新课标下小学网球基础教学实践与策略

摘要：初次接触网球运动的小学生，从网球基础技能学起，打好扎实的基础功才能为以后的网球发展奠定做好准备。依据新课标精神，网球教学落实培养学生的核心素养，从网球基础教学做起，形成基本运动能力，与健康行为、体育品德协同发展。讨论了网球基础教学的意义与教学策略，重点论述了握拍、发球、基本击球方法，培养学生网球兴趣，在网球学习中形成合作意识。

关键词：网球；基础教学；兴趣；核心素养

2022 年颁布的《义务教育体育与健康课程标准》（以下简称 “新课标”），以 “健康第一” 为指导思想，将学生核心素养的培养作为核心目标，明确要求体育教学需兼顾运动能力、健康行为与体育品德的协同发展。网球运动作为一项兼具竞技性与趣味性的体育项目，不仅能锻炼学生的心肺功能、身体协调性与反应能力，还能培养学生的规则意识、抗挫折能力与团队精神，与新课标倡导的育人理念高度契合。但是，当前小学网球基础教学仍面临诸多现实挑战。一是部分学校受限于场地资源、师资力量等条件，网球教学未能纳入常规体育课程；二是传统网球教学多以技能传授为核心，忽视小学生的生理心理特点，存在教学内容枯燥、方法单一等问题，难以激发学生的持续兴趣。面对上述困难与不足，教师探索新课标理念下小学网球基础教学的意义与实施策略，不仅能丰富小学体育课程体系，更能为学生核心素养的培育提供有效路径，对推动小学体育教学改革具有重要的实践价值。

1.新课标下小学网球基础教学的意义

1.1形成基本网球技能，夯实运动能力基础

新课标将运动能力教学目标列为学生核心素养的首要目标，强调通过多样化的运动项目教学，帮助学生掌握基本运动技能，形成终身锻炼的能力。网球运动包含握拍、发球、击球、移动等一系列基础技能，这些技能的学习与练习，能系统性提升学生的身体控制能力、手眼协调能力与空间判断能力。

在小学阶段开展网球基础教学，并非以培养专业运动员为目标，而是通过循序渐进的技能训练，让学生掌握规范的动作范式。例如，正手击球的转体、挥拍动作，能锻炼学生的躯干力量与肢体协调性；反手击球的平衡控制，能提升学生的身体稳定性。这些技能不仅适用于网球运动，更能迁移到篮球、羽毛球等其他球类项目中，为学生后续运动能力的提升奠定坚实基础，契合新课标 “培养学生终身运动能力” 的要求。

1.2培养学生体育兴趣，养成健康行为习惯

新课标明确提出 “培养学生积极主动的体育锻炼习惯”，而兴趣是驱动学生持续参与体育活动的核心动力。小学生处于好奇心强、注意力易分散的阶段，传统体育教学中 反复练习的模式，容易让学生产生厌倦感，不利于学生形成良好体育锻炼习惯，而网球运动的趣味性与挑战性，能有效激发学生的参与热情，在网球教学中，培养学生的健康行为习惯显得非常重要。

网球运动包含多种趣味形式，如网球打靶、迷你对抗赛等，可将技能训练融入游戏场景，让学生在玩 中练、在练中乐。例如，在握拍教学中，教师可设计“握拍接力”游戏，让学生以小组为单位传递球拍，在竞争中巩固握拍姿势；在击球练习中，用彩色标志桶作为 目标，鼓励学生将球击向指定区域，增强练习的趣味性。这种教学模式能让学生感受到网球运动的快乐，逐渐形成 “爱运动、想运动” 的积极态度，进而主动参与课后体育锻炼，逐步养成规律运动的健康行为，符合新课标 健康行为素养的培育要求。

1.3丰富校园体育文化，营造良好育人氛围

新课标强调体育教学需构建开放、多元的体育课程生态，丰富校园体育课程，开设更丰富的体育运动课程，有利于学校体育文化的发展。而网球运动的引入，能为校园体育文化注入新的活力，打破传统校园体育以田径、球类为主的单一格局，丰富学生的体育活动选择。

首先，学校可依托网球教学，开展多样化的校园网球活动，如 网球文化周、班级网球联赛、网球社团”等。例如，在网球文化周中，通过展示网球发展史、播放网球赛事视频、组织网球趣味游戏等形式，让学生全方位了解网球运动；在班级联赛中，以轻对抗、重参与为原则，让每个学生都有机会参与比赛，感受团队协作与竞争的乐趣。其次，网球运动倡导的 尊重对手、遵守规则、正视输赢的体育精神，能潜移默化地影响学生的行为习惯，帮助学生树立正确的竞争观与合作观，营造积极向上、文明有序的校园体育氛围，与新课标体育品德素养的培育目标高度一致。

2.新课标下小学网球基础教学策略

2.1从握拍教起，形成规范动作习惯

握拍是网球运动的基础之基础，规范的握拍姿势直接影响后续发球、击球动作的准确性与稳定性。小学生手部肌肉发育尚未完全，对动作的感知能力较弱，若初始阶段握拍姿势错误，后续纠正难度极大，因此教学需从握拍入手，通过科学方法帮助学生形成规范习惯。

首先，选择适配器材降低学习门槛。小学生手掌较小，应选用拍面大小适中（如 80-90 平方英寸）、重量较轻（230-250 克）的儿童专用网球拍，避免因器材不适导致握拍姿势变形。同时，可使用彩色胶带在球拍握把上标注握拍位置（如东方式正手握拍的“V 型槽”对应位置），通过视觉提示帮助学生快速定位。其次，采用直观演示 + 分解练习的教学方法。教师先通过慢动作演示、动画视频等形式，让学生清晰观察握拍的手指位置、手腕角度；再进行分解练习，先让学生空手模仿握拍动作，感受手部肌肉的发力方式，再手持球拍进行静态握拍练习，教师逐人检查纠正，确保每个学生的握拍姿势规范；最后结合简单的颠球练习，让学生在动态中巩固握拍习惯，避免 学用脱节。

2.2注重发球与击球学练，提高实战能力

发球与击球是网球基础技能的核心，也是学生参与网球实战的关键。新课标强调运动能力的培养需结合实战场景，因此教学中不能仅停留在单一动作的重复练习，需通过分步学练 + 实战模拟的方式，帮助学生将技能转化为实战能力。

在发球教学中，需遵循分解－ 整合的逻辑。第一步，练习抛球动作。教师示范正确的抛球高度（约与肩同高）、抛球位置（身体正前方偏右），让学生手持网球进行抛球练习，直至能稳定将球抛至指定区域；第二步，练习挥拍动作。先进行空手挥拍，强调 “转体 - 抬臂 - 击球 - 随挥” 的完整动作链，再结合无球挥拍练习，让学生感受发力节奏；第三步，整合练习。从近距离发球（如距球网 3 米）开始，逐步增加发球距离，同时引入“发球打靶”游戏，以球网两侧的标志区为目标，鼓励学生提高发球准确性。在击球教学中，需区分正手击球与反手击球，优先掌握正手击球。教学初期，可使用固定球，如将球固定在支架上，让学生练习击球动作，重点纠正转体不充分、击球点过低等常见错误；待动作规范后，采用多球练习模式，教师连续喂球，让学生在高频次练习中巩固动作节奏；最后，开展迷你实战，如 2 人一组进行半场对打，限定击球区域，如仅用正手击球，让学生在简单对抗中学会判断来球方向、调整站位，逐步提升实战能力。

2.3以学生为中心教学，激发网球兴趣

新课标强调 以学生发展为中心，要求体育教学需关注学生的个体差异，采用多样化的教学方法，满足不同学生的学习需求，进而激发学生的学习兴趣。小学生的兴趣特点是易激发但难维持，因此网球教学需打破教师主导、学生被动的传统模式，让学生成为教学的主体。

首先，实施分层教学。根据学生的运动基础、接受能力，将学生分为基础组、进阶组、提升组。基础组以掌握握拍、颠球、简单击球等基础技能为主，教学节奏放缓，多采用游戏化练习；进阶组以巩固发球、正手击球技能，尝试反手击球为主，增加小范围对抗练习；提升组则以实战技巧（如击球力度控制、简单战术）为主，开展班级小联赛。分层教学能让每个学生都能在 “跳一跳就够得着” 的学习目标中获得成就感，避免因学不会或太简单失去兴趣。其次，引入个性化反馈。教学中，教师需关注每个学生的进步与问题，采用鼓励式反馈 + 针对性指导的方式。例如，对颠球数量从 5 个提升到 10 个的学生，及时给予肯定，比如：你今天颠球越来越稳了！进步真快等；对击球动作不规范的学生，避免直接否定，而是通过语言给他们建议，比如：如果击球时再转一点身体，球会打得更远哦等，引导学生主动调整。同时，可利用手机拍摄学生的动作视频，让学生直观看到自己的动作与标准动作的差异，增强自我改进的意识。

2.4小组互动学练，提升团队协作意识

新课标将体育品德纳入核心素养，强调通过体育教学培养学生的团队协作、规则意识与责任担当。网球运动虽以单打的形式为主，看似没有团队合作，实则网球运动的团队合作不仅仅体现在比赛中，而是在学习过程中需要合作，小组互动学练能让学生在协作中感受体育精神，提升团队协作能力，让学生几人一组，相互帮助，相互交流，有助于提升学练效果。

首先，设计小组任务型练习。例如，开展 小组传球接力的游戏活动：将学生分为 4-5 人一组，每组手持 1 个网球，从起点开始，通过正手击球的方式将球传递给下一名组员，直至最后一名组员将球击入指定区域，用时最短的小组获胜。该练习不仅能巩固击球技能，还能让学生在协作中学会沟通，比如：“你再往前站一点，我好传球”“注意接球时别着急，稳一点”等，培养团队配合意识。其次，组织小组对抗赛。以 4 人一组开展 双打迷你赛，明确 每人都要参与击球、不指责队友等规则，让学生在对抗中学会分工协作。例如，网前队员负责拦截近球，后场队员负责击打远球；当队友失误时，主动语言鼓励，比如：没关系，下一个球我们加油等。比赛后，组织小组复盘，让学生分享，说出自己的心得体会，针对老师的问题进行讨论，比如：刚才我们小组哪里配合得好？下次如何改进？等，学生在回答问题的同时，反思提升团队协作能力，同时树立 尊重队友、正视输赢的体育品德。

3.结语

新课标下的小学网球基础教学，既是提升学生运动能力、培养健康行为的有效途径，也是丰富校园体育文化、培育体育品德的重要载体。从形成基本网球技能、激发体育兴趣，到丰富校园文化，小学网球教学的意义贯穿于学生核心素养培育的全过程；而从规范握拍教学、强化发球击球实战能力，到以学生为中心的分层教学、小组互动的协作学练，一系列教学策略的落地，能有效破解当前小学网球教学的现实困境，让网球运动真正走进小学体育课堂，成为学生喜爱的体育项目。当然，小学网球基础教学的推进仍需长期探索，在以后的网球教学工作中，还需进一步优化场地资源配置，如利用小型网球场、塑胶场地开展教学，加强网球师资培训，同时结合学生的反馈持续调整教学方法，让网球教学更贴合小学生的发展需求。相信在新课标理念的指引下，教师们通过教学实践与理论学习，不断探索，小学网球基础教学将不断完善，为学生的全面发展奠定坚实的基础。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html