体教融合背景下网球训练模式优化与效果评估

【摘要】在体教融合背景下，网球训练的内容得以丰富，它可以有效激发学生的训练热情，并促进网球训练模式的优化。为此，在新的教学背景下，高职学校以及体育教师需要探索网球训练模式优化的方法，并完善相关的评估策略，以提升网球训练的整体质量和效果。

【关键词】体教融合；网球；训练模式；效果评估

近年来，推广网球项目、丰富体育教学内容，并提升学生的体育综合素养已成为新的教学要求。然而，受限于传统的教学机制，网球项目的推广及其训练模式还存在诸多问题亟待解决。为此，本文以高职学校的网球训练为例，结合前人的研究成果，提出了一些策略。

1.当前高职学校业余体育网球训练的现状

1.1训练内容不全面

由于传统考核机制的影响，当下高职学校的网球训练中存在教练训练内容不全面的情况。一方面，许多训练方案的设计侧重于网球的基本技能和学生体能的训练，忽视了网球项目中的战术分析，以及对学生心理素质的培养和相关的伤病预防、处理健康知识的教育。这样片面的训练内容导致学生无法全面提升体育素养，同时也限制了他们在比赛中取得更好的成绩，比如他们由于战术分析不足导致无法准确预判对手击球的方式以及球运动的轨迹。

1.2训练方法单一化

对于非专业的学生而言，他们在体育训练过程中更倾向于娱乐化的体验，并不会钻研专业性的击球方式。而教师所设计的训练方法，也常常倾向于组织学生进行重复性的动作练习或技能训练。训练方法缺乏创新性和可选择性，长此以往，学生在单一化的训练过程中会产生厌倦心理，训练情绪不高，从而影响了训练效果。为此，在新的教学环境下，教师需要优化训练方法，将游戏化教学以及比赛模拟等纳入到训练活动中，以再度激发学生的训练激情。

1.3评估机制不完善

在体教融合的背景下，体育教育要与教育相结合，因此评估的内容也需要丰富。如不仅仅集中于学生的网球技能，还要关注学生在训练过程中的努力程度、进步幅度以及其他综合素养的发展情况，以综合反映学生的综合素养，从而促进学生体育核心素养的全面发展。然而，当下高职学校中所采用的评估机制并未有效达成这一要求，导致学生的心理素质、体能状况以及体育战术分析等发展不足。

2.体教融合背景下高职网球训练模式优化与效果评估的策略

2.1丰富网球训练的内容

在体教融合背景下，高职学校的网球训练中不仅仅要关注学生的网球技能提升，还需要关注学生在训练过程中所表现出的认真努力、不怕困难等素养，以及其对体育精神的理解等。为此，在网球训练中，教师需要丰富训练的内容，以促进学生身心方面的同步发展，即让学生在提升网球技能的同时，还可以在体能、心理素质等方面获得同步的发展。只有这样，学生在真实的网球项目竞技中，才可以保持稳定的状态，激发自己的潜力，获得良好的成绩。因此，当下的网球训练应涵盖技术训练、技能训练、战术训练、心理素质训练和健康知识等方面的内容^[1]。如体能训练可以保障学生在比赛活动中有足够的耐力，从而提升速度和爆发力；战术训练则能够帮助学生更好地应对复杂多变的赛场；心理素质训练则可以提升学生的抗压能力，使其在激烈的竞技状态下能够稳定发挥；而体育精神的培养则能够增强学生的意志力，使其在比赛过程中激发自己的潜力，坚持不懈地完成比赛，从而挑战自我，促进自身的成长。

如在高职学校业余网球的训练过程中，专业的网球教练可以为学生设计针对性的技能训练内容，组织他们开展多样化的训练。同时，他们可以邀请专业的心理咨询师来对学生进行心理素质方面的培训，并通过模拟比赛以及压力测试等方式来了解学生的抗压能力和对比赛胜负的看法。

再如，在培养学生的体育精神方面，教师可以整合近年来各大体育赛场上那些优秀的专业运动员在面临巨大压力的情况下所展现出来的惊人毅力，让学生感受运动员身上所折射的人格魅力。

通过这些内容的丰富，使学生在训练的过程中可以适当地调节训练的节奏，并不断地进行自我鼓励，提升训练的效率和质量。

2.2优化网球训练方法

随着信息技术的发展，当下各种先进的教学设备和教学软件走进了体育课堂，为网球教学和训练提供了技术支持，注入了新的活力。它们不仅可以收集丰富的教育资源，让学生了解更科学的训练方法以及接触更多专业性的网球知识，还可以优化学生的训练方式，并动态地记录学生的训练过程等^[2]。为此，教师应提升自身的信息技术素养，积极探索市面上先进的教学设备和软件，并将其引入到网球训练中来，以为学生提供更加专业的训练指导，并促使学生进行日常化的训练，从而为学生良好训练习惯的培养奠定基础。这也是学生不断提升自身综合素质的关键。

如当下的体育锻炼软件中，可以记录学生的训练数据。如在体能训练中，教师通常会设计跑步的活动，而学生通过下载相关的软件或佩戴相应的设备，则可以动态地记录他们运动的轨迹、运动的时长以及他们的身体情况等，从而为学生调整跑步的方法和节奏等提供参考。而教师则可以要求学生上传设备中的相关数据，从而便于教师了解他们的训练情况，并为他们提供针对性的指导方案。

如部分学生在网球训练的过程中，他们的发球方式和发力部位是不够准确的，由于缺乏对人体结构的了解，他们难以借助简单的文字描述来找到精准的发力部位。然而，在当下的一些学习软件中，针对不同网球动作的要领进行了细致的讲解和演示，并对人体结构进行了分析，从而让学生对自己的身体结构有更全面的认识。在网球训练的过程中，他们能够精准地找到发力的部位。

在课堂之外，这些先进的智慧设备和软件可以起到督促学生的作用。为此，教师应积极探究这些软件中的功能，并引导学生如何进行操作，使他们在日常的训练过程中通过这些设备来记录自己的数据，并将相关的数据发送给老师。

2.3设计多元化的训练活动

网球训练活动是否具有层次性、趣味性，以及是否与学生当下的身体机能相符合，是激发学生训练激情的关键^[3]。在以往的训练过程中，教师往往引导学生以两人为一组来进行训练，由于缺乏第三者的加入和科学的参考标准，他们难以在训练过程中充分地认识到自己的特长和不足。其次，单一的训练活动也容易让学生产生厌倦心理，长此以往，学生的训练激情可能会减退，训练时长也达不到基本要求，从而影响训练效果。且对于非专业的学生来说，在业余时间他们缺乏主动参与训练的意识，导致训练缺乏连贯性，训练效果不佳，甚至大打折扣。为此，教师需要丰富训练活动以供学生自主选择，使他们在活动中获得身心上的愉悦体验，从而积极加入到训练活动中去。且在丰富多样的训练活动中，学生的团队意识、协作能力、执行能力、人际交往能力等都将得到发展。这些能力对于他们个人的未来成长是十分重要的。

如在设计训练活动时，教师应基于对班级学生的初次测试成绩来设计层次化的训练目标和训练活动，使他们在原有的基础上可以获得进一步的提升。当活动的难度与他们实际水平相符合时，他们的自信心将得以建立，从而感受到网球项目的乐趣。如对于初级层次的学生，他们在训练过程中应侧重于发球、接发球、底线击球等动作要领的训练，以打好基础；而对于中级阶段的学生，他们则需要掌握更高级别的技术训练，并在团队项目中进行合作，以提高整体技能；而对于高级阶段的学生，他们则需要通过比较专业的实战演练来提升综合素养，以保持良好的竞技状态。

2.3.1重视日常化的训练检测

在网球训练中，培养学生良好的锻炼习惯和行为是至关重要的，而这一习惯的培养是一个漫长且复杂的过程^[4]。对于那些非专业的学生来说，在日常的业余时间里有意识地保持训练存在一定的挑战。一方面，他们缺乏内在的训练动机；另一方面，缺乏外力手段的约束，导致这部分学生往往只在临近期末考核时才会进行集中训练。这样的训练方式不仅达不到预期的效果，无法逐步提升学生的身体体能，还可能导致学生在突然剧烈的运动中造成身体损伤。为此，学校以及体育教师需要优化传统的检测机制，使检测日常化，以引起学生的重视，让他们在日常训练过程中遵循科学的训练方案，保持良好的训练习惯。这样，学生就能在训练过程中发现自己的不足，从而优化训练方法，实现针对性训练，以不断提升自身的综合素养。

例如，教师可以针对网球教学内容设计详细的训练计划和不同的检测标准，以一个周或两个周为一个周期来安排学生进行一次小测验，以及时检测学生的训练成果。如在初期的发球教学中，要检测学生发球动作是否标准，以及发球的速度、精准性等。在观察学生测试的过程中，教师要认真记录每一个学生的测试情况，并给予及时的信息反馈。对于表现优秀的学生，可以提出更高的标准和要求；而对于表现不佳的学生，则要指出他们的短板，并指导他们进行改正。同时，对这部分学生进行标识，为他们提供多次的检测机会，以了解他们后续的训练情况。

基于这样日常化的考核，不仅可以约束学生的行为，促使他们培养健康的锻炼习惯，还可以使学生在稳扎稳打的训练过程中逐步提升综合体能和技能。更为重要的是，形成良好的训练习惯还有助于学生身心的健康发展。

2.3.2完善效果评估机制

体教融合背景下，不仅仅是体育与教育的简单相加，而是在关注学生体育成绩的同时，还需要同步关注学生在体育活动中的综合表现，如其在活动中展现出来的团队意识、协作精神、竞技精神以及安全意识等^[5]。为此，在教学评价中，教师需要优化评价的内容和主体，从多个维度对学生进行综合性的评价。这样的评价方式不仅有助于教师了解学生稳定的训练状态处于什么样的水平，从而为学生设计针对性的训练方案，同时也便于教师发现学生的优势，继而采取鼓励性的评价机制，激发学生的训练激情。这样的评价机制对于高职学校的学生而言，依然有着重要的作用。

因此，教师在设计评价的内容时，应涵盖学生的技能水平、训练态度、团队协作、心理素质等多个维度，以综合反映学生的训练状态。而在评价主体上，教师应鼓励学生进行自评和互评，以确保评价内容的客观性和全面性。通过这样的评价方式，教师可以更深入地了解学生，并为他们设计更具针对性的训练方案。

其次，在学练赛评一体化的背景下，教师还要关注日常训练中的实时评价，构建动态化的评价体系，以动态追踪学生的训练成果和过程，从而为学生提供科学的参考数据，并为后续网球训练内容、训练方法、训练活动的优化设计等提供更多真实的数据支持。

如网球俱乐部是高职学校中推广网球项目的重要活动，对于那些对网球感兴趣的学生来说，是他们找到志同道合的伙伴的重要路径。为此，教师应组织学生来设置评估机制，如学生日常打卡训练的频率，以及积极参与不同比赛赛事的积极性等。

且在数字化背景下，学生日常训练的过程可以被记录，为他们之后进行反思提供了真实的影像资料。为此，在社团活动中，针对考核和效果评估，也需要完善相应的评价机制，以及时了解社团的举办质量，为学生业余的网球训练提供更多的专业性平台和渠道。

3.结语

综上所述，网球训练模式的优化以及评估手段的完善，将有助于提升学生的网球训练质量，并培养他们良好的锻炼习惯。随着时代的发展，各种教育资源、教学手段不断涌现，为此，学校以及教师需要持续探究新的教学方法和教学模式。

文章来源：《网球天地》 https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html