传播心理学视域下治愈系影视流行现象研究

继田园治愈剧《去有风的地方》爆火后，改编自李娟同名散文集《我的阿勒泰》以豆瓣评分8.9的高分再次引发热议。无数观众被剧中清澈明亮的自然风光吸引，沉浸在阿勒泰纯粹质朴的风土人情之中。除了展现纯净与永恒，阿勒泰也在以它独有的方式抚慰着观众们的心灵，治愈着人们的生活，成为治愈无数人的诗和远方。在当下生活中，治愈系影视正在以独特的治愈风格抚慰着都市人们焦虑烦躁的内心，逐渐获得更多人的关注和喜爱。

治愈系影视与传播心理学：温暖舒缓的情感抚慰

治愈系影视：温暖舒缓的情感抚慰。治愈就其字面意思来理解，治愈就是治疗、疗愈。治愈系是起源于日本的一种文化体系，指的是通过某种事物(音乐、影视、动漫等)放松心情、舒缓压力，受众以此达到一种精神治疗，这种治愈更加强调的是心灵上的治愈。治愈系影视就是能够对人们心理与情感上慰藉与治愈的影视作品。其多凭借原生态的自然风光、简单朴实的人物塑造以及平实生动日常故事赢得无数观众的关注和喜爱。

治愈系影视以其优美的画面、舒缓的节奏、细致的情感疗愈大众，成为一种现代都市生活下，缓解人们压力简单有效的途径。在影视剧《我的阿勒泰》中，除了展现阿勒泰的自然风光，剧情中简单温暖的生活故事、细腻的画面呈现、朴实真挚的话语，全剧短短八集的剧集就已经抚慰无数观看者的心灵。剧中蒙古阿奶的话，曾点亮众多人心中的火焰：“再颠沛的生活，也要闪亮的过”，令人们惊叹于一位老人关于生活朴实无华的大智慧。无论是从中获得关于生活的启示，还是纯粹向往远方的自然风光，都市中的人们在剧中似乎找到了一个又一个关于当下生活的答案。

传播心理学：洞悉受众对治愈系影视接受心理。传播心理学是一门由传播学和心理学组成的跨学科、多层次的学科。传播心理学重点将传播者心理和受传者心理作为主要研究内容，旨在探讨传播过程中的一些心理现象及规律，以期为传播实践提供一定的指导和建议。作为传播学的延伸和心理学的一个分支，从传播主体和受众的角度来看，研究两者之间的心理互动对交际效果的影响。有利于内容制作者创新传播策略，创造高质量的内容并吸引观众的注意力。本文以《我的阿勒泰》作为传播对象，通过对该影视作品呈现内容进行分析来揭示其流行的原因，同时也通过对受众心理的分析来探讨治愈系影视对受众产生的影响和意义。

现象归因：重压之下的情绪释放

自然风光的疗愈功能。前一段时间网络上“公园20分钟效应”在年轻群体之中流行开来。这一概念指的是：每天在公园中或其他自然环境之中待上20分钟，可以明显改善心情，这也在侧面展现了自然环境对人们身心的治愈与舒缓功能。现代生活之中的人们每天都要面临各种各样的压力，要承受繁重的焦虑和内耗，而自然风光的安静舒适，不仅可以让人们沉浸在当下的静谧与惬意之中，其身心也得以短暂释放。《我的阿勒泰》剧中的所有景色都在新疆当地的自然风貌中完成拍摄，不仅向人们展现辽阔旷远的草原、绵延的群山、清澈明亮的湖水；那里人烟稀少，只有羊群马儿在静静地低头吃草。剧中优美原始的自然风光展现在荧幕上，为受众带来了一场视觉盛宴。人们惊叹于祖国大好河山，更是对绿色原生态自然风貌的向往与憧憬。很多时候，受众单单看到那些自然纯净的景色，内心也会受到洗礼，心灵得到净化。自然风光本身所具有的疗愈功能，给繁忙生活中的人们，留下了美好的一幅画面，在那幅画中，人们的心灵得以安放，干净明亮的风景也在一遍遍抚慰着观看者的内心。

那些张扬着生命力的壮丽，可以让你原谅生活的不完美，忘记世俗的纷纷扰扰，只关注眼前的一棵花草的事。只是简单望着远处，看着绵延不断的群山，身心也获得释怀与自由。在辽阔与宽广里，渺小的只有自己，见得天地，才恍然发觉日常苦恼之事其实无关紧要。自然风光的壮波澜不仅令观看者沉浸在阿勒泰的自然风光里，更是从如此透亮的景色中得以治愈。

高压场景的短暂逃离。随着社会的发展，生活在都市中的人们需要面临各种场景，也需要适应急速发展变化的当下，因而其也会产生越来越多的压力，情绪上也会更加焦虑和沮丧。由内卷引发的过度竞争，更是对当代年轻人提出了一个又一个难以完成的要求，长期的时间、精力和资源的内耗，会让人们感到无尽的失落与恐惧，这种孤独和对未来的不确定带来了更大的焦虑情绪，也使人们陷入更加消极焦虑的状态当中。

在这样高强度、高压力的长期工作环境，人们的精神内耗和压力无处释放排解，需要通过一定的渠道进行释放和发泄。而治愈系影视剧可以为受众营造一个安静惬意的美好场景，故事场景中没有世俗的纷扰，没有高强度的工作，没有处理不完的各种人际关系，它更像是一片净土，不受尘世干扰，让人们都能够得以短暂逃离。治愈系影视在一定程度上实现高压环境的短暂逃离，让受众在治愈的环境当中松口气，释放一下积攒很久的压力与难过。在《我的阿勒泰》当中，剧中角色文秀在草地上自由奔跑，停下来摘一处野花，看一朵白云，累了就直接躺下，睡到身体充满能量再起来，这样的场景是无数剧外的人们向往和期望实现的。走在无边无际的草原上，远处群山静望着你，你就在这样的景色之中悄然睡去。也许是一朵花的清香唤醒了你，也许是一只鸟儿的啼叫扰你醒来，这一切发生在自然之中，使得你可以忘掉现实中的烦恼和不快，短暂沉浸在这样的美丽舒适的慢节奏场景之中。自然风光的展现，让人们忘记时间的流逝，静静沉浸其中，现代新媒体技术的发展，使得影视画面带给用户更加真实的体验，用户可以沉浸式领略剧中宁静的自然风光。

虚拟在场的自我满足。使用与满足理论是1974年美国社会学家卡茨在《个人对大众传播的使用》一文中提出，指的是受众通过使用媒介使自己的特定需求得到满足。由社会因素和心理因素引起的媒介期待引导了受众对媒介的接触从而达到使用满足。影视《我的阿勒泰》当中壮美景色震撼了观看者的内心，由于现实生活的种种原因，无法真正抵达远方的人们，期望通过对影视剧作品的观看，沉浸式感受他乡波澜壮阔的景象。对影视剧中自然风光的欣赏与感受，既可以满足受众对远方风景的了解和认识，更是实现其无法身体到场但心灵可以提前感受的虚拟在场。而这种由媒介带来的虚拟在场感受，通过门槛较低的网络媒体和方便快捷的传播方式，就可以令用户在使用接触的过程中得到精神的满足。

最近几年旅游大热，越来越多的人们去到梦寐以求的远方，感受不同于日常生活的别样景观。但仍然有大部分人，缺少时间和经济成本去无法去到遥远地方旅行，于是通过影视剧自然风光的展现，观众可以沉浸在虚拟世界当中，跟随故事中的人物一同去感受各地的自然景色以及因人文差异带来的各种冲击与震撼。同时剧中的角色往往和生活中的人们一样，有着基本一致的社会背景，让观者可以更好带入其中。剧中角色去到不同民族生活的地方，宛如开启探索之旅，剧中角色似乎替代观众一同去感受来自其他民族别样的风土人情，实现心绪转换，释放压力，心情得以愉悦。

自然风光所具有的疗愈功能、人们对当下高压环境的短暂逃离，以及由媒介所带来的虚拟在场，都是当下治愈系影视得以流行的原因。影视《我的阿勒泰》的广受关注和认可，不仅为受众提供了自然风光，更是让其可以短暂逃离现实压力，虚拟感受来自北疆的自然风光。由此可见，一部治愈系影视作品的成功，除了在角色演员表现、故事情节展开，以及高品质后期制作上，更重要的是真正带给受众的感受，让受众从影视画面中感受到美好与治愈，从而让其压力得以释放，消极情绪得以缓解。

治愈系影视的意义与价值

文化认同基础上赋能旅游推广。影视作品作为一种以电子媒介为载体创作的大众传播作品，对社会大众群体的文化记忆、文化认同、文化价值观念影响日益加深，基于影视作品产生的文化旅游以及基于文化旅游趋势创作的影视作品逐渐增多。无论是前段时间爆火的《去有风的地方》，还是近期引人关注的《我的阿勒泰》，影视剧的热度与流行，在一定程度上推动了影视取景地的旅游发展。一部展现当地风土人情的影视，会以其独特的自然风光而在线下引发更多人前去打卡探索。

影视作品是一种文化消费品，文化消费者在观看影视作品的过程中能够对其中的文化价值理念、文化象征符号等内容产生一种倾向性认可。影视当中故事情节生活气息浓厚、通俗易懂的生活趣事，极易令受众产生共情和认可，受众在共情与认可之余也会更加期望前往剧中出现的景点，亲身去体验感受。在影视《我的阿勒泰》中，关于当地自然风光的展现，吸引了许多向往剧中呈现场景的游客，他们前往阿勒泰，来到剧中的“彩虹布拉克”，来到文秀和巴太一起散步的树林，实地感受剧中温馨自然的生活场景。这也在一定程度上对阿勒泰及新疆的多处风景旅游地的宣传与推广，进一步带动当地旅游基础设施的不断完善，为旅游业的发展赋能。

心灵治愈之上的情绪释放与压力舒缓。长期的生活压力，使得都市人们更加向往简单纯粹接近原始的生活，人们疲于应付各种人际关系与不同场景之中各种自我的塑造。剧中人物每天面对的只有简单的人物关系，只有绵延群山和伸手可及的云朵。每天的任务只需满足基本生存需求，不用疲于奔命去内卷消耗，让自己陷入工业社会中的高效率之中。重新去审视“有用”，即不一定要实现怎样的成就，只是呆在那里也没有什么不可以。剧中的文秀的母亲说：“啥叫有用，生你下来就是让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊、草啊，有人吃有人用，便叫有用，要是没有人用，它就这样待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛，是不是？”十分质朴的话，让人听后豁然开朗，似乎有用无用都不重要，哪怕静静呆着，也有静静呆着的快乐和意义。李文秀受到了鼓舞，她在感触中写道“这深山里的社会，看似远离现代的文明秩序，实则有自己的灵魂约束。那种人与人相互间、人与自然之间的本能相互需求所进行的制约是有限的，却也是足够的”。小作家在生活中感悟了人生，提炼了生活，逐渐成长了。这样的成长与感悟也在治愈着剧外的无数观众，那些忙着奔波的人们，那些被内卷耗尽精力的人们，似乎都在这一刻醍醐灌顶，似乎他们不需要达到谁的要求，也不必令谁满意，过好自己平淡简单的一生，呆在草原上做花花草草，做人群中的普通大众也没什么不好。

当下我们的日常生活充满了忙碌、压力、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、失眠等各种情绪和生理问题，一些人总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对当下生活的体验，我们需要关注自我的信念、愿望和目标，发掘自我的能力和优势、关注生活本身和集体价值，这样，我们才能从身体、心理和精神真正治愈自己。

无数网友在看完剧之后，直呼治好了自己的焦虑。通达的话，简单的道理，似乎让人们感受到，其实静静待着也是很美好的。故事中关于爱情的描述令人欣喜，爱源于被看见，正是在茫茫人海中，看见了你，看见了我眼中独一无二的你。很多类似这样富有哲理以及温暖治愈的台词令观众眼前一亮，不仅缓解当下紧绷压抑的生活状态，更是在向受众展现生活的动人之处，让受众依旧相信世间美好，仍要积极乐观向上。正如剧中一直重复的那样：生活就是去爱去生活去受伤。而我们也要用心去感受当下的生活，过好属于自己的一生。

潜移默化之中弘扬主流价值导向。作为一部民族地区题材电视剧，《我的阿勒泰》既具有鲜明民族与地域特色，又彰显铸牢中华民族共同体意识主线要求，该剧的火爆出圈也印证了优秀文艺作品在有形、有感、有效铸牢中华民族共同体意识的重要作用和现实意义。作为汉族的文秀一家和哈萨克族牧民生活的很融洽，他们虽语言不通，却仍然把彼此当作朋友，也在用真诚的心去靠近彼此，实现不同民族之间的和谐相处。一切都很自然的现实场景，展现的是各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起共同团结奋斗、共创美好生活的生动画面。

与此同时，治愈系影视不是在以说教式的方式让人们去积极乐观，而是通过故事中人物的形象与故事给予启迪，潜移默化的方式去弘扬主流价值观念，引领人们拥有一个更加积极乐观的心态去迎接生活。台词之中豁达通透的处事态度，故事中人与人相处的和谐融洽，这些都是在无形之中令受众感受的积极乐观的力量，呼唤人们重新获得开启新生活的勇气。《我的阿勒泰》使得现实生活的人们知晓经历的苦难会磨练成长，受伤的心灵终被抚慰。剧中的人物也会经历来自生活的各种疼痛和考验，可能来自心爱马儿的离开、可能面临固守传统与接受新事物两难抉择、女性在婚姻的自我追寻，幸福路上的勇敢追求。而这些关于生活的难题，剧中的故事似乎给出了答案，而这些答案不仅开启了现实中人们敢于解决问题的勇气，更是为问题的解决指明了方向。在失去中，我们明白成长就是会经历疼痛；在变化中，就是要习惯和过去好好告别，更好融入当下；在寻找中，探索自己内心深处最真实的感受，勇敢追求幸福。

结语

一部影视作品理应令观众从中有所收获，有所感悟，而治愈系影视更是凭借治愈心灵、释放压力的独特魅力抚慰着大众的心。无论是带动取景地的旅游发展、推动人们消极情绪的释放与缓解，还是潜移默化之中弘扬社会主流价值观念、引领人们奋发向上，都体现了治愈系影视在当下社会中发挥着举足轻重的作用。我们沉浸在治愈系影视塑造的场景的同时，还要明白现实生活的问题依旧需要去解决，仍然是短暂逃离无法解决的。影视当中关于生活的启迪，需要人们在现实生活中付出实践，去敢于尝试改变、去敢于直面困难、去拥有一个积极面对生活的良好心态，这也是治愈系影视在当下获得认可和流行的真正价值所在。

文章来源：  《声屏世界》   https://www.zzqklm.com/w/xf/24481.html