高校本科网球课程教学模式改革与实践研究

摘要：随着网球运动的快速推广，给高校本科网球课程教学带来了新的机遇和挑战。网球教师必须充分认识到网球课程教学模式改革的重要性，并根据改革方向、学生需求等，采取多种科学有效的实践策略，促进网球课程教学模式改革高效、有序落实，不断提高网球教学质量。文章分析了高校本科网球课程教学模式改革的必要性，并从分层分级培育模式、创新数字化辅助模式、创建学练赛一体化闭环、创建多元综合评价体系等方面，提出了网球课程教学模式改革实践的策略，旨在促进高校本科网球课程教学高质量发展。

关键词：高校本科；网球课程；教学模式；改革；实践

现阶段，高校本科网球教学存在场地利用低效、教学资源分配不均、教学模式陈旧等困境，限制了网球运动的发展，网球课程教学模式改革已经势在必行。然而，高校本科网球课程教学模式改革是一项系统性、长期性的工程，需要教师围绕国家教育规范、学生学习需求以及网球育人核心目标进行全方位改进。因此，文章对高校本科网球课程教学模式改革与实践的研究具有非常重要的现实意义。

1.高校本科网球课程教学模式改革的必要性

1.1促进网球教学高质量发展

高校本科网球教学模式改革需按照教育部发布的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》要求，将网球课程教学作为本科体育教学的副项提高课，强调网球教学需要培育复合型人才。同时，网球课程教学模式改革工作严格遵循《网球课程学生运动能力测评规范》GB/T 44105-2024，为网球教学提供统一、规范、标准的测评依据，保障教学模式的科学性和规范性，推动本科网球教学从技能传授向素养培育方向转型，全面提高网球教学质量。

1.2满足学生多元需求

传统高校本科网球课程教学模式存在内容单一、形式固化等问题，导致学生参与网球学习的兴趣较低、参与不高。做好本科网球教学模式改革工作，为不同基础、兴趣学生设置差异化教学方案，不仅可以满足零基础学生的入门需求，还能够满足有基础学生的进阶需求，让所有学生都可以在适配的教学模式中感受网球魅力，积极参与网球学习和训练，树立终身参与网球运动意识。

1.3落实立德树人根本任务

网球兼具竞技性、合作性以及礼仪性，是培育学生综合素养的重要载体。本科网球教学模式改革，可将体育精神、规则意识、团队协作与抗压能力培育融入教学全过程。本科网球教学模式改革实践，采用实战对抗、小组协作等模式，可以有效锤炼学生坚韧意志，培育学生公平竞争、尊重对手等品质，并提高学生的反应能力、决策能力以及沟通能力等，与本科教学立德树人根本任务完美契合，实现学生德智体美劳综合发展。

1.4优化网球教学生态

高校本科网球课程教学模式改革，能够盘活校园网球场地与器材资源，创新教学组织模式，让更多学生接触、喜欢网球运动，提高学生网球技能掌握效率，营造良好的校园网球氛围，打造完善的校园网球教学生态，促进网球运动在本科校园的普及。

2.高校本科网球课程教学模式改革实践策略

2.1 实施分层分级培育模式，满足学生个性化需求

网球教师需要在课程开始前完成对全体学生的综合摸底测评，包括身体协调性、基础运动能力、球类运动经验、网球认知水平、学习习惯等，并根据测评结果把学生分为基础层、提升层、拓展层三个层级，为不同层级学生制定差异化的培育方案，实现全程动态调整，夯实网球课程教学模式改革基础。

对于基础层学生，教师以兴趣和基础规范为核心，侧重教学生正手击球技巧，如正手的核心动作为蹬地、转体、挥拍、击球以及随挥，采用东方式握拍，掌心需贴拍柄的侧面，站位和肩同宽、前后开立，随挥至肩上方，教师示范之后让学生进行分组训练，2人一个小组抛球击球，教师逐组给予指导。如某学生握拍错误、击球僵硬、无转体，教师给予专项调整“大拇指要贴着拍柄平面，手腕要放松，蹬地转腰，由腰带动手臂挥拍，不能只用手臂发力，你试按照我说的方式试一次”，学生按照教师的指导方法进行改正。

对于提升层学生，教师侧重技术组合和战术理解教学，增加正反手衔接、截击等训练项目，采用多球训练方式。在课堂前15分钟，教师使用多球发射器每分钟发12-15个球，让学生衔接正反手进行训练。同时，教师给予提醒：“反手击球时，需要用大陆式握拍，降低重心，击球点稍微靠后，衔接正手时不要停顿，顺势转体。”教师利用多媒体设备播放网球技战术训练视频，随时暂停讲解技术、战术要点，学生训练后教师逐一指出问题和肯定优点。

对于拓展层学生，教师侧重战术和临场应变能力教学，进行落点控制训练，把球场划分为4个区域，要求学生发球、击球精准落点，学生达标后逐渐增加距离；组织学生进行11分制小组对抗比赛，赛后进行复盘和总结，针对性指导学生存在的问题，如“在比赛过程中，如果发球总是打对方正手位，很容易被反击，可以采用交替正反手位，观察对手站位后再调整击球点位，随时做好战术调整”可以有效提高学生技战术和临场应变能力。

2.2创新数字化辅助模式，提升网球教学模式实践效果

数字化技术在本科网球教学中的运用，可以破解传统网球教学时空局限，有效解决纠错难问题。因此，教师需结合多种数字化技术，如视频分析、动作捕捉技术，以及虚拟仿真技术等，打造直观化、个性化教学模式，提高教学改革效果。

一是虚拟仿真技术。教师针对课堂实战不足难题，应用虚拟仿真技术打造仿真教学场景，如基础动作、单打双打实战、赛事模拟等各种场景，学生在网球课堂上佩戴VR设备进行虚拟场景训练，系统可以记录和分析学生的肢体动作、挥拍轨迹等，和标准动作进行对比，生成纠错提示，并给出正确的演示，纠正学生错误。教师在发球教学时，虚拟仿真系统可以拆解发球的动作，即抛球、挥拍、击球、随挥，学生进行分步训练，系统给出提示“抛球偏低，建议抛至头顶30厘米位置”，学生在实战场景中可以选择不同水平虚拟对手，沉浸式训练战术预判，专项训练后，学生罚球规范率明显提高。

二是动作捕捉技术。教师利用动作捕捉设备和手机录制学生网球训练动作，训练后对比标准数据生成差异报告，把视频上传到线上平台，并标注学生的错误节点。在复盘环节，教师逐帧拆解学生的动作，如“反手击球时，手腕发力过大，重心不稳，需要稳定手腕，靠腰部带动手臂转体发力，随击球转移重心”，学生对照视频进行纠错，按照教师的正确指导进行训练。

三是线上平台。教师利用学校的线上教学平台，按网球课程单元上传教学视频、纠错视频、运动任务等，并利用心率监测仪监测学生的心率等指标，如果心率超过140次/分钟，需要提醒学生休息，防止发生运动损伤。课后学生可以通过线上平台查看运动数据、上传自主训练视频，教师对学生上传的视频进行在线批改和答疑，如某学生转体不充分，击球点偏后，教师通过线上平台为其提供转体专项训练视频，要求学生每天训练15分钟，练习时要注意转移重心。

2.3创建学练赛一体化闭环，提高学生网球实战应用能力

本科网球教师需要打破“重练轻赛”模式桎梏，结合“教会、勤练、常赛”理念，创建“学-练-赛”一体化闭环，把理论、训练、竞赛深度结合在一起，确定教学步骤和目标，同步提高学生网球技能和实战能力。

首先，理论学习（学）：教师每节课预留10分钟，结合技术讲解网球的比赛规则、礼仪、战术以及防护等。在正手击球教学时，教师讲解到“击球后不能喧哗，出现失误时要主动示意，这是网球礼仪核心”；在发球规则讲解时，教师结合视频展示犯规场景，某学生提问“发球擦网后落到对方发球区，这样算失误吗？”教师回答“不算失误，这属于擦网重发，擦网出界才算是失误，这是比赛中经常遇到的情况，大家一定要记住。”

其次，常态化训练（练）。教师按技术单元（每单元2周）设计四阶段训练。以正手击球教学为例：阶段1（设计3个课时），讲解巩固握拍、站位等基础知识，教师逐人进行纠错，学生达标标准为30秒20次规范击球；阶段2（设计2个课时），学生进行移动靶训练，抛球器随机抛球，学生移动击球训练，达标率超过80%才合格；阶段3（设计2个课时），学生正反手衔接训练，训练线路控制；阶段4（设计1个课时），学生进行一对一基础对抗训练，逐渐提高战术和应变能力。

再者，竞赛实践（赛）。教师可以设计三级赛事，一级为班级对抗赛，每单元结束后开展，采用单循环、11分制、3局2胜方式，按照梯队进行分组，赛后进行集体复盘；二级为跨班级友谊赛，每学期开展2次，采用双打单打结合模式，选择15分制、5局3胜方式，赛后进行跨班复盘交流；三级为校园趣味挑战赛，在期末开展，设置发球精准赛、落点赛等比赛内容，发球精准赛按照落点进行计分，给予获胜者荣誉奖励，以此激发学生参与热情。

2.4创建多元综合评价体系，助力网球教学模式改革落地

网球教育模式改革需要打破传统单一终结性评价桎梏，创建“四维评价、多方参与、全程跟踪、反馈改进”综合评价体系，明确标准和步骤，保证改革长效、持续推进。具体表现为：

其一，四维评价标准。专项技能维度（占比40%），涵盖正手、反手、发球、截击，每项10分，细化到动作要领，如正手握拍规范2分、站位正确2分等；课堂态度维度（占比20%），包括按时上课、训练积极性等，每周记录；课后训练维度（占比20%），要求学生每周2次、每次30分钟以上，完成任务、参与社团，根据平台数据和社团反馈进行打分；体育品格维度（占比20%），包括规则意识、团队能力等，结合教师观察、学生互评、赛事表现进行打分。

其二，全程跟踪评价模式。过程性评价（占比40%），包括学生课堂表现、进步幅度等，每月进行阶段性测试，结合测试和日常表现进行打分。终结性评价（占比60%），期末规范测评，包括10次/项核心技术动作质量、11分制一对一实战成绩。

其三，多元评价主体。教师评价（占比70%），结合学生课程全程表现给出分数和评语，例如正手规范、自主训练刻苦；反手发力不足，需要进一步强化。学生自评（占比15%），在期末学生自己填写自评表，撰写100字左右自评表，反思自己网球学习的问题，如基础动作掌握较好，但实战战术不灵活，需要不断提高实战能力。小组互评（占比15%），4-6人一组，评价协作、态度等，如“主动帮助同学，训练积极，需要注意细节”。

其四，反馈改进机制。在学期末反馈评价结果，一对一沟通给出优化建议；结合评价数据，分析教学薄弱环节和不足，调整教学内容和方案，形成评价、反馈、优化、提高教学闭环。

3. 结语

综上所述，高校本科网球课程教学模式改革，可以促进网球教学高质量发展、满足学生多元需求、落实立德树人根本任务以及优化网球教学生态。因此，高校需要根据设备条件、学生学情、师资力量等，做好网球课程教学模式改革和实践，在实践环节灵活调整实施细节，不断提高网球教学质量。

文章来源：《网球天地》https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html