高校图书馆音乐心理辅导服务研究

随着我国高等教育大众化、普及化，升学就业等多方面的压力日益加剧，大学生心理健康问题呈爆发式增长。早在几十年前，人们发现发达国家大学生的心理问题很严重，大约有六分之一到三分之一患有不同程度的心理疾病。中国近几十年经济的快速发展，社会形态逐渐向发达国家转化，人们的心理问题也同样逐渐恶化。目前一般采取的做法是对学校老师进行心理学方面的基础培训，建设专业的心理咨询师团队，此外通过专业评测普遍筛查，建立学生心理健康档案。但高校对大学生的心理健康干预还是不够，不少学生有不同程度的心理问题。基于更有效地做好大学生心理健康管理工作，笔者开展了相关的调查研究，寻求解决大学生心理健康问题的新途径。

1.大学生心理健康问卷调查

1.1研究方法

随着互联网技术的飞速发展，充分利用全媒体时代的信息技术向大学生进行有效的心理疏导，理性面对创伤性事件，培育理性平和的健康心态，筑牢大学生的心理防线，越来越成为研究热点。本研究基于应对当代大学生心理问题的视角，通过自行设计调查问卷，对当代大学生的心理状态、对音乐心理辅导的认知与需求情况进行调查分析，进而提出高校图书馆音乐心理辅导的建设性服务策略。

利用问卷星自行设计调查问卷，选择金陵科技学院在校本科生作为调查对象。主要调查内容为当代大学生的心理状态、大学生对音乐心理辅导的认知程度、需求情况、辅导方式等。调查时间为2023年3-4月，共发放电子问卷300份，回收292份（回收率97.3%）。对回收问卷进行筛选，剔除无效问卷16份，共获得有效问卷276份（有效率92%）。利用问卷星进行统计分析，利用Excel表等它他软件进行数据可视化分析。

1．2结果分析

1.2.1心理状态及其分析。全面了解学生的心理状态，准确评估大学生的心理状态是进行音乐心理辅导的前提和基础。

大学生刚到一个新的环境，各方面比较陌生，需要一个角色转换与适应的过程，在这期间出现恐惧、焦虑等心理问题（39.12%）。理想中的大学与现实中的大学不统一，学生会产生心理落差，出现情绪低落、抑郁等（32.4%）。远离家人到一个陌生的环境，心里难免会产生困惑与失落，由此引发心理失调，产生孤独、自闭等心理问题（29.1%）。脱离了家长的管束，缺乏自律性，过分依赖网络，沉迷于虚幻世界无法自拔（23.2%）。忽略了现实社会中的必要社交，自我封闭，对现实世界产生厌恶和不自信，造成恐慌焦虑，甚至抑郁（34.6%）。

1.2.2大学生舒缓心理压力的方式、需求及分析。

大学生缓解压力的方式有很多，276份问卷中，大学生给出了自己舒缓心理压力的方式。利用“微词云”软件对所有舒缓心理压力的方式进行分析，生成词云图。如图2显示，“上网”是出现频率最高的热词，出现119次；其次是“听音乐”，出现92次；还有 “电影”“综艺”“逛街”“读书”“聊天或倾诉”“打游戏”“美食”等一些热词。

1.2.3大学生音乐心理辅导应用方式、需求及其分析。

通过调查问卷得知，喜欢听音乐的大学生占问卷人数的86.1%，其中78.26%的学生想通过听音乐调节心情，获得情感支持；对音乐心理辅导的知晓度占问卷调查学生的62.36%，其中56.57%的学生对音乐心理辅导表示认同，有49.84%的学生认为音乐心理辅导有疗愈心理问题的作用，可以通过音乐宣泄情绪，释放压力。除了传统的音乐心理辅导方式，学生们还希望开展一些趣味性的音乐疗愈活动，57.62%的学生认为音乐活动能扩大社交圈。 

2.高校图书馆开展音乐心理辅导的现实意义

传统的大学生心理辅导，一般停留在问题表面，我们需要一种更贴近学生，更便捷的心理辅导方式。音乐心理辅导在大学生心理问题治疗领域的应用有很多突出优势。首先，音乐心理辅导过程不枯燥，充满了体验感，辅导对象有较强的娱乐性和参与性，更容易被大学生所接受。在学习疲劳之时音乐辅导是最理想的一种心理干预方法。其次，音乐心理辅导受众面广，辅导对象不需要具有专业的音乐知识储备或是具有较强的音乐感知能力，操作简单，有良好的接受性。目前，全国开设音乐治疗专业课程或选修课程的高校有二十几所。武汉科技大学在2004年建立了国内首个高校音乐治疗室，已累计为校内5000余名学生提供了不同程度的音乐心理治疗。在当前高校大力发展艺术素养教育，提升大学生艺术素质的背景下，通过音乐对学生进行心理干预，提升大学生大学生活品质显得尤为重要。

高校图书馆具有开展音乐心理辅导的物理空间和丰富资源。首先，图书馆有着比较齐全的音乐类图书、期刊、电子资源等。其次，图书馆有着良好的音乐教育场地，如报告厅、展览厅、活动中心等，有的高校还有音乐欣赏厅或视听艺术阅览室，为高校学子开展音乐心理辅导搭建了良好的平台。最后，高校都有一些音乐专业的教师，具备开展音乐心理辅导相应的专业基础条件。在高校图书馆开展音乐心理辅导，可以充分利用图书馆的软硬件设施资源，避免了闲置资源的浪费，同时也积极拓展了图书馆的教育职能，使学生真正受益。

3.高校图书馆实施音乐心理辅导主要模式

音乐心理辅导虽然有基本的实施路径，但辅导对象的心理问题是由多种因素综合作用的结果。开展音乐心理辅导，需要针对辅导对象的心理问题选择合适的音乐干预方法。但每一种方法都有它的局限性，可以采取多种方法，建立由多种音乐干预方法相结合的辅导模式，可大大提高辅导效率和辅导效果。

3.1针对性辅导与团体辅导相结合的音乐心理辅导应用模式

在针对性辅导中，参与者只有辅导馆员和辅导对象。辅导馆员通过了解辅导对象的背景资料，生活学习状况，面临的压力和需要解决的问题等，准确地评估其心理问题，制定个性化的辅导方案。还可动态跟踪辅导效果，及时调整辅导计划，达到预期辅导目标。针对性辅导充分考虑到个体性差异及需求的多元，实现了音乐心理辅导方案的个性化，针对性强。但针对性辅导每次只能接待一个求助者，辅导的广度有限，效率不高。

团体辅导具有受众面广、解决问题效能强等特点，能够弥补针对性辅导的不足，适合在大学生群体中应用。团体辅导主要采用一对多的辅导方式，以歌曲讨论的形式开展。在辅导馆员的指导下，辅导对象在欣赏完一首音乐后，结合自己对音乐的感受进行讨论，帮助他们更清楚的认识和了解他们的心理状态，从而有效的调整自己的心理。针对性辅导与团体辅导相结合可以大大提高辅导效果与效率。

3.2自助式、交互式相结合的音乐心理辅导应用模式

自助式音乐心理辅导是自己做自己的心理辅导师。图书馆开展自助式音乐心理辅导，首先要建立方便易操作的音乐心理辅导自助式平台，为自助式心理辅导提供途径。其次，组织开展音乐心理辅导相关知识和技能的培训，为大学生开展自助式音乐心理辅导提供专业支持。自助式音乐心理辅导可根据个人需求，实现不受时空限制的心理辅导，增加了音乐心理辅导的灵活性和私密性。他助式音乐心理辅导是辅导馆员作为心理辅导的引导者，指导学生进行心理辅导，从曲目的选取、音乐辅导到心理状态的跟踪测评等全程都有辅导馆员的参与，强调辅导馆员对辅导对象的引导，借助辅导馆员的干预策略，提高辅导对象对乐曲的理解力，帮助其感知音乐，调节心情。

3.3线上与线下相结合的音乐心理辅导应用模式

线下音乐心理辅导是辅导馆员与辅导对象进行面对面的交流，信息沟通更为直接。辅导馆员与辅导对象直接接触，通过辅导对象的语言和肢体信息，辅导馆员能够随时掌握辅导对象的情绪状态，与辅导对象深度心理互动，及时调整乐曲，做好引导。当然，线下辅导也有不足，诸如存在时空局限性，不能适应智能时代人们交流方式的变化等等。

线上心理辅导是一种利用现代技术手段，通过网络平台的交互功能创立一个虚拟辅导环境的心理辅导模式。线上辅导可进行实时或低延迟辅导，切合了当今人们生活和信息交流方式的变化。线上辅导利用现代信息技术，获得真实数据，对辅导者的需求和干预效果进行归类统计分析，更有针对性的进行分层辅导，提高了辅导效果的精准性和高效性。网络的虚拟性，能更好的保护辅导者的隐私，私密性更强。

4.高校图书馆音乐心理辅导服务建设性策略

4.1实行日常心理健康监测

心理健康监测是开展音乐心理辅导的前提。学业的压力，感情的困惑，对前途的担忧，使大学生普遍出现了焦虑、恐惧、抑郁等一系列心理问题。图书馆可与学生管理部门合作，通过调查问卷、线上测评、调研等手段，加强对学生心理状态的监测，对可能出现心理问题的学生向学生管理部门进行情况反馈，及时发现已经出现心理问题的学生，以便图书馆音乐心理辅导团队及时对接跟进，针对不同类型心理问题的学生，提出针对性的音乐心理辅导方案。

4.2建立音乐心理辅导曲库

曲库是音乐心理辅导实施的首要条件，是影响音乐心理辅导效果的重要因素。建立“综合性音乐辅导曲库”与“针对性音乐辅导曲库”的曲库体系十分必要。既能满足对音乐心理辅导曲目的大众化需求，也能满足针对性的音乐心理辅导。

4.2.1建立综合性音乐心理辅导曲库。建立综合性音乐辅导曲库，加强大学生预防性心理辅导，提升其心理健康水平。问卷调查表明，流行音乐以青年人的生活、感情为描写内容，更容易引起大学生的共鸣。我们在编制综合性音乐辅导曲库时应加大流行歌曲心理能量类曲目的占比。同时还有一些其他类型音乐，如古典音乐、民族音乐等，把不同类型音乐放到音乐曲库，学生可结合个人兴趣、需求和领悟能力挑选音乐。

4.2.2建立针对性音乐心理辅导曲库。针对性音乐心理辅导曲库，可解决大学生出现的具体心理问题。音乐辅导以柔和舒缓的音乐为主，振奋人心的音乐能提高人的士气，悲凉低沉的音乐能让情绪低落的患者产生共鸣进而改变心态。图书馆音乐心理辅导团队结合各种心理问题特点，通过听取专业人士意见并结合实践经验，筛选出针对性强，干预效果好，受大学生欢迎的曲目形成针对性音乐心理辅导曲库。在针对性的个性化辅导过程中，可听取学生的意见，对曲库进行适当调整。

4.3加强音乐心理辅导体系建设

加强音乐心理辅导专业团队建设，构建交互网络。音乐心理辅导的治疗效果在很大程度上取决于音乐心理辅导团队的专业性。图书馆应筛选出符合条件的专业人员，协同社会力量，吸收一批有资质的志愿者，搭建音乐心理辅导专业团队。

4.3.1图书馆工作团队。图书馆工作团队的首要任务是组织管理。负责制定系统的任务目标和完善的管理机制，开展组织日常活动，完善心理辅导设施。图书馆工作团队是音乐心理辅导得以开展的基础和重要保障。

4.3.2协作团队。可聘请校外或校内的相关专业的专家，和从事大学生思想政治教育工作者组成协作团队，负责对音乐心理辅导馆员的专业知识培训，并在当代大学生心理健康教育方面与图书馆协作。集合多学科人才的专业优势，取长补短，发挥团队合力。

4.3.3加强音乐心理辅导社团建设。音乐心理辅导社团是推广音乐心理干预的重要组织形式，是面向学生宣传普及音乐心理辅导的阵地。社团可开展集体音乐辅导、音乐讲座、音乐欣赏征文、歌曲推荐和音乐沙龙等一系列活动，让大学生了解并接受音乐心理辅导。

4.4.实现常态化的音乐心理辅导服务

4.4.1日常性持续活动主要包括音乐心理辅导知识宣传、讲座与培训、课程教学、曲目推荐及音乐交流活动等，旨在满足大学生在校期间一般性音乐心理辅导需求。

4.4.2阶段性特色音乐心理辅导服务主要在与心理健康相关的节日或每年的迎新季、毕业季开展特色活动。特色活动要站在学生的角度开展，兼顾趣味性和疗愈性。特色活动是大学生认识了解音乐心理辅导，掌握解决心理问题的新途径。

5.结语

现阶段，针对大学生的音乐心理辅导处在尝试摸索阶段，缺乏专业性、全方位的辅导体系，急需高校图书馆服务功能的积极拓展和专业化队伍的建设。图书馆应主动协同专业团队加强对心理辅导馆员的培训，定期开展案例分析讨论会，对典型案例进行分析总结，提高专业素养。同时，要适度配置音乐治疗软件和演唱演奏设备等硬件设备，在经费相对紧张的情况下，可与其他图书馆共享音乐资源，努力为高校大学生心理健康辅导提供更全面、更高效、更深层次的保障与服务。

文章来源：《文化产业》  https://www.zzqklm.com/w/wy/32640.html