培养运动员战术意识的方法-体育论文
作者:张海雷来源:原创日期:2012-06-01人气:1179
培养运动员的判断能力就是培养运动员在比赛中根据场上主客双方的实际情况,对比赛的发展趋势做出正确的判断,并实施战术行动。如根据对手的控球情况和对方同伴的跑位路线来判断对方将会采取的战术配合,如是准备短传或是长传打身后等,最终有的采取相应的行动,往前拦截或回收。培养运动员判断能力必须加强运动员的比赛经验,通过在实践或模仿比赛的训练来培养运动员的判断能力。因为判断能力是建立在以往经历过或感知过的情景或经验的基础上的。运动员的经验越丰富,判断能力也会越正确。因为每一次经验都是运动员对无数次错误经历的总结。因此,必须多让运动员在平时的训练和各种不同风格的千变万化的比赛中锻炼,以积累经验,并通过丰富的经验形成正确的战术思维活动,才能达到提高运动员的正确战术思维能力和判断能力。
三、对运动员应变能力和及时改变技战术行动能力的培养
通过观看各类大型比赛,我们发现多数运动员在比赛中表现出的技术、战术水平非常接近,没有多大差别,包括球星与普通运动员。维和有的运动员能够光芒四射成为明星,而有的运动员不能成为球星,甚至碌碌无为,问题的关键就在于运动员在场上的应变能力和能否根据场上变化及时改变技、战术行动能力。出色的运动员恰恰具备了这种能力,而一般的运动员往往缺乏的也是这种能力。如一个射手在准备用脚内侧推射守门员的右侧球门,而在起脚前的瞬间发现守门员已经先往右侧移动,立即改用脚背外侧射守门员的左侧。那么怎样才能提高运动员这方面能力呢?首先,扩展运动员的视野,主要是视觉信号:其次通过传球和运球、传球和突破及射门和传球的结合训练,就是传说中的有突,射中有传,并且都是最后一刹那完成。如正准备传球时,发现该接球员已处在不利的位置,马上做出运球和突破,重新选择出球点;第三就是在训练比赛中,接信号马上变换打法的训练。通过以上强化提高训练,能迅速提高运动员的应变能力和改变技、战术行动的能力。
四、战术训练要符合实战要求
进行战术训练是培养战术意识的重要方法,问题在于如何要求才能更好的培养战术意识,战术意识都是在比赛当中体现的,是在双方互为攻守的前提下,在激烈的对抗当中运用战术意识实现目的地。因此一般的战术训练的内容都是比赛部分情况的模拟,练习时双方互为对立面,双方都按照实战要求去练,这样才会有一个很好的练习效果。为了保证战术训练的质量和效果,教练员在布置训练时,对训练的内容和目的要求尽量得明确具体,在训练过程中要严格,即时督促检查,纠正错误,运动员也要自觉地按照实战要求来认真训练,严格要求自己。
五、在实践中提高战术意识
比赛是培养战术意识的最有效途径,运动员参加比赛于各种典型打法的对手交锋,经受实战的锻炼和考验,从中学会了处理各种情况的办法,获得了实战的直接经验,培养了战术意识。在实战中战术意识应该注意两个方面的问题:一是注意培养运动员独立思考、独立分析主观和客观情况。在战术上提出解决办法,在比赛时除了必要的场外指导还要给运动员独立思考、随机应变处理各种突发情况的机会,这对培养运动员的战术意识是有益的。有的教练员喜欢比赛时在场地外呼喊指挥,不给运动员留有独立思考的余地,这容易养成运动员的依赖性,不利于运动员的成长,对培养运动员的战术意识是无益的。二是注意总结经验。运动员参加比赛获得了大量的感性认识,还必须通过总结把体会、感受、经验上升为理性认识。在这个过程中,运动员的战术意识得到了深化、提高,有的运动员注意总结、善于总结,比赛越打越聪明。有的运动员虽然参加比赛不少,但不注意这些,虽然有经验但战术意识提高却不明显。
三、对运动员应变能力和及时改变技战术行动能力的培养
通过观看各类大型比赛,我们发现多数运动员在比赛中表现出的技术、战术水平非常接近,没有多大差别,包括球星与普通运动员。维和有的运动员能够光芒四射成为明星,而有的运动员不能成为球星,甚至碌碌无为,问题的关键就在于运动员在场上的应变能力和能否根据场上变化及时改变技、战术行动能力。出色的运动员恰恰具备了这种能力,而一般的运动员往往缺乏的也是这种能力。如一个射手在准备用脚内侧推射守门员的右侧球门,而在起脚前的瞬间发现守门员已经先往右侧移动,立即改用脚背外侧射守门员的左侧。那么怎样才能提高运动员这方面能力呢?首先,扩展运动员的视野,主要是视觉信号:其次通过传球和运球、传球和突破及射门和传球的结合训练,就是传说中的有突,射中有传,并且都是最后一刹那完成。如正准备传球时,发现该接球员已处在不利的位置,马上做出运球和突破,重新选择出球点;第三就是在训练比赛中,接信号马上变换打法的训练。通过以上强化提高训练,能迅速提高运动员的应变能力和改变技、战术行动的能力。
四、战术训练要符合实战要求
进行战术训练是培养战术意识的重要方法,问题在于如何要求才能更好的培养战术意识,战术意识都是在比赛当中体现的,是在双方互为攻守的前提下,在激烈的对抗当中运用战术意识实现目的地。因此一般的战术训练的内容都是比赛部分情况的模拟,练习时双方互为对立面,双方都按照实战要求去练,这样才会有一个很好的练习效果。为了保证战术训练的质量和效果,教练员在布置训练时,对训练的内容和目的要求尽量得明确具体,在训练过程中要严格,即时督促检查,纠正错误,运动员也要自觉地按照实战要求来认真训练,严格要求自己。
五、在实践中提高战术意识
比赛是培养战术意识的最有效途径,运动员参加比赛于各种典型打法的对手交锋,经受实战的锻炼和考验,从中学会了处理各种情况的办法,获得了实战的直接经验,培养了战术意识。在实战中战术意识应该注意两个方面的问题:一是注意培养运动员独立思考、独立分析主观和客观情况。在战术上提出解决办法,在比赛时除了必要的场外指导还要给运动员独立思考、随机应变处理各种突发情况的机会,这对培养运动员的战术意识是有益的。有的教练员喜欢比赛时在场地外呼喊指挥,不给运动员留有独立思考的余地,这容易养成运动员的依赖性,不利于运动员的成长,对培养运动员的战术意识是无益的。二是注意总结经验。运动员参加比赛获得了大量的感性认识,还必须通过总结把体会、感受、经验上升为理性认识。在这个过程中,运动员的战术意识得到了深化、提高,有的运动员注意总结、善于总结,比赛越打越聪明。有的运动员虽然参加比赛不少,但不注意这些,虽然有经验但战术意识提高却不明显。
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