引入积极心理学理念解决青少年学习倦怠的可行性

1人类具有的积极品质为解决学习倦怠问题奠定了基础

人的进化过程中，有大量的“积极基因”被遗传、积累，因此人生来就有积极的心理潜质。同时临床心理学与管理学的实验证明积极的心理因素也可以通过后天培养，研究学者通过环境设计、动机激发、行为强化等因素唤起被试积极的行为，教给个体适应环境和应对问题的技巧等方法，帮助他们提升心理品质和生活质量。

2引入积极心理学解决青少年学习问题的可行性

积极心理学产生后对预防保健和解决心理问题提供了新的视角，首先认为青少年属于人生的特殊时期，他们自尊、敏感，渴望认可又惧怕失败，在成长过程中受到挫折打击，出现学习问题、情绪困扰、学习上的退缩行为属于正常现象，这是人成长过程中不可回避的阶段。积极心理学的“积极”不仅表现在人们追求美好生活、营造良好心态、体验快乐情绪、保持积极人格特质上，同时体现在面对困难 、挫折如何积极预防、应对上。这才是积极心理学现实意义的内核。同时研究表明，受过挫折事件并调整过来的人们，他对现实的评价更积极和稳定。

其次，积极心理学所研究的乐观、向上、自我控制、坚持等积极力量正是许多研究者发现对抗学习倦怠最核心的要素，这些核心要素的激发需要教育者提供更开放而多元的组织环境。

再次，学习倦怠研究表明，每个出现学习问题的青少年对外显露的是学习问题，而实际隐藏在内的是个人的心理问题或家庭问题等，青少年出现学习倦怠，有学习枯燥、方法不当、压力过重等原因，但更多的是在关键时期缺乏的方法指导和人文关怀。作为一门发现人性价值和创造幸福为目的学科，积极心理学可以为缓解学习倦怠问题提供理论的指导。

此外，在研究青少年学习问题时，通过训练发展学生对学习的积极认知评价策略，体验积极的学习情绪，学会积极的学习行为，完全是切实可行的策略，不仅融合教育者与教育对象的关系，并且可以从教和学两方面提高学习效果。