网球运动在初中体育课堂中的教学开展研究

初中生处于身心发展的关键阶段，体育课程的开展能够为学生身心健康成长保驾护航。但是以往的体育课程中，体育训练项目单一化，难以调动学生的主观能动性，导致学生在体育活动中的参与度较低，会阻碍学生综合素养的提升。基于此，初中体育教师在与学生沟通交流的基础上，结合学生感兴趣的网球运动完善课程体系、丰富课程内容。在实践教学中组织开展针对性的网球训练，选择易于学生接受的指导方式，帮助学生掌握网球运动的基础技术、战术，发挥网球运动的优势增强体育训练的趣味性，在网球比赛、网球游戏中锻炼学生的意志品质、提高学生的社交能力，助力学生全面发展。

1.网球运动在初中体育课堂中开展现状

网球运动在初中体育中的实践应用面临诸多现实阻碍。虽然近些年来网球运动逐渐普及，初中尝试将网球纳入体育课程，但是在实践中受到经济、文化等诸多因素的影响，网球运动的普及程度并不均衡。且初中阶段学生课业压力较大，严峻的学习压力使得学生无暇分身，在网球运动中参与度较低，无法在运动中释放学习压力，也会阻碍体育课程改革创新的进程。

而在问卷调查、互动交流中能够了解到，多数学生对网球运动的认知较为浅显，缺乏专业的防护用品，且安全意识薄弱，学生在体育锻炼中的人身安全无法得到保障。从实践来看，学生错误的握拍方式、击球动作会增加手臂、肩部受伤的风险，出现肌肉拉伤、关节损伤。究其根本在于，体育教师忽视安全教育的开展，使得学生自我保护意识薄弱。此外，部分初中体育教师教育理念陈旧，忽视课程资源的整合、教学方法的创新，导致网球课程教学内容和方法相对单一，网球训练缺乏创新性和趣味性，使得学生兴致缺缺、参与度较低，会阻碍学生身体素养的提升。

2.网球运动在初中体育课堂中的开展意义

在素质教育背景下，初中体育教师立足于学生的发展，在整合教材内容的基础上引入网球运动拓展延伸，积极探索网球运动的实践路径，能够加快体育课程改革创新的进程。从实践教学来看，网球运动的开展能够拓展学生的知识面，教师在组织专项训练之前普及网球运动的历史，深化学生的感知激发学生的运动热情。接着系统传授网球技能，开展击球、接球、步法等专项训练，在频繁的移动中增强学生的下肢力量，在系统的训练中提高学生的耐力，学生长期参与其中肌肉更为强健，能够增强学生的身体素质，预防疾病的发生助力学生健康成长。在教师组织开展的网球训练中，学生与搭档紧密无间的配合，在沟通的基础上协同合作，能够提高学生的社交能力，帮助学生形成良好的体育道德。

此外，网球比赛的开展还能够增强学生的意志力，学生在比赛中需面临来自对手的强大压力，在比赛中坚守挑战个人体力极限，能够形成坚韧的品质。而从促进学生身心健康的角度来看，网球运动优势良多，学生在训练中释放压力、在游戏中团结合作、在比赛中良性竞争，于学生今后的学习和发展能够产生深远的影响。

3.网球运动在初中体育课堂教学中的开展策略

3.1开展安全教育，保障人身安全

在新时期下，初中体育教师组织开展网球运动期间，需重视安全教育的开展。在课程初始阶段借助多媒体呈现网球运动受伤的真实案例，详细介绍网球运动中的常见伤害类型，如扭伤、拉伤、撞击伤等，分析伤害发生的原因和预防措施，结合直观的视频指出网球运动为一项激烈的运动，明确对参与者的身体素养、反应能力要求较高。在组织网球训练之前，明确运动中的安全注意事项，重点讲解正确的击球姿势、脚步移动技巧、如何避免与球拍、网球或其他学生的不当接触。接着组织开展热身活动，指导学生通过慢跑、拉伸活动身体关节，预防运动损伤，从中掌握正确的热身方式，期间提醒学生检查运动装备，如网球鞋、护腕、护肘等，指出个人装备的重要性，引导学生按照正确的方法穿戴护具，保障学生的人身安全。面向初次接触网球运动的学生，讲述网球运动的发展，对比其他的球类运动拓展延伸，让学生了解网球运动的特点，并为学生选择合适的网球拍，以帮助初学者快速进入状态，以正确的姿势开展技能训练，降低运动损伤的风险。在此基础上组织实地演练，演示如何在接发球、跑动中保持身体平衡，如何正确使用网球拍进行防护等技巧，驱动学生自我检查，并学习冰敷、包扎等急救知识，为后续网球训练的开展做好铺垫。

3.2讲述网球基础，加强动作指导

在新课程改革背景下，网球运动与初中体育课堂教学的融合已成大势所趋，由于网球运动的技术门槛相对较高，初中体育教师需从网球基础动作着手，制定有效的方案加强动作指导强化网球基础。在实践教学中从握拍方式着手，讲授三种正确的握拍方式，并引导学生自由练习，感受不同的握拍方式并寻找最适合自己的握拍方式。接着聚焦于发球开展动作指导，讲解正确的站位姿势，即面对网的方向，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯保障重心放在前脚掌，并提醒学生根据个人习惯选择握拍方式。在指导站位与握拍后，以示范演练的方式讲授抛球的正确方法，即使球落在身体前方约一臂距离，同时以慢动作演示挥拍路径，提醒学生从腿部发力，通过转体带动手臂最后用手腕加速击球，演示后引导学生自主练习，纠正错误的动作以帮助学生掌握抛球与挥拍的正确方法。接着围绕底线击球开展针对性的指导，在击球前做好准备姿势，应保持低重心、双脚分开与肩同宽、膝盖微弯，并球拍置于身体前方以准备随时应对来球。而针对不同高度、不同角度的来球，在保持身体平衡的前提下调整步伐，以直线或斜线方式击球。在基础动作指导中配合强化练习，学生能够理解并掌握基础动作要领。

3.3引入网络资源，开展战术指导

在信息化时代背景下，互联网的发展为教育教学工作的开展提供了诸多便利，互联网中有着丰富的教育资源。初中体育教师组织开展网球教学前，借助线上平台整合优质的教育资源，结合直观的比赛视频开展战术指导，能够带给学生视听双重体验，从而深刻理解比赛策略提高学生的实战能力。在课前体育教师需投入更多精力筛选教学资源，选择适合初中生水平的网球战术教学视频，如单打、双打的基本战术以及比赛策略，借助“网球教练在线”“网球战术大师”等互动软件优化教学设计，发挥软件战术模拟、技能测试等功能，在虚拟比赛实践所学战术。以“正手击球”为例，在课堂学习中播放精彩比赛集锦，引导学生关注比赛中球员的击球方式，借此增强学生的学习动机，通过慢动作视频回放分析球员正手击球的技巧，关注球员下肢的移动，站在对手球员的角度深入探究，制定应对措施增强学生的战术意识。接着应用虚拟现实技术近乎真实的比赛情境，驱动学生深入到情境中，应用所学战术以正确的动作完成正手击球，理论联系实际提高学生的实战能力。在此基础上筛选网球战术教学视频，营造出开放性的学习氛围供学生自主探究，分析解读视频中运动员的战术选择、场上位置调整、击球策略，丰富战术体系、强化战术思维。

3.4实施规则教育，明确比赛流程

在新时期下，初中体育教师顺应时代发展的浪潮，引入网球运动丰富课程内容，并结合网球运动的特点制定有效的教学方案，重视规则教育的开展以增强学生的规则意识，为后续网球比赛的开展奠定坚实的基础。网球运动的规则体系相对复杂，体育教师在讲授网球动作技能之前，需预留出充足的时间用于讲解网球的基本规则。如比赛形式，播放比赛视频拓展延伸，帮助学生区分单打、双打，了解两种比赛形式的特点；得分机制，配合网球比赛记分的视频展开详细讲述，列举不同的得分技巧，期间根据“每局先得4分且领先对手2分者获胜”这一现象开展细致的讲解，帮助学生理解并掌握网球获得方式；发球与接发球规则，结合图片降低规则的理解难度，使之更加直观易懂。在基本规则讲述过后开展问答活动，由教师结合网球规则提出问题，“发球时球必须落在哪个区域内？”“双打比赛中，队友间的站位有何要求？”在问答中加深学生对规则的理解和记忆。接着围绕完整的比赛视频带领学生梳理比赛流程，如赛前开展热身运动、检查装备、确定比赛顺序，并模拟发球、接发球、换边、计分等环节，在模拟中解答学生的疑虑，减少比赛中的混乱和误解。

3.5组织模拟比赛，理论联系实际

在当前教育背景下，初中体育教师践行新课标的要求创新课堂教学，引入学生感兴趣的网球运动丰富课程内容，在讲述网球运动规则、网球基础技能的基础上，预留出充足的空间开展模拟比赛，营造出浓厚的竞赛氛围，促使学生将网球运动的理论知识与实际操作相结合，以提高学生的运动能力。在组织模拟比赛前充分考量学生的技术水平、身体素养合理分组，保障学生实力均衡。接着依据标准化的网球比赛规则优化模拟比赛，结合初中生的实际情况制定合适的比赛规则，简化得分机制、缩短比赛时间，以提高学生的参与度。在做好前期准备工作后，驱动学生自主开展热身活动，应用安全教育中所学的知识预防运动损伤，并驱动学生自主选择单打、双打。在此期间，体育教师需扮演好引导者的角色，提醒学生遵守比赛规则，遵守裁判的判罚培养公平竞争精神，应用所学网球技能、战术策略开展实战演练，期间注重心理调适保持良好的状态。在模拟比赛结束后开展技术动作分析、战术策略讨论，强化学生的规则意识助力学生身心健康成长。

4.结语

  综上所述，在新时期下，网球运动在初中体育课程中的应用实践，能够为课程注入生机与活力，完善体育课程体系的同时，重新激发学生的运动热情、增强学生的体质。网球运动于学生而言较为新颖，具有较强的吸引力，体育教师紧扣学生感兴趣的内容开展网球训练，能够满足学生的发展需求。在传授网球运动技能之前，组织开展安全教育增强学生的自我保护意识，列举真实的案例引起学生的警醒，明确在体育锻炼期间需保障自身的人身安全。接着系统讲述网球基础知识，开展针对性的动作指导，并适时引入网络优质资源拓展延伸，结合网球比赛的视频解读网球展战术。在此基础上组织开展网球模拟比赛，理论联系实际提高学生的运动技能，能够为学生身心健康成长产生积极的影响。

文章来源：  《网球天地》   https://www.zzqklm.com/w/qt/31013.html