初中体育网球教学的价值和策略

摘要：素质教育强调学生的德、智、体、美、劳全面发展，而体育作为素质教育的重要组成部分，在促进学生的身心全面发展中发挥着重要作用，使体育课程在中学教育工作的地位逐渐提升。在新课改背景下，新课标依据素质教育的要求，倡导教师引入多样化的运动项目，丰富体育课堂的内容，增加体育运动对学生的吸引力。网球运动就是其中的一种。基于此，文章分析了初中体育网球教学的价值和策略，希望可以启发教师的思维，使越来越多的教师意识到体育教学的重要性，并充分了解网球运动的教育优势，探究出更加丰富多彩的网球教学方法，推动初中体育 教学的可持续发展。

关键词：初中体育；网球教学；价值；策略

网球运动具有竞技性和趣味性较强的特点，逐渐受到广大学生的青睐，在初中体育教学中的应用也逐渐广泛。但纵观初中体育教学的现状，不难发现受场地器材和师资力量等因素的制约，部分学校在网球教学中仍然存在一些困境，比如部分教师对网球运动的重视程度有待提高、学生缺乏网球运动的氛围、网球教学模式比较单一等，这些都影响着学生的网球运动效果，还需要教师立足新时代下的素质教育理念，转变体育教学观念，积极改进网球教学方法，促进学生的全面发展。因此，初中体育网球教学的价值和策略仍然是初中体育教师的重要课题，具有较多的探究价值。

1.初中体育网球教学的价值

1.1锻炼学生的体魄

教师在初中体育教学中引入网球课程首要意义是可以锻炼学生的体魄，具体表现为如下几个方面：第一，网球运动对学生的心肺功能有较高的要求，教师通过加强对学生的网球训练，可以促进学生的心血管健康发展，提高学生的有氧耐力；第二，网球运动具有急起急停的特点，学生在运动中使用腿部的频率较高，这就有利于锻炼学生的爆发力和速度，逐步增强学生的腿部肌肉力量，锻炼学生身体的灵敏度和反应速度；第三，网球运动包含跑动、跳跃、挥拍、扭转身体等动作，对学生身体的协调能力有较高要求。因此，教师重视网球教学，不仅可以提升学生的力量和速度，还可以增强学生的耐力；第四，网球运动属于对抗运动，需要学生在较长的时间内持续运动，且要求学生做到技术动作精准，在这个过程中，学生需要具备较强的心理素质，故而网球教学还可以提升学生的心理耐受性，然后反向增强学生的体能。[1]

1.2锻炼学生的团队协作能力

教师开展网球教学还可以锻炼学生的团队协作能力。第一，网球运动本身就属于团体运动，需要学生以团体为单位进行训练或者参与比赛，在此过程中，学生之间会进行充分的交流，科学分工合作，不仅可以锻炼学生的网球运动技术，还可以发展学生的人际交往能力，使学生学会沟通，学会配合，最终提升团队协作能力，对学生的未来发展有不可替代的促进作用；第二，在网球比赛中，团队之间的配合和沟通是取得最终胜利的关键。因此，教师在开展网球教学时，一般会教导学生学会用眼神、肢体动作和简短的语言迅速传达信息，可以帮助学生在不知不觉中掌握社交技巧，并感知团队合作的乐趣；第三，在网球比赛中，学生在团队中都有合适的位置，需要学生根据自己的位置，灵活利用自己的能力为整个团队做出贡献，这就有利于学生找寻和实现自我价值，使学生获得丰富的运动体验。

1.3可以陶冶学生的情操

教师开展网球教学还有利于陶冶学生的情操，促进学生的身心全面发展。一直以来，受传统的应试教育的影响，部分学校存在重视智育，轻视体育、美育、德育、劳育的问题，在一定程度上影响着学生的全面发展。随着素质教育理念的全面落实，促进学生的德、智、体、美、劳全面发展逐渐成为新时代下的教育目标。网球作为体育的重要内容，不仅包含丰富的体育元素，还包含美育等其他教育元素。教师重视网球教学，加强对学生的网球训练，可以充分展示网球运动中的教育元素，全面陶冶学生的情操。比如，学生从网球运动中可以汲取“友谊第一，比赛第二”的体育精神，可以从标准的挥拍动作中学会身体各部分之间的配合，感知动作的美，从而喜欢上网球运动，丰富自己的课余生活和精神世界。[2]

2.初中体育网球教学的策略

2.1分层训练，制定分层训练计划

教师要明确个体的独特性，全面分析不同学生的身体素质、运动技能、运动风格和心理素质等，结合学生的不同特点，为其量身打造一套训练计划，实现分层教学。第一，教师要加强对学生的运动评估，通过对学生做技术和体能测试，了解学生的身体素质和运动能力，总结学生的运动特点，对学生做出全面评估。[3]比如，有的学生天生身体的柔韧性较强，在做挥拍等动作时比较标准，但在力量和耐力方面则有不足，需要教师重点关注；有的学生对网球运动的了解不够，特别是网球运动的关键技术，需要教师加强技术训练等。教师要根据评估结果，为学生制定不同的个体训练计划。

第二，教师在制定分层训练计划时还需要确定明确的网球训练目标，并结合个体差异，保证目标的明确性和可度量性，致力于促进学生的长远体育发展。例如，在网球发球教学中，教学的总目标是提升学生的发球速度，完善学生的网球发球技能。教师在评估了学生的网球运动水平后，需要结合学生的不同层次，设计分层训练计划，并在训练目标中详细列出不同层次需要训练的内容、时间、强度和训练方法等，确定学生需要达到的运动目标。具体网球发球对学生的耐力、力量等要求较高，教师可以根据学生耐力、力量等方面的不同，设计有针对性地训练目标。比如，有的学生耐力较差，在网球发球运动中很难坚持，于是教师以锻炼学生的耐力为目标，制定如下训练计划：每天坚持跑步，并注意控制跑步的速度，跑步的距离可以根据自己的实际情况自行制定；高抬腿、蛙跳、蹲跳、遁走训练，全面提升自己的耐力。有的学生力量较弱，教师则需要以提升学生的力量为目标，安排学生做如下训练：挥拍训练，每天坚持做挥拍训练，训练次数不少于30次；加强腿部力量训练，具体可以通过做“鸭步”状行走的方法练习，坚持行走30米，休息几分钟后继续，每日做5组；上肢力量训练，每天做俯卧撑8个一组，坚持做5组。

第三，教师在制定了分层训练计划后，还需要加强对学生的观察，做持续的反馈和评估。即教师要定期检查学生的训练效果，判断分层训练计划是否达到了训练目标。如果没有教师则需要根据学生的实际训练效果做出科学调整，以此提升学生的整体运动水平。

2.2趣味教学，引入趣味教学方法

教师要明确兴趣在学生体育锻炼中的重要性，通过开展趣味教学，引入趣味教学方法，激发学生的运动兴趣，实现兴趣引领。第一，教师要从网球教学内容入手，引入体育游戏，通过增加趣味性的游戏活动，激发学生的参与兴趣。[4]例如，教师可以设计击鼓颠球游戏，让学生十个人一组参与游戏。游戏规则是：十名学生合力拽紧绳索，绳索中心是鼓，鼓面上放一个网球，十名学生一起发力控制绳索，借助鼓面的弹性和网球自身的弹性，想办法让网球在鼓面上自由跳动，哪一组学生坚持的时间最长就获胜。此游戏不仅趣味性较高，还需要学生相互信任，积极配合。教师通过引入游戏活动，可以成功调动学生的参与热情，使学生在玩游戏的过程中锻炼身体的灵敏度和平衡性，掌握团队协作技巧等。

第二，为了增加网球教学的趣味性，教师在组织网球运动活动时需要将学生的注意力吸引到运动过程中，想办法淡化最终的结果，让学生产生“重在参与”的想法，以此调动学生的运动兴趣，使所有学生都可以在网球运动中获得快乐体验，从而爱上网球运动。比如，教师可以组织“花式颠球”“接力颠球”等活动，鼓励学生充分发挥自己的想象力和创造力，玩转网球，使学生在发挥自己的创意的过程中感知到网球运动的魅力，体会到成功的快乐。

第三，教师要注意营造轻松愉快的课堂氛围，加强对学生的关注，学会使用积极的语言、肢体动作等赞扬学生，帮助学生建立网球运动的自信心。同时，教师还要积极组织丰富多彩的网球运动活动，借助活动铺垫积极、活跃的运动氛围，吸引学生积极参与。比如，教师可以在合适的时间邀请学生家长积极到校参加体育活动，组织亲子网球比赛，安排学生和家长通力合作，开展亲子双人对抗赛，借助家长的教育和陪伴力量，激发学生的运动热情，营造愉悦的、积极向上的运动氛围。

第四，教师要致力于营造校园网球氛围，通过建设校园文化，在整个校园中掀起积极参加网球运动，强身健体的热潮，在潜移默化中影响学生，帮助学生逐步形成坚持运动、热爱运动的良好习惯。

例如，教师可以组织“网球文化节”等活动。在活动中，教师要善于利用学校的走廊、宣传栏等场所，积极宣传网球文化，面向全校学生，积极科普网球知识。另外，在文化节当天，教师还可以组织班级之间的网球文化交流活动，鼓励学生积极分享自己知道的网球知识，分享网球运动经历等。最后，教师可以利用学校的体育馆等场所，组织网球比赛活动，呼吁学生积极参加。同时，为了进一步铺垫运算氛围，激发学生的运动热情，教师还需要设计啦啦队、比赛口号等，确保网球比赛顺利、圆满进行。

2.3科技手段，引入现代教学模式

新时代下，随着科学技术的更新换代，信息技术的教育优势逐渐凸显。教师在网球教学中要积极学习各种科技手段，引入现代化的教学模式，为网球教学课堂注入新的活力，吸引学生主动学习网球技术。第一，教师要整合网络上关于网球运动的知识，帮助学生掌握丰富的网球理论知识和文化知识，了解网球技术的起源和发展，在潜移默化中培养学生对网球运动的兴趣。[5]

第二，教师要利用信息技术软件开展网球教学，弥补传统的教师示范的不足。比如，在网球技术教学中，教师可以利用信息技术制作动画视频，实现对较难的技术动作的科学拆解。同时，教师还可以利用信息技术软件的暂停、慢放、重复等功能，在动画视频展示中穿插教师的讲解，实现传统教学模式和现代教学技术的融合运用，全面提升教学的有效性。最后，教师还可以将视频发送给学生，方便在课堂上没有掌握技术动作的学生在课下反复观看，直到掌握。

第三，教师要明确信息技术具有工具性的特点，鼓励学生自行利用信息技术工具完成运动和学习。比如，教师可以利用信息技术软件安排学生在课下进行运动打卡，将每日的耐力训练、力量训练视频等上传到软件中，教师只需要根据学生的运动打卡情况就可以判断学生的运动效果，从而及时帮助学生调整运动计划。

3.结语

综上所述，网球运动是初中体育教学的重要项目，在锻炼学生的身体素质、发展学生的团队协作能力、陶冶学生的情操方面发挥着至关重要的作用。因此，在素质教育背景下，教师要重视网球教学，立足学生个体之间的差异性，开展分层教学，通过设计完善的分层训练计划，提升学生的网球运动能力。另外，教师要致力于提升网球教学的趣味性，引入趣味教学法，比如游戏法等，铺垫网球运动的氛围，调动学生的运动热情。最后，教师要加强对现时代下的信息技术的学习，善于应用各种科技手段，丰富网球运动教学的内容，并借助现代化的教学模式，增加网球运动对学生的吸引力，促进学生的体育发展。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html