中等专业舞蹈学校舞蹈科学课程建设与教学实践研究

摘要：目前我国专业舞蹈教育经过多年的发展，已经形成了中专、本科到各级研究生的教育体系。中专舞蹈专业教育作为基础教育阶段，其质量直接决定着专业舞蹈教育链的根基是否扎实牢固。在此阶段开展舞蹈科学相关课程教学可以使学生科学地认知身体、开发身体，取得更佳的训练效果，并有效减少舞蹈损伤的发生。文章基于对多所代表性院校的实证调研与多年教学实践，系统探讨了舞蹈科学课程的建构路径，提出理论与实践融合的模块化课程体系，并深入剖析了课程实施的具体策略。此外，文章还指出了当前课程推进过程中面临的多重挑战，据此提出针对性解决方案，旨在为我国中等专业舞蹈学校的舞蹈科学课程建设与发展提供理论支持与实践参考，以期推动中专舞蹈教育的科学化、系统化发展。

关键词：舞蹈科学；中等专业舞蹈学校；教育教学；人才培养

以1954年北京舞蹈学校的成立为标志，我国舞蹈中专教育已走过七十余载。随着时代的发展，面对高等教育大众化与人才培养链条的转变，其核心任务已从直接输送表演人才，转向为高等教育输送优质生源。这一转型对舞蹈中专教育的理念、目标与课程体系等提出了新要求。舞蹈科学作为与舞蹈教育密切相关的学科理论，涉及舞蹈选材、科学训练、损伤防治等专业人才培养的各个环节，开始受到越来越多的从业者的关注。舞蹈中专教育所面对的教学对象不同于本科，无论是年龄、生长发育水平还是心理和认知能力都具有特殊性。在此阶段开展舞蹈科学教学，一方面可以使学生认识身体、尊重身体，从根本上建立科学的身体观、训练观和艺术观。另一方面，也可以通过舞蹈辅助训练等针对性课程，提高舞蹈专业教学训练的效率。从而使中等舞蹈专业教育的科学性和可持续发展性得到进一步提高。

1.中等专业舞蹈学校开设舞蹈科学课程与教学的必要性

1.1新时代中等专业舞蹈教育的发展与挑战

在新时代背景下，舞蹈教育的快速发展与社会文化需求的日益增长密不可分。经过70余年的发展，我国中等专业舞蹈教育从无到有，成果丰硕，树立了职业舞蹈教育对“高精尖”专业追求的标杆。舞蹈专业教育的特殊性更加凸显了中专阶段对于学生专业发展和人生成长的重要性。中专舞蹈教学训练的高度系统性、严苛的身体要求以及持续的心理挑战，使得中专阶段在整个舞者成长路径中具有不可替代的地位。这一时期，学生普遍年龄较小，且正处于儿童少年向青年过渡的关键阶段，不仅是舞蹈专业训练的最佳时期，更是身心发展和认知能力快速形成和提升的时期。中专阶段的教育内容不仅奠定了学生未来舞蹈专业发展的基础，更为其成人、成才之路提供了坚实的支撑。当代教育理念的转变，为舞蹈中专教育带来了丰富的变化和新的重点，当前舞蹈中专教育已从单一技能培养转向综合素质与身心健康并重，这对学科定位、课程设置及人才培养目标提出了新挑战。

1.2学科交叉融合背景下舞蹈科学的作用与价值

当代舞蹈教育越来越强调跨学科的融合。通过引入不同学科领域的知识，丰富中等专业舞蹈教育的内涵，培养学生的综合能力。这种跨学科的合作模式不仅拓宽了学生的视野，还为他们未来学习和发展提供了多样的方向。舞蹈科学是一门综合运动科学、医学、心理学等多学科的理论方法对舞蹈进行研究的学科。通过对舞者的身心特征以及舞蹈训练中所蕴含的运动原理等方面进行系统研究，为舞蹈的教学训练、编创表演等实践活动提供科学依据，用以开发舞者潜能、提高教学效率、优化表演创作、降低舞蹈损伤、延长舞者艺术生命。

著名舞蹈教育家吕艺生教授曾谈道：“舞蹈专业课的改革要建立在现代科学基础上，要彻底改变‘别人练一小时，我练三小时’的传统观念，运用科学效益观和价值创造原理，来提高教学质量。”舞蹈科学相关课程在中等舞蹈学校的开设以及人才培养中的应用，不仅有助于完善和丰富现有的中专舞蹈教学体系的建设，还将对舞蹈专业人才的培养起到长远的影响。舞蹈解剖学、生理学等基础科学知识的学习，不仅帮助学生理解身体运作与训练方法，提升专业素养，也为他们在未来数十年的专业生涯中进一步精进技术、预防损伤、延长职业生命奠定了坚实的基础。

2.中等专业舞蹈学校开设舞蹈科学类课程与教学的现状和需求

2.1调研基本信息

本文采用文献研究、问卷调查与专家访谈相结合的方法展开调研。首先，以“舞蹈”“中专”“舞蹈科学”“课程设置”等为关键词，检索近15年来CNKI及相关院校官网的文献资料。随后，使用自编问卷《舞蹈中专院校开设舞蹈科学课程的现状与需求调研》，对师生开展调查。调研覆盖北京、广东、陕西、辽宁、浙江五地，包括北京舞蹈学院附中、广州市艺术学校、西安音乐学院附中、沈阳音乐学院附中和杭州市艺术学校5所院校。共发放调研问卷302份，具体情况见表1、表2。同时，依据访谈提纲，以线上线下相结合方式对多所中专院校的管理者及一线教师进行半结构式访谈。

表1教师问卷发放与回收有效率统计表

发放问卷 收回问卷 收回率 有效问卷 有效率

35 35 100% 35 100%

表2学生问卷发放与回收有效率统计表

发放问卷 收回问卷 收回率 有效问卷 有效率

267 267 100% 257 96.25%

2.2课程开设与教学现状

70余年来，经过几代舞蹈教育专家的持续建设，中等专业舞蹈学校的人才培养体系日臻完善，基训课、技巧课、剧目课等主干课程已形成较为成熟的教学模式。相比之下，舞蹈科学相关课程在中专阶段仍处于起步探索阶段，体系尚不健全，理论与实践的结合也有待加强。通过调研得知，目前仅有少数院校在正式课程设置中开设了舞蹈科学相关课程，大多数学校则以非系统化的健康教育形式或课外活动的方式开展。

在调研的五所中等专业舞蹈学校中，仅北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校已将舞蹈科学内容纳入正式课程体系，其余院校尚未系统开设该类课程。尽管如此，超过50%的被调研学校曾通过讲座、工作坊等形式，邀请运动科学、舞蹈科学等相关领域专家开展短期教学，以提升师生对舞蹈科学知识的理解与应用能力。同时，超过60%的学生基于自身专业发展需求，在课外主动寻求一对一或小组形式的科学训练与知识学习。这种以非正式课程为主的学习形态，既反映出舞蹈科学在中等舞蹈教育体系中的边缘化地位，也折射出教育主体在实践中对其存在切实需求。

值得注意的是，尽管多数院校尚未系统开设舞蹈科学课程，北京舞蹈学院附中已在该领域进行了前瞻性探索。自2016年起，北舞附中逐步将素质课、普拉提训练、体能课及舞蹈人体科学等课程纳入芭蕾舞、中国舞、国标舞和花样滑冰等多个专业的培养体系，以必修课、校本课等形式展开教学，展现出其在推动舞蹈教学科学化进程中的引领作用。

2.3教学资源与师资情况

当前，中等专业舞蹈学校的课程设置主要依据办学目标与培养方案确定。尽管超过96%的师生认为开设舞蹈科学课程十分必要，但实际推进过程中面临两大制约：课时总量限制与专业师资匮乏。

一方面，中等专业舞蹈学校的人才培养方案中的总课时有限。舞蹈专业核心主干课程，如基训、技术技巧和剧目课等已占据大量课时，加上语、数、英等文化课，使学生的课表接近饱和。加之学生常因排练、演出或比赛占用课余时间，普遍反映学习压力大、时间紧张。因此，尽管师生对舞蹈科学课程有较强需求，学校仍难以在现有课程体系中为其分配足够课时，学生也缺乏额外精力进行相关学习。

另一方面，专业师资短缺是制约课程开设与教学质量的关键。目前能够胜任舞蹈科学教学的教师数量有限，其专业性及稳定性也难以保障。以北舞附中为例，除芭蕾舞专业部分科学类课程由大学部舞蹈科学教师兼任外，其余课程均依赖外聘教师。访谈中专家指出，在有限编制下，学校优先招聘专业实践课与文化课教师，难以空出岗位引进舞蹈科学专业师资。如果想进行相关教学，只能在现有的在职舞蹈专业教师中寻找能够兼任教授舞蹈科学相关课程的教师。然而，问卷调查显示，54.29%的一线舞蹈专业教师未曾系统学习或接受过舞蹈科学相关培训，不具备该课程教学能力，进一步凸显了专业师资不足的现状。

2.4师生对舞蹈科学课程的需求

在中专舞蹈教育中，师生对舞蹈科学课程的需求十分迫切。调查表明，97.14%的教师和95.38%的学生认为开设舞蹈科学课程十分必要。具体来看，低年级学生需要通过该课程建立对身体结构、舞蹈动作与空间感的基本认知，培养科学训练观念，以更好地掌握专业动作。中年级学生处于生长发育高峰期，专业技术难度提升，身体素质和认知能力难以满足训练要求，易出现身心问题甚至严重损伤，因此需要针对性地舞蹈科学教学与辅助训练，以提升身体能力，降低损伤风险。高年级学生面临演出排练增多、训练强度加大和升学压力，常处于过度疲劳状态，舞蹈损伤发生率上升，亟需舞蹈科学在理论与实践层面提供系统支持，帮助他们进行疲劳恢复、损伤预防与康复训练。

多位受访教师提出，希望舞蹈科学课程与基训课、技巧课等核心课程更好地融合，通过典型动作的原理分析与训练方法讲解，帮助学生科学理解与运用身体。同时期望建立跨课程协作机制，通过课堂观摩、联合教研等形式，促进科学理论与舞蹈实践的深度融合。

学生方面最关心的问题集中在提高身体能力、加速疲劳恢复和损伤预防康复几个方面。多数曾经学习过舞蹈科学课程的学生认为该课程对他们的专业提高和职业发展有较大帮助，部分学生希望能够在低中年级即开展舞蹈科学课程的系统学习，以便在高年级面对训练强度难度大幅提升时，更好地设定合理目标，提高训练效率，控制损伤风险。

综上，当前舞蹈科学课程现在尚无法充分满足师生需求，实践中积累的问题亟待通过科学介入予以解决。师生对课程目标、内容与方法的建议，为课程体系优化提供了明确方向与重要依据。

3.中等专业舞蹈学校舞蹈科学课程建设与教学对策

3.1课程目标定位

基于前期调研与师生需求，可将中等专业舞蹈学校舞蹈科学课程的教学目标归纳为以下三方面：

3.1.1认知身体、理解动作，建立科学训练观

身体是舞蹈技术与情感表达的载体。舞蹈科学课程旨在帮助学生从解剖与运动学角度认识身体的结构与功能，理解典型舞蹈动作的原理，增强动作控制与表现力。在此基础上，引导学生树立以“有效、安全、可持续”为核心的训练观念，摒弃“吃苦主义”误区，建立基于身体发展的艺术成长路径。

3.1.2强化功能，提升素质，优化训练效率

提高身体能力是舞蹈训练的根本目标。针对中专学生处于生长发育高峰的特点，舞蹈科学课程通过相关知识传授与针对性辅助训练，帮助学生避免无效重复训练，在关键阶段有效提升身体能力与专业训练效率，为后续发展奠定基础。

3.1.3掌握恢复方法，预防损伤，促进全面发展

高强度的训练极易导致疲劳积累与舞蹈损伤，舞蹈科学通过教授学生基本的身心恢复方法和损伤预防策略，增强自我保护意识和心理调节能力，帮助学生构建“训练—恢复—发展”的良性循环，促进身体、技术与心理的协调发展，为其长期舞蹈学习与职业发展提供可持续性支持。

3.2课程模块设计

根据舞蹈科学的知识体系及中专学生认知发展特点，本课程设置“理论知识”和“实践应用”两大模块，遵循循序渐进、学用结合原则，帮助学生建立科学身体认知并应用于专业训练。

3.2.1理论知识模块

本模块重点讲授身体结构与动作原理，以及舞蹈健康的基本知识。内容主要涵盖基础解剖知识（如骨骼、关节、肌肉的位置与功能）、典型舞蹈动作的运动规律分析，帮助学生理解身体在舞蹈中的运作机制。身体健康基础部分讲解营养控制、损伤预防与恢复等健康管理知识，通过该模块的学习，学生能够用更科学的方式理解和保护自己的身体，建立科学训练的意识，为后续学习打下理论基础。

3.2.2实践应用模块

在掌握基础理论的前提下，实践模块引导学生将所学知识应用到实际训练之中，提升身体功能与动作表现。通过身体能力（如平衡、外开）的测试评估，帮助学生客观认知自身条件；运用普拉提、婵柔及功能性训练等辅助手段，改善核心稳定、躯干灵活等具体问题；学习呼吸调节、筋膜放松等恢复方法，促进疲劳恢复与损伤预防。通过系统实践，帮助学生实现从“知道”到“做到”的转化，全面提升训练效率与安全性。

3.3课程教学策略与方法

针对中等专业舞蹈学校学生的认知发展特点，舞蹈科学课程需采用符合其年龄特征的教学策略与方法，以提升教学实效。

3.3.1以学生为中心的参与式教学策略

本课程倡导以学生为中心的参与式教学策略，从舞蹈课堂上遇到的实际问题展开教学，强调学生的主动探究与协作，教师转为引导者。例如，以“如何提高前腿控制高度？”为起点，引导学生开展“髋与骨盆科学训练”专题探究。教学中，教师引导学生绘制结构图、触摸骨性标志（如髂前上棘、大转子），理解骨盆与髋关节运动机制，从而认识和体验舞蹈训练中的下肢动作的正确控制和发力模式。通过该教学策略设计，帮助学生在深度参与的情况下，实现理论与实践之间的融合，构建从科学认知到动作训练的完整学习路径。

3.3.2多元趣味化教学方法与手段

为增强理论知识的接受度，课程采用多元趣味化教学方法。通过动作体验、组合编创及专业课堂应用等形式，促进知识向实践转化。在教学手段方面，可广泛采用多元化的教学工具和资源。教学手段上，结合骨骼模型、AI测评、舞蹈视频等资源，设计“小骨人拼装”“踩个脚印”等互动游戏，将抽象理论融入具身操作。在训练实践环节中，广泛配合使用多种辅助器材，如筋膜球、外开训练器和弹力带等，强化身体觉察与科学训练能力，全面提升教学效率与学习体验。

4.讨论

4.1中等专业舞蹈学校舞蹈科学课程建设面临的挑战

尽管通过调研我们看到舞蹈科学课程在中等专业舞蹈教育中的价值逐步显现，但在实际课程建设和教学实践过程中，仍面临多方面的挑战，主要体现在以下几个方面：

4.1.1人才培养理念偏重技能训练，综合素养教育重视不足

虽然大多数中专院校的管理者与师生均认识到了舞蹈科学课程与教学的重要意义，但是受到实际条件、社会需求等大环境的影响，在多数中专舞蹈院校人才培养过程中，仍普遍以舞蹈技术技能的学习和提升为核心目标，对于培养学生身体认知、训练原理、损伤预防等可持续发展的“隐形能力”重视不足，导致舞蹈科学课程往往被忽视或边缘化，在教学资源配置方面没有得到应有的支持与空间。

4.1.2舞蹈科学专业师资与课程资源短缺

舞蹈科学作为跨学科领域，对教师的学科背景与实践能力提出较高要求。然而，目前多数中专院校缺乏同时具备舞蹈训练经验和人体科学知识储备的复合型专业教师，相关课程教材、教具、实验室等教学资源也非常不完善，这在很大程度上制约了课程体系的建设和教学质量的保障。

4.1.3学生兴趣较高，但持续学习动力不足

由于舞蹈科学课程性质决定了其不同于舞蹈专业实践教学，该学科涉及一定的抽象理论知识，且训练效果反馈具备长期性特点。学生刚接触相关课程学习时，表现出较高的兴趣，但随着课程深入，有些学生可能会出现知识吸收有限，专业应用困难等情况，从而影响其学习主动性和参与度。

4.2中等专业舞蹈学校舞蹈科学课程建设的对策

针对中专舞蹈科学课程与教学面临的实际困境，结合当前学校资源条件与学生发展需求，课程建设可从多维度推进，逐步建立科学可持续的教学体系。

4.2.1整合外部资源，构建跨学科教学团队

目前，教学资源与专业师资短缺是开展舞蹈科学课程建设和教学的主要限制。为弥补校内师资与专业知识的不足，建议通过“内外联动”机制，充分利用地域资源和校际合作，邀请体育院校或医疗系统内具备运动科学、医学和身体训练等专业背景的外部专家，参与舞蹈科学相关课程设计和部分授课。通过讲座、工作坊、共建课程、教研合作等多种方式，实现舞蹈与科学的跨领域融合，提升课程的专业性与科学性。

4.2.2加强校内师资培养，推动教学力量成长

针对中专舞蹈教师在科学知识与教学方法方面的短板，可以设定“舞蹈教师科学素养提升计划”，通过为教学实践一线的舞蹈专业教师，提供短期研修班、在线培训或访学进修学习等机会，提升其对舞蹈科学相关知识与实践方法的理解与运用能力。同时，鼓励舞蹈专业教师与舞蹈科学相关研究人员进行常态化教学研讨和课程观摩，将科学知识原理融入日常舞蹈实践教学中，推动舞蹈科学与舞蹈专业课程协同发展。

4.2.3推进符合中专学生认知特点的舞蹈科学教材建设

教材建设应与课程建设同步推进。结合中专舞蹈专业学生的年龄特点、认知水平与学习需求，开发模块化、专题式的教材编写。以舞蹈实践教学问题为导向切入，例如，围绕“我为什么会腰痛？”“如何吃得健康又营养？”“怎么才能快速放松和疲劳恢复？”等中专学生感兴趣的舞蹈训练中的等常见疑问，设置专题单元，将理论知识与实践方案相结合，增强教材的针对性、实用性和可操作性，从而提升学生的学习积极性和知识运用能力。

5.结语

随着舞蹈教育理念的持续深化与舞蹈科学研究的不断推进，构建科学化、系统化的舞蹈专业人才培养模式，已成为中等舞蹈教育转型发展的核心议题。本研究对舞蹈科学课程与教学在中专舞蹈院校的开展现状、需求、挑战等各方面进行全面分析，从课程目标、教学策略、方法手段等方面提出具有可操作性的建议。面向未来，中等舞蹈教育应超越单纯技能传授的局限，立足于学生终身发展需求。舞蹈科学课程建设不仅是舞蹈教学体系的结构性补充，更是推动舞蹈教育由“经验传承”迈向“科学引领”的关键支点。

文章来源：《尚舞》https://www.zzqklm.com/w/wy/26862.html