击剑运动机能评定的探讨-体育论文

击剑需要身材高、体脂少、体重大及手臂长的运动员。男运动员在1.85—1.950之间为佳；女运动员以1.75—1.830为最合适。运动员要动作灵活、速度快、突破能力强，身材可稍降低。击剑队员的上肢长度和力量在完成进攻技术中最为重要。
上肢测量及力量测定
 上肢总长（⑶） 前臂
（柳） 腕围（⑶） 示指长
（柳） 手宽（⑶） 握力（⑶） 掷远
（柳） 打墙
（柳）
男 80-85 33-36 20 11 25 43 48 49
女 70-74 25-30 17 8 18 31 38 45
击剑队员的腿部力量大小，与攻防应变能力有关，要求男队员伸膝绝对力量〉240馳，女队员应〉125—；屈膝力量男队员应〉150馳，女队员应〉125馳；肌肉的疲劳指数伸肌要在6096，屈膝在5096。
击剑场上需要队员人剑合一，灵活多变，平衡稳定，减少失误。
二、击剑运动员的心脏机能评定1、心率
根据我们的经验，击剑运动员的晨脉搏次数与技能关系如表：
晨脉搏（次7分）与身 体机能
 优 中 差
男 42±5 47±6 〉60
女 48±4 42±4 〉63
晨脉与训练年限和运动水平等因素有关系。击剑专业训练5年以上的队员一般晨脉都在50次I分以下，而年轻的运动员晨脉较快。
2、心率和血压
除测定安定静数值外，还要测定运动员在训练中心率和血压变化。下表中式击剑运动员在不同机能转台下心率和血压的变化
不同状态下的身体机能分级
状态 优 中 差
准备活动后 血压 140/60 130/60 120/60
 脉搏 120土 130土 135土
300成绩3 男子 3.80 4.05 4.60
 女子 4.25 4.40 4.60
3000成绩0化 男子 11 11.25 12
 女子 12 12.30 13
全程训练后即可 血压 180/52 160/58 150/63 
 脉搏 204 216 〉225 
第2秒 血压 120/70 110/60 100/60 
 脉搏 140 150 165 
另外，重大比赛前队员的晨脉也较平时较快。运动员在激烈比赛时，始终处于高度的应激状态，心率达到160-190次I分；在快攻时心率可达到220-240次I分，全场比赛的平均心率为174-18次I分。3、心电图
30名女子击剑运动员的心电图测试显示，不完全性右束支传导阻滞较多，偶有心律不齐。
三、血红蛋白、血乳酸、肺活量及尿常规的测定
测定击剑运动员的血红蛋白、血乳酸、肺活量及尿常规对指导训练，观察运动员的身体状态有重要意义。我们用这些指标评定击剑运动员的机能标准列于表中：不同机能时血红蛋白和肺活量
 男子 女子
 优 中 差 优 中 差
血红蛋白, 〉
14.5 13.5土 ^11.5 〉
13.7 12.0土 ^11.0
肺活量1 〉5^3 5.0土 ^4.5 〉3^9 3.4土 ^3.2
尿蛋白测定同样也能反映出队员的机能状态。运动员平日均不应出现尿蛋白，大运动量训练或比赛后尿中出现蛋白质是比较普遍的现象，经过短暂休息后，一般在次晨自行消失。如长期出现蛋白质表明队员的机能状况下降。女子击剑运动员出现尿蛋白现象远多于男子击剑运动员。
击剑运动员在训练和比赛时出汗多，体液消耗大，易造成体内微量元素丢失，导致能力下降。在击剑队员的头发锌检查中，在95阳以下机能较差，105阳时机能状况较佳，铜的含量应在8.5阳左右。
总之击剑运动有许多基本动作，根据现场情况灵活运用，因此，必须全面而巩固地建立这些运动技能，使它们达到高度自动化，通过训练，视觉、听觉、本体感觉、平衡感觉等都可以得到提高，如视野扩大，眼球运动的协调改善、关节运动的灵敏性提高等，这一切都离不开上述各项指标的保证。