论现代舞教学中即兴训练的作用

  在现代舞实践教学过程中，如果教师始终以自身为主导，亲身示范那些单一重复的现代舞动作，就会容易导致部分学生产生抵触厌倦的心理情绪，从而影响到现代舞教学质量和效率，不利于培养学生良好的综合能力。因此，现代舞教师需要革新自身的教学理念，充分发挥出学生学习的主观能动性。将即兴训练方式创新融入到现代舞教学中，能够有效拓展现代舞的多元性，发散学生的创新思维，促使他们根据个人风格与情感进行自主表达，丰富完善他们的肢体语言，全面提升现代舞学习水平。

1.现代舞教学中即兴训练的重难点

在现代舞实践教学中，教师不能只是关注到学生对各项基础舞蹈动作的学习掌握运用，还必须高度重视培养学生良好的创新意识与能力，发散他们的创新思维，调动他们对自己身体的充分开发利用。即兴训练方法在现代舞教学中的应用重点在于解放学生的身体，让他们摆脱传统舞蹈的固定程式，教师要鼓励学生发挥自身的思维想象力，联系实际生活进行舞蹈动作的想象，并将个人内心情感融入到现代舞蹈艺术的个性化创作中，以此表现出现代舞的独特美感。与专门进行编排的舞蹈相比，现代舞中的即兴舞蹈要求学生在无任何提前准备的情况下，展开个性化的舞蹈训练。因而，在现代舞的即兴训练教学过程中，教师必须敢于打破传统灌输式教学法的弊端，不再以自身作为课堂主体，单方面向学生讲解传授舞蹈知识与技巧，而忽视了学生自主学习能力与创新实践能力的培养。

现代舞教学中的即兴训练重难点可以分为两个方面，一方面是即兴舞蹈在现代舞教学中并不存在着任何对错之分，因而它也不会有明确的评价参考依据。此时，现代舞教师需要结合学生的实际学习情况与个性化学习体验需求，优化设计教学目标与任务，促使每个学生都能够全身心投入到课堂实践教学活动中，从而大大提高课堂教学效果，帮助教师完成预期制定的教学目标。在即兴训练中，教师要凸显出学生在现代舞教学课堂上的主体地位，避免个人主观思想影响到学生的即兴训练发挥，教师需给予学生充足的自我展示机会，鼓励他们大胆尝试即兴训练，不受传统舞蹈框架所约束。对于刚开始接触现代舞即兴训练的学生，教师可以指导学生采取冥想静止的方式进行感受肢体动作，这样有助于学生高效进入到即兴训练学习的良好状态中，发散自己的创新思维，由身体不同部位带动舞蹈即兴训练灵感，最终开发形成个性化风格的新型舞蹈形态。此外，教师也可以引导学生在即兴训练中基于对空间的变化感知优化设计舞蹈动作，将内心情感融入到肢体动作语言表达中，以此形成具有丰富情绪的舞蹈艺术；另一方面，在进行现代舞的即兴训练时，部分学生会产生认知错误，误以为自己所进行的舞蹈动作是高水平的表现，从而导致他们自信心爆棚，会在课堂学习过程中出现注意力不集中的情况。此时，教师需要指导学生合理转变自身的学习思维方式，确保学生能够正确认清自己的学习现状，并明确指出现代舞即兴训练中的重难点内容，要求学生根据该部分内容进行强化训练学习，不断提高他们的综合学习能力。

2.现代舞教学中即兴训练的作用

2.1树立全新审美导向

在现代舞实践教学中采用即兴训练，能够为课堂教学注入更多新鲜活力元素，充分调动起学生参与实践学习的积极性，同时帮助学生有效树立起新的舞蹈艺术审美导向。即兴训练并不是说完全由学生不经过大脑思考的进行肢体动作运用表达，那些优秀舞蹈者的即兴训练通常是在感性与理性相统一的基础上进行综合性训练的，能够有效将个人创意想法与身体、大脑融合在一起，充分展现出自己的舞蹈才华。因此，现代舞教师要想帮助学生提升个人即兴训练质量水平，就必须先让学生进行自我思考，结合个人风格运用所学舞蹈知识与技巧进行即兴训练。单从肢体动作来看，即兴训练主要涵盖了两个方面内容，一方面是是纯粹的身体各部位表现出来的具体动作，一方面是每个动作背后所体现出来的思想内涵。这两者之间不是一种从属关系，而是相互均衡、相互依存的。前者纯粹舞蹈肢体动作是独立存在的，它并不具备一定的依附性，完全是由舞蹈者个人想法主导而创造出来的一系列舞蹈动作，能够给人带来强烈的视觉冲击力和舞蹈艺术风格。舞蹈者的即兴表演往往会受到外界各种因素影响而产生相对应的变化，比如，主题背景音乐的变化会让舞蹈表演者的即兴舞蹈动作产生变化，而即兴动作的变化则会调动舞蹈者产生不同的情感情绪。动作的变化会舞蹈者情感发生一定的转变。总而言之，在现代舞教学实践中合理采用即兴训练方式，能够充分发挥出每个学生的思维想象力，促使他们进行自我观点与想法的表达，树立起正确的审美价值观和表演价值观，将即兴舞蹈的艺术美提升到更高的档次。

2.2还原舞蹈动作本源

  与发达国家相比较，我国高校在现代舞教学中应用即兴训练方式的时间偏短，并没有专门开设即兴舞蹈即兴课程，形成先进完善的课程教学体系。即兴舞蹈课程设置的目的在于还原舞蹈动作本源，科学开发学生的肢体动作。在即兴训练中，舞蹈者需要在无意识的状态下展开舞蹈动作的即兴表演，其不能停滞下来经过漫长思考进行设计肢体动作，而是在那一瞬间进行肢体动作语言表达，让自己能够完全沉浸于即兴训练的艺术氛围中，促使心智与身体本能融合并行，从而在现代舞中体现出来多样化的即兴色彩。通常情况下，人们大脑在运转过程中能够进行自主收集和处理信息，同时带动自己身体各个部分完成相应的舞蹈技术动作。然而在受到传统教学模式和惯性学习思维的影响下，学生的学习发展势必会长期处于一种被动状态。为了能够打破现状，现代舞教师就必须充分发挥出即兴训练的作用，引导学生在即兴训练中还原舞蹈动作本源，解放自己的惯性思维，不再受到课堂教学框架的限制。通过以大脑主导肢体动作，充分信任自己的身体，推动舞蹈学习潜能的开发利用。

2.3拓展现代舞多元性

在现代舞教学中，如果教师始终按照课程教材进行授课，就会由于舞蹈训练内容单一训练方式枯燥乏味等，而降低学生在课堂上学习注意力，影响到现代舞教学质量和效率。此时，高校现代舞教师就必须合理引入应用即兴训练，科学拓展现代舞的多元性，为现代舞教学注入更多新鲜血液和活力，充分激发学生的舞蹈训练学习兴趣和热情，切实保障现代舞课堂教学效果。即兴训练带来的舞蹈多元性不只是体现在舞蹈肢体动作的表达内容与方式上，还会表现在动作感觉上。在即兴训练中，学生的动作感觉是极为重要的存在。该种动作感觉实质是指舞蹈者在作出某个舞蹈肢体动作时，能够在潜移默化中完成对身体内在变化与运动情况的感知，同时与其他感觉进行相互协调，最终实现舞蹈动作即兴表现的最佳化。任何一位舞蹈学习者要想让自己的即兴舞蹈艺术化，充满艺术美感，能够打动观众的内心，那么就必须提升自我的舞蹈艺术动作感知能力，避免在即兴舞蹈中产生动作失调问题，给观众带来一种突兀之感。在现代舞教学中，教师要让学生都正确了解到任何一个舞蹈动作的开发都需要遵循一定的规律，需要借助动作感觉达成对身体的优化调控。值得注意的是，现代舞教师除了要着重培养学生对舞动动作的学习感觉之外，还必须强化学生对多样化动觉视角的认知，提高他们对即兴舞蹈的认识水平，促使学生能够创造出高质量的舞蹈动作。

2.4促进舞技与创作融合

  在现代舞教学中，教师不能只是关注到学生对基础舞蹈技术动作的学习掌握运用，还必须培养学生良好的实践创新能力和创作能力，能够将舞技与创作完美融合在一起，全面提升学生的现代舞学习水平，促进他们舞蹈学习的全面发展。舞蹈技术的强化训练能够帮助学生提升自我身体动作水平，然而单一的舞蹈动作训练，难以调动起每个学生舞蹈学习的积极性，不利于教师高效完成各个教学发展目标。此时，现代舞教师就需要发挥出即兴训练方式的应用价值，有效连接舞蹈技术课与创作课，促使学生能够在即兴舞蹈的训练助力下，达到舞蹈技术表演与创新创作的融会贯通。由此可见，在高校现代舞实践教学中，教师通过创新融入应用即兴训练，能够推进舞蹈技术教学与舞蹈个性创作的融合发展，实现两者之间的相互补充，对提升学生综合舞蹈能力与素养能够起到极大的促进作用。

3.现代舞教学中即兴训练的应用策略

3.1优化改善即兴训练内容

  即兴训练是现代舞实践教学中的重要组成部分，其作为舞蹈者受到外界或者自身刺激后的一种直觉肢体动作表现方式，不单单能够强化锻炼学生肢体动作运用的协调性和灵活性，还能够切实提升学生的动作感知力与舞蹈艺术创造力。在现代舞即兴训练中，教师要根据学生实际学习情况和学习需求，优化改善即兴训练内容，科学遵循由易到难、由简至繁的教学原则。首先，针对刚开始接触现代舞即兴训练的学生群体，大多数学生会误以为即兴训练就是自由随心而舞，无需经过大脑的思考，然而该种想法是错误的，会降低即兴训练效果。因此，现代舞教师需要在舞蹈即兴训练中合理加入冥想活动内容，为学生打造出良好的学习环境，引导学生在放慢肢体动作的情况下充分体验感受身体运动情况，正确感知每一个舞蹈动作的特点，由“表现”转变为“内省”，这样能够帮助学生更快投入到即兴训练中；其次，教师需要科学指导学生以身体部位引带即兴训练。在即兴训练课堂上，教师要通过限制学生肢体的任凭性动作，指引他们通过灵活运用身体部位去引带身体做出各种舞蹈动作，而不是单一去模仿舞蹈动作。教师要注意提醒学生去深入细致感受身体部位引带所产生的肢体动作感受，同时融入自身的创意想法和主观感受，开发出新的肢体动态，打开自己的舞蹈动作盲区，挖掘利用更多肢体舞蹈即兴素材；最后，现代舞教师要强化学生身体在不同空间的即兴训练。当绝大多数学生都已经真正掌握理解现代舞中的即兴舞蹈技巧之后，他们的肢体动作将不再受到固定程式的限制，而是可以基于空间与力的变化去创新开发出不同的舞蹈动态，同时也能够展开有情绪、有主题的即兴训练，让现代舞表演变得更加富有生命力和活力。

3.2创新完善即兴训练方式

在互联网快速发展背景下，越来越多的年轻人开始倾向于利用新媒体渠道进行获取自身需求的信息，他们不再局限于通过课程教材书本获取专业知识。因此，高校现代舞教师必须打破传统灌输式教学法的弊端，不再单一按照课程教材进行讲解传授舞蹈知识和技能，始终停留在“教动作、抠动作”的教学方式，导致学生产生抵触厌倦的心理兴趣。现代舞教师要注重提升自身的实践创新意识与能力，结合时代发展趋势要求与学生学习需求，合理引进应用先进的即兴方式。比如，教师可以通过将翻转教学法实践应用在即兴舞蹈教学中，教师要想即兴舞蹈活动开展前，创新运用新媒体技术优化制作出精美的教学课件视频，安排学生利用课余时间进行自主学习，并鼓励他们去收集整理更多舞蹈素材，记录好学习过程中遇到的疑惑问题，在正式教学课堂上与其他同学和教师进行探讨交流，促进相互学习发展。基于翻转教学模式实施下，能够充分发挥出学生即兴训练学习的主观能动性，发散学生的创新思维，促使他们能够更加深入学习理解现代舞的重难点知识，同时强化学生之间、师生之间的互动交流和合作，营造出轻松愉悦的学习氛围，全面提升现代舞的即兴训练教学水平。又比如，在现代舞课堂教学中，教师可以通过采用以创造性思维为导向的启发式教学，引导学生进行自由舞蹈训练学习，促使他们能够对舞蹈艺术本身展开深层次的思考。为了能够充分发挥出启发式教学在即兴训练中的作用，现代舞教师需要根据艺术主题合理设置教学情境，以特定情感启发带动学生，并指导学生将内心真实感受与情绪融入到即兴舞蹈表演中，有效提升即兴舞蹈的内涵。在学生进行完各自的即兴舞蹈表演之后，教师还需鼓励学生进行相互评价、自主点评等，促进他们在相互合作交流中实现共同进步。现代舞即兴训练中的启发式教学法运用，重在创建出合适的问题语境，引发学生进行深入思考。教师可以通过将班级学生划分为不同学习小组，以小组竞争合作的方式，激发学生的即兴训练学习欲望，充分发挥出他们的学习潜能，从而提高他们现代舞学习的综合能力与素养。

3.3提升现代舞教师专业能力

在高校现代舞教学改革工作中，高校要想切实保障现代舞教育效果与质量，就必须着重提升现有教师的专业能力与素养，确保他们能够履行好自身的岗位职责，将学生培养出当代社会所学的优秀舞蹈人才。首先，高校要从市场上挑选出更多符合教学岗位要求的专业现代舞教师，确保他们具备扎实的教学业务能力与职业素养，能够科学依据本校学生实际学习情况与课程要求进行现代舞即兴训练，提高学生的综合能力与素质；其次，高校需定期组织现代舞教师展开专业培训教育活动，不断提高教师的即兴教学能力与创新意识，促使他们能够灵活运用各种先进教学方式进行现代舞即兴训练，组织学生开展多样化的即兴训练活动，满足不同层次学生的即兴学习体验需求；最后，高校还需加强与社会企业、舞蹈协会组织的合作交流，积极邀请现代舞领域的优秀教师进行到校座谈交流，分享即兴训练教学理念与经验，帮助本校教师革新自身的教学理念，优化改善即兴训练内容，拓宽学生现代舞学习视野，促进他们学习的全面发展。

5.结语

  综上所述，在现代舞教学实践中，教师需要及时树立起先进的即兴训练教学理念，科学结合即兴训练特点与要求，积极组织学生开展多样化的即兴训练活动。教师要着重凸显出学生在即兴训练中的主体位置，发散学生的创新创造思维，挖掘他们的学习潜能，全面提升学生的综合舞蹈能力与素养。

文章来源：  《尚舞》   https://www.zzqklm.com/w/wy/26862.html