还可加深对人体运动机制的理解。在“网球运动＋物理”的课程设计中，体育教师可结合物理学原理，阐释上旋球与下旋球的飞行轨迹差异，站在空气动力学角度，引导学生分析球体旋转与空气流动的关系，使其知晓不同旋转方式下，球的飞行速度、弧度和落点均会受到影响，由此提升对网球运动规律的认知。教师还可将体育与人文素养结合，开设“网球文化专题”课程，介绍大满贯赛事的历史、独特魅力，让学生了解网球运动在世界范围内的传播与影响，还可讲述网球礼仪的演变过程，培养学生尊重对手、遵守规则的良好品质；分享职业选手的成长故事，激励学生树立坚持不懈、勇于拼搏的精神[3]。

为了优化学生的学习体验，体育教师还可与信息技术联动，利用VR技术模拟真实比赛场景，学生佩戴设备后便仿佛置身于真实的网球场，能够切实感受到赛场紧张氛围、周围观众呐喊等，此种沉浸式训练可帮助学生逐渐适应高压情境，提升关键时刻的心理调适能力与决策水平，有效克服比赛中的紧张情绪。教师可借助运动APP记录学生的运动时长、击球次数、移动距离等数据，以此为依据调整训练计划，针对技术薄弱环节展开专项训练指导，使训练更加有的放矢地开展。此外，学校还要积极建设开发校本课程数字资源库，汇集技术讲解视频、战术分析案例等资源，便于学生随时随地自主学习，当遇到技术难题时，既能自主探究，又能与教师展开线上交流，由此打破时间与空间的限制，依靠丰富的学习途径切实提升学习效果。

2.3完善场地设施，支持课程开展

    网球校本课程开发与实施离不开充足的资源支持，许多学校的硬件资源配置不到位，在很大程度上阻碍了课程开发实效，也对后续贯彻落实、学生网球运动技能与体育精神培养带来较大阻碍。对此，学校应依据学生人数，以科学的生均比例配备网球拍、训练用球以及防护装备等，所提供的网球拍要涵盖不同规格、材质，以满足各技术水平学生的需求；训练用球保证数量充足、质量可靠，防护装备要能有效降低学生的运动受伤风险。在此基础上，还要大力推进多功能网球场建设，配备先进的照明系统，保证夜间训练的视野清晰，延长训练时间；场地内安装电子计分设备，使比赛计分更加准确。部分学校的训练场地不足，阻碍校本课程的开展，可开发多样化的替代性训练工具，如设计“墙面击球训练”，以校园墙面为击球目标，让学生开展正反手击球练习，锻炼击球准确性，学会灵活控制力量；还可充分利用校园空地设置简易网球区，适当降低网高、缩小场地尺寸，使其更适应初学者的技术水平，让更多学生参与网球运动，为网球校本课程的广泛开展提供强大助力[4]。

2.4强化师资队伍建设，保障体育课程质量

教师作为体育校本课程开发的主体，自身专业素养与教学能力对开发实效具有较大影响，这就要求学校定期组织体育教师参与网球技术、战术理论培训，邀请业内资深职业教练开展指导示范课，使教师有机会直观学习先进的教学方法，掌握更加科学专业化的训练手段，由此提升课程教学质量。同时，学校还要侧重于素质教育，以案例分析、小组研讨、实践操作等形式，让教师明确体育核心素养内涵与要求，将核心素养培养融入校本课程设计，使其内容既能契合中学生的兴趣爱好，又能促进网球技能与体育品质的全面提升。例如，某校与省网球协会建立合作关系，每年选派教师参加国家级裁判培训，为其提供掌握专业的赛事规则与组织流程的机会，保证校内赛事组织专业规范，为学生提供更优质的竞赛体验。为调动教师的积极性，使其在校本课程设计中充分发挥创造力，学校可建立教师评价激励机制，将课程开发能力纳入考核体系，评估教师在课程设计、资源整合、教学创新等方面的表现，针对设计出创新教学案例、指导学生获得省级以上奖项的教师，给予相应的物质与精神奖励，由此激发教师的工作热情，愿意主动参与到“基于核心素养的网球教学策略实证研究”等项目中，并深层次探索教学规律，将理论与实践紧密结合，不断优化教学方法与策略，切实提升网球校本课程开发与教学质量提升。

结束语：在素质教育背景下，中学网球校本课程开发对丰富学生体育知识积累、提升身体素质、培养能力与品德具有重要意义。实际课程开发中，教师要分层递进开展技术训练，培养学生的知识应用能力，并加强心理干预与指导，引导其关注比赛过程而非单纯胜负。同时，学校不断优化硬件资源配置、开展教师专项培训与激励机制，从多个维度提升网球教学质量，促进学生运动能力、健康知识、体育品德等核心素养的发展。未来，教育者要不断优化校本课程开发策略，使其更加贴合中学生成长需求，更好地实现育人目标。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html