架设三座“心桥”，促进学生心理健康发展

1.开展心理咨询。我校在校园内设立了“心连心”信箱，并发放了“学生心理咨询联系单”。心理健康教育领导小组慎重对待每一份心理咨询联系单，聘请有较高理论水平和教育工作经验的资深班主任、教师组成学校心理咨询工作小组，及时帮助每一个学生，使学生个别辅导工作真正落到实处，收到效果。
2.进行集体辅导。为了保证集体辅导的顺利开展，我们做了以下几个方面工作：①根据要求开设了心理健康教育课程，每学期保证一定量的课时。②把握每次集体辅导活动的目的要求，进行理论分析。③精心备课，科学设置操作步骤。④充分让学生“想想说说”“做做练练”“议议讲讲”，通过“想”“说”“做”“练”“议”“讲”，真正达到沟通。⑤要求学生通过每次活动掌握一个原理，澄清一个概念。
3.加强心理训练。为了培养学生的观察力、记忆力、注意力、意志力、情绪调节能力等，我校开展了系列活动。消除学生考试紧张心理的系列心理训练活动有：①焦虑心理自测指导课。②考试为了什么。③克服焦虑心理方法训练。④我们是学习的主人。通过开展系列心理训练活动，充满爱心的心理服务，让学生心理素质获得提高。
四、突出三大内容，提高心理教育实效
1.学习辅导。我们着重对学生的学习技能、学习兴趣、学习习惯以及学习情绪与动机进行训练与辅导。为了针对性地开展学习辅导，运用测验量表对实验班学生进行测试，并根据不同学生的不同心理状况，采用了不同的学习辅导形式。如个别辅导、集体辅导、小组辅导、家访等，有效矫治了学生学习上的不良心理，提高了学生的自学能力、判断能力和独立思考能力，促进了学生的智力发展，提高了学生的学业成绩。
2.人格引导。在学生人格引导中，我们突出自我意识、人际交往及群体三大方面。在学生人格引导中，注意有针对性地把握以下几个基本内容：①提高学生的情绪调节能力。②培养学生的自我控制能力。③建立适当的学习期望。④因材施教。⑤发展学生的智力和能力，让学生在获得知识的过程中健全人格。
3.生活训导。通过指导学生假日远足、野炊、游泳、进游乐场等活动，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。如在心理健康教育课上，我们对学生进行了“小会计”“用好零花钱”“热闹小商店”等心理辅导，指导学生合理消费，培养他们独立生活的自理能力。