初中体育教学中基础网球教学开展策略

在指向全面发展学生德智体美劳的基础教育改革中，体育的重要性得到了进一步的提升，以素质教育为导向，学校和教师都应当落实对课程教学的优化与革新，尤其是要重视起体育教学来，先革新对体育课程的认知和对体育教学的理解，再基于保障和促进学生身心健康发展的需要来优化体育教学的内容体系和实践体系。而在基础教育阶段学生需要参与学习的运动中，网球是相对来说比较小众，大部分学生都没有学习和参与过的一个运动项目，所以教师的教学需要从头开始，且需要更注重培养兴趣和打基础。再站在运动推广和学生成长的双视角下看，初中体育教师在开展基础网球教学前，先就要明确高质量的基础网球教学能为网球运动和初中学生带来什么，然后再结合提升基础网球教学质量的必要性来设计有针对性的教学内容与活动。

1.提升初中体育基础网球教学质量的必要性

我国推广网球运动的时间较晚，在体育课堂上开展网球教学的时间也相对较晚，所以教师对网球教学的认知和经验都存在欠缺，而这种欠缺就导致了初中体育基础网球教学的低效和低质，具体表现就是虽然教师在课堂上带着学生了解和学习了网球的基础技巧，但很少有学生真正掌握了打网球的要领，再加上课后练习的时间和空间不足，能学会打网球的学生少之又少。以此为背景，再综合网球运动的育人价值来看，提升初中体育基础网球质量的必要性就主要体现在了以下的两个方面。

1.1能丰富学生的运动方式与技能

大部分人运动的主要目的都是锻炼身体，慢跑这种最常规的运动和篮球、足球、羽毛球、乒乓球这四种最常见的球类运动就是大部分人都会选择的运动方式，而这四种球类运动同时也是很多学生最常参与的户外娱乐活动，相对慢跑的对抗性更强，趣味性也更强，还能运动到全身。网球也是一种能锻炼全身的球类运动，只是很多学生没接触也没学习过，所以很少参与，而站在这一视角下，提升初中体育基础网球教学质量的必要性之一就体现了出来，即能丰富学生的运动方式和技能。

1.2能助推网球运动的推广和发展

作为一种体系完整，比赛也办的如火如荼的运动，网球运动在全世界范围内有很多的爱好者，但由于网球在中国的推广起步晚，所以人们对球类运动的关注都集中到了篮球、足球、羽毛球和乒乓球上，关注网球的人相对较少，愿意学习网球和会打网球的人也要比其他球类运动少很多，而这既代表着网球运动的推广难度更大，也代表着中国还有很大一片亟待开发的市场。那么，从运动推广的角度出发，提升初中体育基础网球教学质量的必要性就体现在了能让更多人认识网球，能培养更多网球爱好者，以及能助推网球推广和发展上，

2.初中体育教学中基础网球教学开展策略

初中阶段是学生开始进入青春期的阶段，青春期的学生面临的是身体和心理同步的快速发育，在青春期，学生身体的大部分器官都会逐步发育到相对成熟的状态，而身体器官的发育成熟也意味着学生运动耐受力的提升，学生能参与的运动类型增多，能学习和掌握的运动技巧也会逐渐增多，就网球这种对力量和控制要求比较高的技巧性运动而言，初中就正是筑基的关键阶段。因此，初中体育教师就需要在素质教育的要求下，秉持促进学生德智体美劳全面发展和保障学生身心健康成长的基本原则，合理规划对初三学生的基础网球教学，以同步实现培养学生网球爱好、激发学生网球潜能和提升学生网球水平的教学目标。

2.1分模块设计教学内容

2.1.1以认知建构为目的开展基础理论教学

在世界范围内，网球已经实现了联赛化，各国都有培养专业的网球运动员，世界级的网球比赛也如火如荼地开展着，所以在网球教学中，对基础理论的教学就包括运动规则教学和运动安全教学。即是说，在初中体育课堂上，教师先就要落实以网球规则和运动安全为核心的基础理论教学，以便于为学生建立对网球的基本认识。

首先是网球运动的比赛规则，在基础的网球教学中，学生需要掌握的比赛规则主要就是与发球、击球和计分相关的规则，就发球而言，发球员在发起前需要站在场地中指定的区域内，先将球向空中抛起，再在球落地以前用球拍将球击出，而在发球的全过程中，发球员不能通过走或跑的动作离开原本站立的位置；就击球而言，无论是发球击球还是接球击球，球都需要越过球网，且落地位置在对方发球区前的方格内或周围线上，不能出界；计分规则相对复杂，教师可以结合实战来告知学生具体什么情况可以得分，或者会失分。然后是在网球运动中保护身体的方法，一是开打前的热身和服饰、护具、球拍选择，二是开打后的正确握拍方式和击球动作，三是运动后的肌肉舒缓和体力补充。除这两项以外，教师还可以结合网球运动的发展历史和赛事历史来向学生介绍网球文化，包括网球运动的起源和在发展过程中规则及形式的变化。在学生对网球建立了最基本的认识以后，教师也可以顺带介绍一些场地相关的信息，包括标准网球场的长、宽、占地面积和每一条线、每一个区域的功能性，以完善学生对网球运动的认识，而对网球场地的了解也能为学生在实战中对网球记分规则的理解打下好的基础。

2.1.2以能力锻炼为目的开展基础技能教学

体能训练和技能训练是体育课上至关重要的两个模块，基础的体能训练方法和对应具体运动项目的技巧要领也是体育课上最主要的教学内容。运动是人与生俱来的技能，人在成长的过程中，只要稍加引导就能够轻易地学会如何走、跑和跳，但在基础的走、跑和跳以外，其他的训练方法和运动技巧都需要专门的学习才可能掌握。因此，在初中体育课堂上，教师还要落实的就是以能力锻炼为目的的基础技能教学。

就网球运动而言，学生需要掌握的基本技术就分为三项，即握拍、发球和击球，握拍技术就是这三种基本技术中最基础，也最重要的一类技术，对握拍的理解和握拍技术的掌握能直接影响发球和击球的质量，不正确或不科学的握拍不仅可能导致发不出球和接不到球，也可能导致手腕受伤，而作为初学者，初中学生可以学习和需要学习的握拍方式就包括两种，一种是用虎口对着拍柄顶部的大陆式握拍法，另一种是食指根部对着右侧面的东方式正手握拍法。掌握了如何握拍后，学生就要接着学生发球，对初学者身份的初中生来说，下手发球就是最容易学，正确率也最高的发球方法，大致可以分为三个步骤，先是引拍，上身扭转向右后方的同时后摆球拍，左脚上步并用左手向上抛球，然后是击球，球拍稍向下垂放，微微打开手腕关节，向前扭转肩膀，在身体侧前方击球，最后是随挥，即击球后将击球的手臂和球拍向前上方随挥，并紧接着放低球拍回防。最后是接球，作为初学者的初中生需重点学习的就是正手击球的技术，共包含准备姿势、转肩拉拍、挥拍击球和前挥跟随这四个动作，教师可以分四步循序教学。

2.2分阶段设计教学活动

2.2.1在教学中组织专项的技能和体能练习

运动技巧的掌握需要反复多次的联系，身体素质和运动素质的提升也需要有针对性和坚持进行的体能训练来实现。网球是一项运动全身且体能消耗很大的运动，没有足够的体能就很难打完一场网球比赛，对技能和技术掌握的不熟练也很可能导致比赛后段的动作变形，而这不仅会导致失分，还可能导致受伤。因此，在基础网球教学课上，初中体育教师也要结合学生的实际情况来组织专项的技能练习和体能练习。

首先是技能练习，教师在完成基本技能的讲解，并通过一对一的指导来帮助学生掌握了基本的技术技巧后，就需要以学生的身体素质为依据对学生进行分层和分组，然后先根据各层次学生实际的水平和需要来制定有针对性的单人练习或多人练习计划，再让学生按照计划分组练习。就发球和击球的练习而言，教师就可以先让学生两两组队，一人负责发球，另一人负责接球，“无失误的发球＋无失误的接球”就是一次成功的连击，完成一次成功的连击后，球会自然回到发球方的半区，五个连击为一组，学生每完成一组或两组训练就需要交换一次发球权，这样能保障每个学生都能锻炼到发球和接球，而学生也能随着训练中发球和接球成功率的上升而感到满足。技能练习后就是体能练习，网球初学者需要进行的体能训练主要就是耐力训练和力量训练，而常规的耐力训练和力量训练都相对枯燥，所以教师就可以将游戏融入训练，参考初中生的兴趣爱好和体能薄弱点来设计趣味的体能游戏，借游戏来吸引学生的主动参与，也在游戏中逐步提升学生体能。

2.2.2在教学后组织系统的单人和双人比赛

初中体育课上基础网球教学的目标不是将学生培养成为高水平网球运动员，而是教会学生如何打网球，以及引导学生感受网球的乐趣，让学生在需要运动或闲暇的时间可以想起网球，且可以通过打网球的方式来锻炼身体与打发时间。所以在学生学会了基本握拍、发球和接球技巧，且能够和其他同学打得有来有回以后，教师还需要组织系统的单人或双人比赛，比赛不需要有多强的对抗性，但需要体现连贯性，以便于对学生的综合锻炼。

在比赛前，教师先要向学生简单介绍单打和双打的基本规则，单打的规则包括什么时候交换场地、什么情况下会失分、压线球如何判断、哪些时间可以休息和最长休息时间是多久，双打也需要遵循这些规则，且在这些规则以外还多了新的规则，包括发球次序、接球次序和还击禁忌，双打要求交替发球和接球，场上的四个人都需要参与到比赛中，规则更多、更复杂，失分点和注意事项也更多。而在比赛中，教师需要担任裁判，而在判定得分或失分的过程中，教师也要针对可能产生异议或学生可能不太理解的得分点与失分点进行细致的讲解，即在实战中告知学生更多需要记住的网球比赛规则，以完善学生对网球的认识。相对单纯的技巧练习或娱乐性运动，比赛更容易激发学生求胜的欲望，也更容易让学生收获满足感和自豪感，同时还能将学生没有掌握或掌握还不够牢靠的技术更直观的展现出来，进而达成“查漏补缺”的效果。此外，比赛也能更好地展现网球运动的乐趣和价值，所以更利于对学生兴趣和爱好的培养。

3.结语

综上所述，网球是基础教育中初中体育课程既定的教学内容之一，虽然网球运动在我国还不够普及，网球教学在我国的起步也稍晚，但很多学校也在校园内建设了专门的网球场，可供教师开展基础网球教学和供学生进行网球运动。站在运动推广和学生成长的双视角下看，对基础网球教学的优化和提质也能起到不容忽视的重要作用，所以教师需要借着分模块的教学内容设计和分阶段的教学活动设计来开展更高质和高效的网球教学。

文章来源：  《网球天地》   https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html