分层递进式形体教学模式构建 ——基于学生身心发展特点的实践

摘要：分层递进式形体教学模式是一种创新的体育教学理念，旨在根据学生的身心发展特点，设计并实施有针对性的形体训练方案。该模式强调动态分层，即根据学生的实际能力和进步情况，灵活调整训练层次，确保每个学生都能在适合自己的难度水平下获得最佳发展。同时，它注重能力适配，确保训练内容与学生的身心发展水平相匹配，避免过早或过晚的挑战，以促进学生的全面发展。此外，分层递进式形体教学模式还倡导多维融合，将形体训练与心理教育、情感教育等多方面相结合，以培养学生的综合素质。文章将从实践角度出发，探讨如何基于学生的身心发展特点，构建并实施分层递进式形体教学模式，以期为体育教学提供新的思路和方法。

关键词：分层递进式；身心发展特点；教学模式；实践策略

“孔子教人，各因其材。”“因材施教”是儒家教育思想的核心原则之一，强调根据学生的个性、能力和兴趣进行差异化教学。1982年，中华人民共和国教育部颁布了《关于当前中小学教育若干问题的通知》，指出部分学校高中同一年级学生间知识水平存在显著差异，建议根据实际情况，按照学生文化程度进行分班教学。响应此通知，分层教学模式迅速在全国范围内推广开来。至1989年底，上海市教育科学研究所成立了以钱在森为组长，张声远和胡兴宏为副组长的研究团队，开始对初中阶段学习困难学生教育进行专项研究。与此同时，胡兴宏先生领导下的团队提出了“分层递进式教学”的理念，并在上海一所条件相对较弱的初级中学——飞虹中学进行了实践探索。

现今，分层递进式教学法已被广泛应用于多种教学领域，包括形体教学。形体教学的实施不仅受到学生身体素质和形态塑造的影响，还须考虑学生身心发展迅速、个体差异显著的现实情况。因此，单一的教学模式难以满足学生多样化的需求，而分层递进式教学法因其能够提供更为个性化的教学方案而备受青睐。为了提升教学的有效性并探索符合学生发展规律的教学方式，分层递进式教学以其差异化起点和循序渐进的策略，有效回应了学生多元发展的需求，因而成为当前形体教学实践的核心指导思路。

1.学生身心发展的主要特点

1.1身体机能快速发育变化

伴随学生年龄的增长，学生的身高、体重、肌肉力量和骨骼结构持续增长，体能水平稳步提升。学生身体功能的完好为动作训练提供了较好的生理后盾，但因个体间发展速度存在差异，各个学生在柔韧性、耐力、协调性等方面表现出明显的差距。教学如果忽略掉这些差异，容易引发训练过度负荷或目标失衡，降低学生参与的积极性及训练实际效果。因此，教学需充分考虑学生的身体发育水平，科学调整训练内容，遵循由浅入深、由易到难的原则，确保不同水平的学生都能在适合的起点上稳步提升，最终形成健康、匀称的体态基础。

1.2心理状态波动较为频繁

学生在心理成长的过程里，慢慢形成独立意识及自我认知，对自身形象及他人评价更显敏感。情绪反应变得愈加丰富细腻，情感体验展现出更强的主观性与阶段感。在形体教学开展阶段：这一特性体现为对动作表现的在意程度提升，对失败与评价的反应愈发强烈。心理状态的变动直接影响学生的专注力、自信心，以及课堂参与热情。在教学实践开展阶段内，教师需要着重营造积极又包容的学习空间，给予学生稳定的情绪扶持与鼓励性反馈，引导其用沉稳的心态正视训练中的挑战。恰当的心理疏导可激发学生的内在动力，使其在认可教学价值的基础上积极投入学习，进而促进心理素质与动作表达的同步提高。

1.3动作协调能力尚不稳定

学生受身体发育（如肌肉力量、关节灵活性）和神经系统（如运动控制、感觉统合）发展的双重影响，动作协调性逐步构建起来，这一过程呈现渐进式发展特点，但在青少年阶段尚未完全稳定。在形体训练中，不少学生在节奏调控、空间定位及动作衔接上有差异，影响整体动作的规范水平与美观效果。教师设计教学内容的时候，应恰当剖析复杂动作、细化训练流程，借助反复练习与视觉指引，助力学生掌握动作的内在节奏感。随着训练的持续延展，学生在身体掌控与动作衔接的连贯性上逐步成熟，促成更为协调、有序的动作展示，为形体能力的进一步提升筑牢基础。

2.分层递进式形体教学模式构建原则

    基于学生身心发展的阶段性特点——包括身体机能、心理状态以及动作协调能力的显著个体差异，在形体教学中采用分层递进式教学模式具有充分的科学性与必要性。该模式主要遵循三大核心原则：其一，动态分层原则，即根据学生实时发展水平灵活调整教学分组；其二，能力适配原则，确保训练内容与不同层级学生的最近发展区相匹配；其三，多维融合原则，将身体训练、心理引导和社交互动有机结合。这种针对性教学策略不仅能有效适应不同发展阶段学生的身心特点，更能最大化地促进每个学生在形体学习中的个性化成长。

2.1动态分层原则

学生的身心发展具有持续变化的特点，其身体能力在不同阶段表现出不同的水平，因此教学内容与方法亦需根据具体情况作出相应的调整。动态分层原则突出在教学阶段里持续观察、鉴定学生的能力表现，按照其发展状态作出分层修正，并非把教学层次一直固化不变。该分层体现于整个教学过程间的适时分化及灵活过渡。学生在训练中或许会因身体状态、情绪变化或认知能力的差别，展现出阶段性差异，教师须根据这些变化随时调整教学策略，让各层级教学不断贴合学生的实际发展态势。动态分层并非对学生进行标签化的分类，而是以一种支持性的态度审视学生的发展潜力，通过差异化分配，为其提供更为适宜的学习路径，以促进学生稳定且连贯的成长。

2.2能力适配原则

能力适配原则强调形体教学内容须与学生实际能力精准匹配，这是提升学习主动性与教学有效性的关键。教师需基于对学生身体素质、协调性和认知水平的系统评估，科学设计训练难度与动作要求，确保教学内容始终处于学生“最近发展区”内，避免超负荷训练造成的挫败感。它并非主张个体化教学的全然分离，而是钻研在集体教学中的高效配合，利用调整节拍、变更组织样式和扩充表达手段，使各位学生在统一目标下得到适配的发展支持。这要求教学应靠近学生的真正能力边界，通过恰当设计助力学生在原有水平上达成可持续的优化与进步，从而保障教学具备针对性与科学性。

2.3多维融合原则

形体教学具有多维教育价值，其功能不仅限于身体训练，更涵盖心理调适、意志培养和审美教育等方面。多维融合原则要求教学内容及方法综合权衡学生身心发展的多个层面，在教学设计中达成身体动作、心理状态及审美体验协同进展的共识。实施这一原则，教师应从学生的心理感知出发，设计能够激发情绪表达与价值认同的教学内容。在教学过程中，需融入叙事性语言引导、情境化音乐氛围与合作性练习形式，引导学生在动作完成中体验内在情感释放、意志挑战过程与审美判断生成。通过将动作训练与心理调节、审美感知有效融合，丰富了教学维度，推动了学生在感官参与与价值体验中实现身体素养与精神品质的双向提升。

3.学生身心发展特征下分层递进式形体教学模式构建策略

3.1依据发育差异开展分层训练

在形体教学开展阶段，学生身体机能的个体差异是客观事实，直接影响其对形体动作的接纳与反馈能力。伴随骨骼结构、肌肉强度和柔韧性的发展速率相异，各个学生起始训练状态的差异很明显。

在教学设计中，若采用统一的教学起点，容易导致部分学生因动作难度过高而产生畏怯心理。教师应基于学生身体发展特点，将起点设定作为教学分层的首要考量因素。通过动态观察和前期动作评估，科学判断学生的初始能力水平，从而确定合理的训练起点。

具体实施时，教师可通过基础动作组合（如基本站姿、身体扭转和腿部移动）进行全班评估，重点观察学生的姿态稳定性、动作幅度和节奏把控能力。根据评估结果：

1.对表现优异的学生，着重提升动作表现力和节奏细节；

2.对基础较弱的学生，强化稳定性训练，避免因难度跳跃导致动作变形。

这种差异化起点设置不是能力标签，而是教学调整的依据。教师应提供节奏指导、动作要求和辅助支撑等针对性支持，确保每位学生都能获得适切的学习体验，为后续教学的渐进式推进奠定基础。

3.2结合心理特征递进教学难度

形体教学不仅仅属于身体技能训练范畴，更是深度唤起学生心理感知、情绪表达及自我认同的过程。学生在学习阶段中，通过对学生动作的观察、身体的展示效果、对同伴的评估，进行个性化的指导，能够帮助学生更好地发展。学生在涉及肢体动作、姿态呈现、节奏跟随等环节时易产生焦虑、紧张和退缩心理，从而影响动作完成的主动性与自信心。教师在安排训练内容时，要敏锐洞察学生学习过程中的情绪表现与心理承受水平，并依此状况调整动作的难度梯度。递进式教学不只是体现在动作由简至繁的编排上，更体现于教学话语、课堂氛围及评价方式对学生心理的回应和支持。教学设计要全面考量学生的心理接纳度，在尊重个体感受之上逐步推进相关内容，引领学生在“能做到完成”基础上挑战“想做到完成”，在接连得到正向体验中提升自我认可与坚持动力。

以“形体稳定性与柔韧性提升训练教学”为例。教师在观察中发现部分学生进行躯干延展及下肢牵拉时，虽具备身体实施完成的能力，但于动作展示中出现犹豫或躲避行为，动作推进没有连贯、节奏偏迟缓，存在对训练环境不适应，对自身姿态呈现抱有心理障碍。针对这一情况，教师应采取渐进式心理引导策略：

一，采用调整说话语调、拖长动作准备时间、削弱对比性展示等方式，缓和学生的紧张心理。二，添加面向自我感知的引导话术，引导学生聚焦身体内部延伸的体会，而不是过度聚焦于外部的呈现成效，转移关注点以舒缓心理压力。三，完成基础训练且稳定情况达成后，继而逐渐提高动作的节奏力度及控制精确水平，让学生在情绪相对安定的基础上挑战新的身体挑战。这种心理支持型教学策略实现了双重效果：既帮助学生建立对训练环境的信任感，又促进了其身体能力与心理素质的协同发展。通过将心理疏导融入动作教学，形成身心互促的良性循环，使学生在获得形体进步的同时，也培养了良好的心理韧性。

3.3遵循学习节奏推进练习量

形体教学看重训练过程的连续性及节奏表现，但学生在动作学习中所表现的节奏把控能力有着明显差别。个体之间在理解、模仿、转化动作期间，时间感知、注意力集中程度及动作衔接能力有别，这直接影响学生练习节奏的稳定状态和对持续训练的接纳，甚至会出现疲劳沉淀、动作走形等情况，导致学生对训练有排斥心理。

因此，分层递进式教学需建立动态节奏调节机制，试图创建“缓进快出”的训练框架体系，准许学生根据自身节奏查找最适配的练习频率，由此促进训练质量与身体自觉，助力学生在不受外部环境影响的状态下实现对训练内容的内在把握。

如在“地面支撑与重心转移训练”中，学生需在支撑手脚转换过程中完成躯干延展、核心稳定和肢体摆位的协调配合。这类训练对身体掌控能力与动作节奏感的要求较高。当部分学生在转换之际出现延迟、身体大幅晃动，明显表现出训练节奏不适应时，教师应简化动作程序或延长起始动作维持的时间。还可以通过分段练习建立节奏感知；运用小组轮换创造观察机会；在视觉反馈与动作执行间形成良性循环等方式进行。

3.4分层追踪课后训练延伸

课后训练作为课堂教学的延伸部分，在巩固基础、提升能力和激发自主动能等方面具有不可替代的作用。由于学生在身心发展水平、动作理解能力与训练积极性方面存在个体差异。采用统一化的训练任务容易导致部分学生难以完成，而部分学生得不到充分锻炼的情况，进而影响训练效果的整体性和持续性。为提高课后训练的科学性，需根据教学目标设置多维度的评价标准，包括动作规范性、节奏把控度和情感表达力等具体指标，使训练任务兼具实践指导性和发展针对性。在实施环节，教师应建立动态跟踪体系，通过作业检查、训练日志、成果汇报等形式定期监测学生的训练进展，并根据实际情况进行个性化调整和正向激励，确保训练内容与学生个体发展需求相匹配，从而实现学生在课外学习中的持续进步。

如在“节奏与空间配合为核心”的形体教学单元中，教师根据学生个体性差异，将其划分为“稳定推进组”与“综合提升组”。在课后布置环节，“稳定推进组”被安排完成每日固定动作序列练习，包括镜前重复站姿、步伐调整与动作持续时间的控制，重点培养动作的稳定性与节奏感知。并设计每日训练记录卡，学生需填写动作完成情况、训练感受与发现的难点，每周提交一次，用于教师评估与个别反馈。“综合提升组”则承担节奏变化组合与空间转换练习任务，上传训练片段，由教师与同伴在群内进行评议，关注动作流畅性与表现力水平。教师每两周组织一次“动作成果观摩日”，随机展示部分训练视频，公开进行正向点评，并邀请学生自述训练中的挑战与收获。通过动态跟踪与正向激励，原本节奏控制较弱的学生逐步提升动作协调性，视频作业呈现明显进步，训练目标得以有效落实。

4.结语

分层递进式形体教学的核心价值，并非单纯在于教学形式的创新，而在于其始终以学生的发展需求为根本出发点。当教学真正立足于学生的身体律动规律与心理体验时，训练便超越了机械性的动作重复，升华为身体认知与艺术表达的有机融合。教师需以动态发展的视角识别个体差异，通过循序渐进的差异化指导，使每位学生都能在符合自身发展节奏的教学中持续成长。唯有如此，形体教学才能切实发挥其独特作用，成为促进学生身心协调发展的有效载体。

文章来源：《尚舞》https://www.zzqklm.com/w/wy/26862.html