浅析运动选材与乒乓球之间的联系

乒乓球运动是我国的优势体育项目，具有广泛的群众基础。几十年保持长盛不衰并领先于世界水平，其很大原因是源于对运动员的科学选材和合理化训练。科学选材是一项复杂的工作，有很多环节需要注意，选材合理与否直接关系到运动员和项目的未来发展。科学选材可大幅度提升训练效果、缩短成材周期。因此，选材工作尤其重要。

选材工作应从以下几方面考虑：

一、乒乓球运动员选材应注重的的形态指标

在选材中，要对身体形态条件多加注意，良好的身体素质是以后高强度对持的重要保证。通常有身高优势的球员护台面积大，运用各项技术相对会更加稳定；而四肢躯干比例合理的球员，重心较低、移动更快、控制范围会更广，运用各项技术同样会灵活稳定。

在挑选球员时，体型匀、手臂长、关节灵、肩平而臂不垂、以及身高、体重和克莱托指数适中是重要标准。

二、乒乓球运动员选材应注重的身体素质指标

身体素质对学习、掌握和运用技术会有直接影响，进而会影响比赛成绩。因而，在选材时应合理分配身体、心理素质以及专项技能的权重。身体素质主要包括：力量、速度和耐力素质。乒乓球运动特点是球的来回时间间隔短，落点变化无常。这就要求球员有很快的绝对速度，兼具良好的移动和反应速度。30米跑测试可以作为测试速度素质的重要依据。球员良好的爆发力才能更好的应对比赛中频繁的瞬时启动、制动。选材时通常测试立定跳远和40秒跳绳。高水平的比赛耗时长、对抗强，优秀球员打多局数的比赛会数量多，频次高。良好的耐力是取得优异的成绩的重要保障。耐久力常以400米跑测试为依据。

三、乒乓球运动员选材应注重的心理素质指标

（一）乒乓球运动员心理选材的最佳年龄

乒乓球运动技术复杂、综合要求高。培养一名国际水平的球员一般要经过8到10年的系统训练，决定了选材工作只能在儿童时期进行。但儿童时期的心理发展受到的影响因素多，具很大不确定性。此时心理选材一般不大具有针对性。球员到12-14岁进入可塑性较大的心理变化关键期，一般具备较好的基本技术，个人风格开始形成。此时进行心理选材会事半功倍，成材率也相对较高。

（二）心理选材过程中应注意的问题

1、运动员的情感、意志及个性方面

乒乓球属于隔网对抗的对抗性项群运动项目。其竞技要素和制胜要素，决定了运动员必须具有良好的感知觉能力和运动表象能力。运动中注意力集中、视野开阔、思维清晰、善于判断、时空感节奏感明显。随着11分赛制的实行，比赛的局数随之增加，局点和关键分增多，要求球员必须更快进入比赛兴奋状态，神经高度集中，心理抗压能力强，情绪更加稳定。这就对运动员的心理素质要求更高，真正优秀的运动员，一定是个性心理特征方面显得更加突出者。因此，在选材上要更加注重其个性心理特征，如情感、意志品质和个性等因素，这些往往会成为对运动员竞技能力及比赛影响更大的因素。

2、选材应兼顾遗传与环境两因素

运动员的运动冲动、协调和表象能力与遗传有很大关系。在选材中遗传的重要性教练员都会注重考虑到。竞技水平、科研水平的持续提高和不断进步，使得我们意识到优秀运动员的成长过程是动态而非静态的，运动员所处环境是其形成良好心理素质的重要因素。在心理选材时对其所处环境的研究亦要重视。如家庭背景、亲朋态度、周围运动员的表现及成绩等。

（三）科学运用相关心理指标的评价方法

通过对以往心理选材的科研成果及乒乓球运动和球员心理发展客观规律的研究，可以找到有关乒乓球运动员心理选材的心理学指标。心理过程指标包括：视觉深度、知觉、运动知觉，简单反应时的注意力。个性心理特征指标包括:神经类型，体育活动态度，人格特征，意志品质。

1、心理过程指标评价内容和方法：

（1）视觉知觉的评价的目的是测定运动员视觉的敏锐度及准确性。可采用电子仪器测量球员闪光融合频率等方法，来测评视觉敏度的高低。

（2）动作反应的迅速性与准确性，目的是通过测定，评价其动作反应的迅速性和准确性。可采用互打手背，统计单位时间击中对方手背次数等测试法，测定其动作反应迅速性和准确性。

（3） 视动反应时，目的是测试和评价球员视觉、动作反应速度快慢。可采用米尺下落测试法等。

（4） 注意力测试，目的是测试球员在比赛中的注意力。可采用位置复现等测试法。

2、个性心理特征指标评价内容和方法：

（1） 应具备的神经类型，目的是发现运动员所具备的神经类型。一般采用听音测试法。选出安静型与活泼型。

（2） 训练态度，目的是了解队员对于所从事的训练项目的态度。可采用问卷法。

（3）意志品质，目的是发现意志品质较好的运动员。一般由教练员在训练比赛中，对其独立性、果敢性、坚持性、自制性方面做出综合评定。

（4） 人格特征，乒乓球运动项目应具备的人格有三方面要求：要有成就动机自主性，兼具恃强性和攻击性。对其测量可借助科斯塔与麦克雷编制的《NEO人格问卷》（修订本）。

此外,教练员在选材时应注意通过观察、家访、校访、与运动员多交流、多沟通等方式，深入了解其综合情况，更好的预测其成材前景，有利于提高成才率。