高校团体心理辅导活动时效性研究-党建论文发表

关键词：团体心理辅导  时效性  研究

近年来，大学生出现心理问题的比率有逐年上升的趋势,引起全社会的广泛关注。笔者从多年的实践中发现，高校开展大学生心理健康教育仅仅通过讲座、宣传、咨询等形式是远远不够的。特别是有些学生心理问题已经发展到很严重时才发现，这时再采取咨询或治疗就相当被动了。

一、团体心理辅导活动方案的设计

在团体心理辅导活动中，要精心设计辅导方案。一个完整的方案包括以下内容。

1．确定主题，即团体心理辅导的性质与名称。在设计活动方案时，要确定是开放式还是封闭式，是发展式还是训练式团体。活动的名称要与活动主题相一致，充分考虑大学生层次、年龄阶段、学科，及特殊群体学生的心理特点，有针对性的选择活动主题。比如大一新生环境适应问题，大四学生的就业压力问题，自我迷茫困惑等等。

2．确定规模大小。一般分为小团体和大团体。小团体以15——20人为宜；大团体以班级为单位。对于有特殊问题的多采取封闭式辅导，班级辅导都采用开放式辅导。团体辅导除需要一名有经验的辅导老师之外，还要根据团体成员人数配若干名助理员协助工作。

3．设计活动内容。内容的设计要尽可能的接近学生的心理世界，才容易与学生产生共鸣。所以辅导老师在设计活动时应做到以下几个方面。

（1）要有心理学的依据，正确表达辅导理念。辅导理念是团体辅导的灵魂，是辅导老师设计班级辅导活动的指导思想和设计指南。它侧重于表达辅导教师对辅导主题的理解和把握，所以团体辅导的生命在于理念，成败在于理念，是否能促进学生成长也在于理念。德国教育家第斯多惠说：“我们以为教育的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”老师通过对学生的心理辅导，使他们在活动中体验、分享和感悟，充分挖掘自身的潜能，促进学生健康全面的发展。

（2）活动内容要有针对性、一致性。根据学生年龄特点、兴趣特点、问题特点来设计活动内容。大学生主要问题包括适应和发展、自我意识的发展、人际交往、情感问题、情绪控制、职业生涯规划等。

（3）每个活动之间要有连贯性。从行为的展现，到情感的体验，再到理性的认知是由浅到深的过程。一般的团体活动要包括四个阶段：团体热身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。

方案设计完成后，应与团体辅导老师、助理员进行讨论、修正。因为任何方案的设计都不可能是完美的，即使理想的方案在实际操作中也会出现问题，所以方案中的每个环节都要细细的斟酌，这样才能有助于活动的开展。

二、团体心理辅导活动的实施

1．团体心理辅导的活动筹备工作

   （1）成员的确定

团体心理辅导的成员要有共同目标，是为了达到一定目的而组合在一起的，有一定的结构和规范。团体是组织化了的人群，每一个成员在团体中“都占据一定的位置，执行一定的角色，承担一定的义务并享有一定的权力” [1]团体内部还要制定一些规范，让成员共同遵守。比如保密原则，团体中的活动要积极参与，不得将自己排除集体之外，否则就会影响团体的效果。参加辅导成员要经过认真筛选。首先调查人员基本情况，了解学生的背景、个性、参加的动机、求助的问题等，然后辅导老师再进行面谈。在人员确定上要考虑性别、民族等问题。经过筛选后的成员要签定契约，明确成员的权利与责任。比如成员在团体活动中要积极配合参与活动，有权利发表自己的各种意见和观点，同时还要对其他成员负责，保守他们谈话的内容，不向团体以外人员泄露。

 （2）辅导老师的准备工作

首先，辅导老师对活动方案有个整体把握，具有可操作性，要设计自己有能力控制的活动；最好自我实际操作一遍，熟悉活动，积累经验，还可以对不合理的地方及时修改。其次，布置团体辅导室。根据活动规模选定合适的房间，要简易、明快、温馨，灯光柔和。窗户要悬挂窗帘，给人有种安全感。第三，辅导老师根据活动内容准备简单道具。一般都是容易获取的，并且费用比较低。

2．团体心理辅导的活动开展

第一阶段：团体热身阶段。目的是加强团体成员的认识与沟通，建立信任关系。包括的辅导老师自我介绍，团体分组，以及暖身活动。

第二阶段：团体转换阶段。这是过渡阶段，主要是创设情景，提出问题，激发成员探索成长中的困惑。教师以形象而具体的方式提出一个大家关心的问题，引出不同的观点认知，鼓励大家参与互动讨论，并积极对他人的意见予以反馈。这一阶段重点在于自我探索、自我接纳。

第三阶段：团体工作阶段。这是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键阶段，这一环节的重点是问题探索。经过上一阶段的团体活动，成员开始融合到团体中，通过一系列活动，使成员在探索和相互学习中促进自我成长。教师在设计活动时可以选择一些贴近学生实际生活、更能反映学生成长困惑的情景，进一步引导学生感受、体验、思考。这一环节，学生要充分地开放，说出自己的观点及困惑与大家分享，并交换意见，使每个成员在支持和面质之间寻找心理平衡。

第四阶段：团体结束阶段。目的是巩固团体辅导的成果，重点是问题的解决。教师要提醒学生总结本次活动的收获，鼓励大家将收获加以生活化、行动化，把它延伸到日常生活当中。这里需要注意的是，在进行团体心理辅导活动中，成员之间已经建立了比较信任、亲密的关系，在团体结束时，成员会有很强烈的失落感，所以辅导老师要积极引导可以设计一些有新意的活动，给活动画个圆满的句号。

团体心理辅导要达到有效性，一次辅导是不够的，必须经过周密的计划和活动方案，经过多次的辅导，有固定的人员、规定的时间，成员间的相互配合进行才可以达到预期的目的。

3．团体辅导活动的操作注意事项

辅导老师在整个活动中处于举足轻重的位置，他即是总导演，又是催化员，他关系到活动的成功与失败。所以，提醒辅导老师做到：

（1）辅导老师始终保持良好的精神状态，有亲和力，用热情、真诚、激情去感染打动每一个成员。

（2）辅导老师要积极关注每一个成员，自己要做到多听少讲。教师要学会全神贯注地倾听每个学生的心声，从他们言语中的点点滴滴中捕捉信息，既要听弦外之音，又要听话中之话，这样就可以通过澄清、引导、重述、集体化等技术来挖掘学生深层次的心理问题。在活动中，教师要牢记活动的主体是学生，自己不要滔滔不觉地讲个没完没了，否则学生就会认为是“教诲”而感到乏味，从而影响注意力集中。

（3）团体心理辅导活动操作的“八重”、“八不重”，即“重感受、不重认知；重引导、不重教导；重目标，不重手段；重口头交流，不重书面活动；重真话，不重有无错话；重氛围，不重理性探讨的完美；重应变，不重原定设计；重自我升华，不重教师概括总结。[2]

（4）团体心理辅导老师要熟练运用操作技术，如专注技术、倾听技术、集体化技术、同感技术、面质技术、保护技术和自我开放技术等。每一项技术都有具体规范的要求，辅导老师在使用时要把握好“度”。比如在使用“自我开放”技术应注意：自我开放时机不能过早；内容不能过多；开放程度不能太深；必须是发自辅导老师内心的真诚尊重；要能够及时停止并返回主题。

三、团体心理辅导活动有效性评估

笔者经过实践研究中发现，可以从两个方面进行评价：一是团体心理辅导活动的过程评价；二是团体心理的效果评价。

1．团体心理辅导的过程评价

过程评价多偏重于教师方面，主要是通过活动内容、活动的设计、活动的筹备、活动的开展、操作技术等方面。

（1）团体心理辅导以科学的理念做指导，目标明确。辅导理念是团体心理辅导活动的灵魂，贯穿整个活动当中。辅导主题要有针对性，符合大学生的实际年龄和心理特点，以及要解决的主要问题。

（2）活动内容的设计要新颖，有创意，形式活泼生动，符合学生年龄特点；整个活动中各个环节要有一致性和连贯性，线索清晰，始终围绕主题而开展的。

（3）活动过程和谐有序，学生参与性很高，能和老师积极配合互动，使现场活跃而不混乱。

（4）辅导老师操作技术运用熟练灵活。在这个活动中，老师能积极关注每一位成员，能对他们做到热情、尊重、富有亲和力。技术运用十分到位，并且可以随机应变。

2．团体心理辅导的效果评价

效果评价主要是以学生为主，从不同的层面进行的反馈。

（1）对学生的评价

学生通过辅导能够客观地认识自我，接纳自己，对自己充满信心；并在团体的互动下，能借助团体的力量挖掘自身的潜力，促进自我的成长；还有助于人与人之间的沟通交流，学会尊重、关心他人，用同理心去接纳别人，增强团队的凝聚力。

（2）辅导教师的评价

每次活动后教师要及时总结，包括每个环节的优势与不足，可以把学生的表现及自己的体会归纳出来，目的是不断积累工作经验，为以后的团体辅导活动提供宝贵资料。

（3）辅导员、同学和家长的反馈

辅导老师可以在活动结束一段时间后，从参加辅导活动的学生周围了解信息。一般是与他们接触比较多的，比如辅导员、同学和家长，从日常的观察中来反馈这些学生的行为表现。

3．团体心理辅导活动评估方法

（1）活动过程评价

关于团体心理辅导活动的评价标准，近二十多年来已经有一些很值得借鉴的经验。根据我国高校开展团体心理辅导活动的实际情况，有些评价体系在大多数院校中难以实施。因此，内地学者更多关注点放在心理辅导活动的形成性评价上，这样更好的便于操作。笔者查阅大量资料进行研究对比，认为青年学者施丽君（2005）对心理辅导活动课评价指标体系研究比较全面、科学。

（2）活动效果评价

团体心理辅导活动的效果评价主要采用是对学生的信息反馈，具体方法有问卷法、观察法、访谈法、叙述法等。效果评价设计到个人的动机、态度、自我认同等心理特质，不容易客观衡量，每个学生的感受和表现也是参差不齐。并且反馈意见来自于各个方面，很多都带有主观认识，很难把握。因此，我们在评价时，应该“抓大放小，突出重点”，对于重要问题深入分析，对于那些无关大局的可以忽略不计。

研究表明，我国高校开展团体心理活动时间不长，但是对于改善大学生心理健康水平，提高大学生心理素质的作用已经显而易见了。尤其是在社会转型期，面对大学生这一庞大群体，加强心理健康的重点应放在预防和大学生发展以及潜能开发方面，团体心理辅导是最好的途径，最佳的选择。

参考文献：

[1]金盛华.社会心理学.高等教育出版社，2005年.P377

[2]钟志农. 心理辅导活动课操作实务. 浙江：宁波出版社，2007年.P288